材料
野苋菜头1斤
蜜枣8粒
陈皮1片
做法
野苋菜头洗净,切长条。陈皮浸软刮去瓤,备用。
蜜枣洗净,备用。
水滚放入蜜枣、陈皮及棘苋菜头,水滚转慢火,煲三小时即可。
苋菜芙蓉蛋汤的制作材料:
主料:鸡蛋100克,苋菜(紫)200克,猪肉(肥瘦)100克
辅料:粉丝50克
调料:大蒜(白皮)10克,植物油20克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,醋3克,胡椒粉2克
苋菜芙蓉蛋汤的做法:
1. 将紫苋菜洗净切段,用开水焯一下捞出沥干备用;
2. 淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;
3. 猪肉切细丝,用湿淀粉加少许盐拌一下;
4. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀,用煎锅摊成蛋皮,切成细丝;
5. 粉丝用温水泡软;
6. 蒜拍成末备用;
7. 炒锅上火,倒入油,油八成热时下入猪肉丝;
8. 待肉丝变色快熟时,下入葱末,倒入鲜汤、粉丝;
9. 汤开后下入蛋皮丝及焯过的苋菜,再开锅时马上端下火,加味精、醋、胡椒粉调好味即可。
金蒜苋菜汤:
材料:苋菜一把、蒜瓣3-4颗
调料:猪油、盐适量、鸡精少许
做法:
1、先将苋菜摘去根须清洗干净滤干水,蒜瓣拍扁;
2、坐锅热猪油,下蒜瓣小火慢慢炸成金黄色,接着下苋菜翻炒至软;
3、加一碗水将苋菜煮几滚,调盐味,依自己口味撒鸡精即可。
把山鸡焯水放入锅中,加入山药一起炖汤就可以了
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
方法一
1、准备一个菠萝、适量白糖或者冰糖。
2、将菠萝洗净、去皮、去刺,切成小块后备用。
3、在锅中加入适量清水,待煮开后,将菠萝放入其中。
4、煮10分钟左右,再将冰糖放入锅中,待其融化后,即可食用。
二、菠萝杨桃水
1、准备一个菠萝、一个杨桃。
2、将菠萝去皮、去除扎刺的部位,将菠萝须去掉,菠萝切小块。
3、杨桃洗净,放在盐水中浸泡30分钟。
4、将浸泡好的杨桃横着切成星星状,再与菠萝一起放入锅中,熬煮15-20分钟后,水果茶即可制成。
野春笋焯水过凉水,放入排骨中炖熟即可
麦冬,又称麦门冬,是一种中药材,具有滋阴清热、润肺止咳的功效。不仅可以用于药用,还可以作为食材煲汤,给人们带来健康与美味。下面,我们就来介绍一些麦冬煲汤的做法。
所需食材:
做法:
这道麦冬鸡汤清淡鲜美,适合食用于夏季滋润身体。
所需食材:
做法:
这道麦冬薏米煲猪骨汤味道浓郁,滋补营养,适合食用于秋冬季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬海底椰煲瘦肉汤具有补气养阴、润肺止咳的功效,适合食用于干燥季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬鲤鱼汤清香可口,补益身体,适合食用于任何季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬木瓜煲老鸭汤味道鲜美,滋补养颜,适合食用于秋冬季节。
麦冬煲汤不仅美味可口,而且具有滋阴清热、润肺止咳的功效。通过不同的配料搭配,可以制作出各式各样的麦冬煲汤,满足不同人群的口味需求。
无论是在炎炎夏日还是干燥的秋冬季节,喝上一碗热腾腾的麦冬煲汤,不仅可以解暑消暑,还可以滋润身体,增强体质。而且制作起来也非常简单,只需准备好食材,按照上述的做法步骤进行烹饪,就能轻松享受到健康美味的麦冬煲汤。
希望大家能喜欢这些麦冬煲汤的做法,为自己和家人带来美味与健康。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
食材明细
燕窝15克,猪骨100克,猪瘦肉100克,白芨10克,川贝母15克,冰糖10克
白芨煲汤做法大全
步骤1
燕窝清洗干净,用水浸发,猪瘦肉清洗干净,切丁留用
步骤2
用适量清水,将燕窝、猪骨、猪瘦肉连同白芨、川贝母一起放进砂锅煲内,约煮3小时
步骤3
冰糖可后放,溶解后便可饮用
1、新鲜桑叶,事先要仔细清洗干净,可以用小苏打水浸泡一会,将桑叶控水,待用,接下来皮蛋一个,剥皮,将皮蛋切成小块,不是很喜欢皮蛋味道的可以只用半个;
2、火腿肠切成丝或者是丁都行,喜欢咸鸭蛋也可以搭配,切成丁,生姜去皮切成丝,大蒜剥皮切成末,待将食材都准备到位后,炒锅事先烧热;
3、加上点食用油,先放入姜蒜,小火煸香,将桑叶下锅,大火快速炒熟,看到发软便可,先盛出,放入一个大碗中,无需换锅,直接在炒桑叶的锅中加上水
4、差不多2碗便可,将水烧开,放入切好的皮蛋和火腿肠,煮几分钟,锅开后可以看到汤色会比较浑浊,带将其煮至稍微浓稠的时候,加上点盐;
5、喜欢鸡精可以放上点,将事先炒过的桑叶重新回锅,再次煮开,这汤便做好了,盛出在碗中,上桌。
黄皮煲汤的做法
材料:
鸡半只,生姜3片,黄皮12~15颗(选择酸中带甜的品种),食盐适量。
做法:
(1)将鸡斩件,黄皮去皮去核。
(2)向锅内加入适量清水煮沸后,放入鸡和生姜,慢火煮30-40分钟,撇去上层油留清汤。
(3)把黄皮肉放入清汤中煮2分钟,果香味刚好渗出即可;如偏酸可适量加少许白砂糖调味。即可
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