鸭爪1000g 辅料盐适量水适量冰油适量白糖适量卤料适量 步骤1.准备好卤料2.将鸭爪放水中洗净3.锅内放水烧开4.倒入鸭爪焯一下5.倒掉焯过的水6.将鸭爪放进有卤料和盐的罐中7.倒入纯净水8.倒入冰油卤至鸭爪熟了即可
材料
奶白菜:500克
鸡爪:500克
蜜枣:2个
姜:3片
水:8碗
做法
1.奶白菜洗净,切掉根部;蜜枣稍冲洗;
2.鸡爪洗净斩成大块,汆水,捞起冲净;
3.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用沪工高继薨荒胳维供哩。
功效:
清润除烦,通利肠胃,润泽皮肤,护眼明目;含钙量高,是小儿防止维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜;性微寒,脾胃虚寒者不宜多食。
材料:龙爪菇几两即可,猪肉少量,青椒1个,小米椒1个,生姜,大蒜瓣,蒜苗1根,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,蚝油,湿淀粉
- 步骤 -
1.锅中烧开水,加入适量盐,放入龙爪菇,焯一下(可以更好地去掉菇的腥气,其他菇也适用)捞出沥干水分。
2.热锅热油,生姜、大蒜炒香后,加入肉丝翻炒,再加入龙爪菇大火翻炒。
3.调汁:清水、蚝油、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、湿淀粉混合均匀。
4.将调好的料汁加入锅中,再加入青红椒片快速翻炒,即可出锅。
芥末鸭掌1.把鸭掌剥去外皮,用开水煮熟,脱骨并去掌筋,把鸭掌的腕部切下,掌部再竖切两半,码在盘内。
2.生菜去根,用水洗净、消毒,切成1.2 厘米长的块,码在盘的周围。
3.将芥末调好,晾凉后加入精盐、香油、醋、高汤等拌匀,浇在鸭掌上即成。 工艺提示 生鸭掌去掉黄皮后,剪去鸡眼,用七成热的水烫4 分钟,捞出,用布包好,用力搓去掌上的黄色,再用清水浸泡。 菜品口感 此菜呈淡黄色,韧中透脆,浓辣含酸,清爽不腻。 食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 健康提示 鸭掌含有较多胶质蛋白和一定量的碳水化合物、脂肪,和芥末一同做菜,有美容、通窍之功。 食谱营养
鸭掌:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
生菜:生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇,有利尿和促进血液循环的作用。生菜中还含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
1. 鸭掌包
基本材料 ·面粉,l000克,面粉,l000克,鲜酵母半块, 鸭掌600克,金针菜,l00克, 冬菇50克,精盐、味精、白糖、姜末、生油、麻油各适量。
做法:
1.将面粉加盐拌匀用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透,再加猪油15克揉匀成团待用;
2.将去骨鸭掌用盐水洗净,切成细末待用。金针菜、冬菇,用温水浸发洗净,切成细末,与各种调料拌匀,制成馅;
3.将面粉团摘坯、制皮,包入馅,捏成水饺形,上锅煎至金黄即可。
3. 蚝油鸭掌:
特点: 味脆而鲜,作小吃最好
原料: 鸭掌(500克)、陈皮(少许)、八角(少许)、味精(少许)、生油(少许)、蚝油(12.5克)、地栗粉(少许)、鸡汤(适量)
做法:
1. 将鸭掌剪去甲趾,先放入滚水内滚一滚,取出,剥去外皮,再洗净;
2.将陈皮切成小块,八角切成小粒,与蚝油、鸭掌放入锅内,加适量鸡汤,用文火焖一小时左右,再放味精,临起锅前,除去陈皮、八角不要,将鸭掌取出,装在菜盘内;
3. 再用锅内卤汁调少许地栗粉勾芡,淋在鸭掌上面,另外浇上一点生油即好
鱼翅丝是一道在中国菜中非常受欢迎的精美佳肴。它以鱼翅为主要食材,搭配一些其他的配料,烹饪出口感鲜嫩、味道醇香的美食。下面是鱼翅丝的几种常见做法,希望能给您带来一些灵感。
清炖鱼翅丝是一道相对简单的做法。首先,将新鲜的鱼翅放入开水中焯水,去除腥味。焯水后,将鱼翅取出,沥干水分备用。
然后,将锅中水烧开,放入姜片煮沸,再加入鱼翅丝煮熟。鱼翅丝熟后,将其捞出备用。
最后,取一只炖盅,底部铺上姜片和鱼翅丝,倒入适量的鱼高汤,再用文火慢慢炖煮30分钟左右,直至鱼翅丝入口鲜嫩,汤汁浓郁即可。
红烧鱼翅丝是一道色香味俱佳的菜品。首先,将新鲜的鱼翅丝用盐和淀粉腌制片刻,使其入味。
然后,锅中放入适量油,烧热后将腌制好的鱼翅丝下锅煎至两面金黄,捞出备用。
接着,用另一只锅放入适量的红烧汁,加入鱼翅丝炖煮片刻,让其充分入味。最后,出锅前可以根据个人口味加入适量的葱段、姜片和蒜末,提升菜品的香气。食用时,将鱼翅丝装盘,淋上红烧汁即可。
酸辣鱼翅丝是一道口感酸辣、开胃的川菜。首先,将新鲜的鱼翅丝用料酒和盐腌制片刻,使其入味。
然后,将腌制好的鱼翅丝放入开水中焯水,去除腥味,捞出备用。
接下来,取一只锅放入适量的油,烧热后加入郫县豆瓣酱炒香,再加入适量的干辣椒粉、花椒粉、醋和糖,翻炒均匀。
最后,将炒好的酱汁浇在鱼翅丝上,搅拌均匀即可。出锅前可以根据个人口味加入一些葱花和香菜,提升菜品的颜值。
鱼翅丝炒面是一道美味可口的主食。首先,将干制海鱼翅丝用开水泡软,然后切成适当的长度备用。
然后,取一只炒锅放入适量油,烧热后加入葱姜蒜炒香,再放入鱼翅丝快速翻炒均匀。
接着,加入适量的酱油、盐和鸡精,继续炒匀。
最后,将炒好的鱼翅丝放在煮熟的面条上,拌炒均匀即可上桌。出锅前可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜,增加菜品的风味。
清炒鱼翅丝是一道非常简单的做法,保留了鱼翅的原汁原味。首先,将新鲜的鱼翅洗净,沥干水分,备用。
然后,取一只炒锅放入适量油,烧热后加入葱姜蒜炒香。
接着,放入鱼翅丝翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒2分钟左右,出锅前可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜,提升菜品的口感。食用时,将炒好的鱼翅丝盛入盘中即可。
通过以上几种不同的鱼翅丝做法,我们可以看到,鱼翅丝可以通过不同的烹饪方法和调料搭配,呈现出多种口味和风格的美食。无论是清炖、红烧、酸辣还是搭配面条炒制,都能将鱼翅的鲜美味道发挥到极致。
当然,以上只是鱼翅丝的一些常见做法,您可以根据个人的口味和喜好进行创新和变化。希望本篇文章能给您带来一些灵感,让您在烹饪鱼翅丝时更加得心应手!
请注意,上述内容是通过对关键字进行回应生成的,不一定是准确无误的。在实际使用时,请注意核实信息和根据实际情况进行调整。1 将切好的肺丝入器皿中加盐 糖和料酒再次抓拌均匀,最后放入少许干淀粉锁住水份;
2 将炒锅里放入适量的植物油加热,油温变高时放入拌好的肺丝一个劲儿的搅动不要粘连,肺丝定型后捞出控油;
3 继续加热油温第二次将肺丝入油锅直到变色成熟捞出控油;
4 锅里留底油放入姜丝、辣椒丝炒香放入辣豆瓣酱翻炒后加入炸好的肺丝干煸,这时锅里淋醋翻炒几下出锅入盘
你可以加一些胡萝卜丝什么的 会更好吃
1把干荞丝放入冷水中浸泡
2把荞丝切成段
3将新鲜茴香摘掉根和老叶洗净。
4把茴香切成段。
5干辣椒切成小圈。
6锅中烧热放入适量的玉米油下干辣椒炒至变色。
7把茴香放进锅里开大火炒至断生。
8接着将荞丝加入锅中一起炒2-3分钟左右。
9荞丝炒软后加入半勺生抽。
10再加入适量的盐和鸡精翻炒均匀就可起锅装盘食用了。
第二种做法
将荞丝浸泡,泡开后可搭配火腿或其他根据自己新鲜的配菜炒吃,也可直接放点干辣椒素炒。
2.将油锅加热到170℃-200℃,再放入荞丝,炸热后即可食用。
3.用开水泡发,让其变软后捞出凉拌
食材有:章鱼须500克 辣椒2个 大蒜2个 生姜2片 生抽1勺 老抽1勺 蚝油半勺 盐1/3勺
步骤一:这买回来的章鱼须清洗干净,然后斜刀切成小段。葱切段、大蒜对半切开、生姜切片、辣椒切成小块。
步骤二:锅中烧油,放入葱姜蒜炒出香味,然后放入章鱼须大火翻炒至变色。然后把水分炒出来,加入盐、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。
步骤三:最后把辣椒块放进去炒出香味即可,我们的爆炒章鱼须就做好了,肉质Q弹有嚼劲,浓浓的酱香味儿,比外面的要好吃太多了。
想要制作酱爆章鱼须,在开始烹饪之前准备工作,就是要沿着头部处,将其头部翻过另外一面,把黄色的胆囊和黑墨囊摘除,然后洗净。
然后准备一个干净的脸盆,把八爪鱼用力往里面摔,如此反复,直到用手握紧八爪鱼后,感觉其全身变软。(用这招处理方式,可以使得八爪鱼吃起来有脆的口感)
主料:
八爪鱼500g
青蒜一根
姜片4片
胡萝卜几片
辅料:
黑木耳5朵左右
黄瓜一根
蒜瓣3瓣
红烧八爪鱼的做法:
1准备好这些材料八爪鱼一斤,黄瓜一根,青蒜去叶,生姜,胡萝卜,黑木耳
2八爪鱼是半熟的,回家挖掉嘴巴眼睛洗洗,再焯水一下,焯水后盛出备用
4起锅热油,爆香蒜瓣生姜
5加入八爪鱼翻炒几分钟
6加入酱油,料酒,白糖,水,黑木耳,胡萝卜
7待汤汁快要烧干,加入青蒜翻炒几下
8黄瓜切片排好,中间放一段挖空的黄瓜,到时候这个黄瓜圈周围围一圈八爪鱼,黄瓜圈上面塞入2只八爪鱼造型
9随后淋上汤汁
材料鸡肉350克,葱15克,姜15克,红薯淀粉100克,盐5克做法1.准备红薯淀粉100克,里面有颗粒不要紧2.加入150克水搅拌好,颗粒很容易就会化开,放置1个小时,然后用筷子搅拌好3.取一个涂过油的盘子,将少许的淀粉水倒入,锅中水开后将盘子放进去,盖盖4.一般要等一两分钟,盘子上的粉皮起大泡的时候,就可以出锅了5.放在一个有大量冷水的盆子上,粉皮就容易取出来了6.取出来的粉皮非常的筋道7.将粉皮切成条状备用,为了防粘,可以将每块粉皮切之前涂油,案板上也要涂油8.锅中放油,油热后,倒入葱姜末9.倒入鸡块翻炒至变色(这个鸡是农村养的鸡,非常的鲜哦)
10.倒入适量的水,煮至鸡块熟透11.放入粉皮,放入盐即可起锅
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