用料
脆口鱿鱼须 250克
芹菜 三根
红椒 1/3个
芥末 半勺
柠檬 半个
生抽 一勺
糖 1/3勺
藤椒油 半勺
康乐醋 一勺
料酒 一勺
葱姜 适量
盐 1/4勺
香油 一勺
做法步骤
步骤 1
准备食材及配料,计量看用料明细。
步骤 2
爽口鱿鱼须清洗干净,切均匀的条,锅中烧开水加料酒、葱姜,水开后加鱿鱼须焯水,两分钟捞起。
步骤 3
焯过水的鱿鱼须立即放入冰水寖泡备用
步骤 4
芹菜去叶洗干净,用刀背拍扁。
步骤 5
再切成一寸长
步骤 6
放入冰水寖泡十五分钟。
步骤 7
红彩椒切成丝备用。
步骤 8
凉拌料汁:芥末半勺、一勺康乐醋、1/3白糖、一勺生抽,1/4盐、半勺藤椒油、一勺香油、半个柠檬汁拌匀备用。
步骤 9
把冰过的鱿鱼丝、芹菜丝、红椒丝放入大碗中,倒入调好的料汁拌匀装盘。
鱿鱼嘴炒鱿鱼须的做法
油锅下姜丝,蒜瓣,辣椒爆香(我们家不吃辣,所以半个辣椒足够
下鱿鱼嘴,鱿鱼须。爆炒。入黄酒。白糖。生抽。
稍微有点干,加水,盖盖,焖煮一下
水干,加蒜叶。翻炒几下,出锅了
材料
"鲜鱼 1条","柠檬 1个","葱段 7~10支","姜片 10片","米酒 3汤匙","蒜末 1汤匙","辣椒 1条","鱼露 3汤匙","糖 2小匙","葱末 1汤匙","柠檬汁 1/2个",
做法
step1
1:鲜鱼洗净,鱼鳞用汤匙刮干净,剪掉尾巴,在鱼身浅斜划3刀,鱼背划一刀,用葱段,姜片,米酒醃一下,在用盐巴在鱼身浅浅的撒ㄧ下备用。
2:酱汁先备好,葱末先放旁边,不放进酱汁里。将鱼先放入蒸笼蒸7分钟后拿掉放在上面的葱段和姜片(也可以将流出来的汤倒掉或用汤匙舀),将酱汁均匀倒入,在蒸1分钟拿起来。
step3
3:将葱末放上鱼身,起油锅烧2大匙油,淋上葱末即可。(最后可以用汤匙将蒸好的酱汁舀起,淋ㄧ淋鱼身,使之入味)
步骤 1
鱿鱼买回来之后撕掉上面那层紫色的膜,冲洗干净,锅里烧开水,水开之后将鱿鱼放进去焯烫半分钟去腥。
步骤 2
将焯烫好的鱿鱼捞出,用刀花几条口子,再用叉子等工具挫一些小孔以便入味,其他配料切好,二荆条辣椒切断。
步骤 3
锅里放少许油,开中火,把鱿鱼放在锅里双面煎,鱿鱼容易起卷,借助锅铲筷子不停的压平接触锅底继续煎,这样可以去掉鱿鱼多余的水份,鱿鱼煎至成金黄色,微微焦的状态起锅切成大小均匀的块状。
步骤 4
锅里重新放油,比平时炒菜稍微多一点点,放入姜蒜丝、泡椒泡姜、葱白、干辣椒爆香,再放入二荆条炒出辣味,接着放郫县豆瓣酱和火锅底料继续炒至香味溢出。
步骤 5
炒香之后,倒入鱿鱼翻炒均匀直到入味,最后倒入洋葱,继续翻炒。
步骤 6
当看到鱿鱼的水份基本上炒干,配菜熟了,就可以撒上熟芝麻和孜然粉翻炒均匀出锅,出锅之后,撒上点葱花就可以了。
一、去掉鱿鱼的黑皮。
鱿鱼的体表有一层黑皮,它是鱿鱼的保护膜,具有一定的毒性,而且会影响成菜的品质,所以建议大家去掉。其实也有很多人带皮一起食用,也没有出现什么不良反应,只是做出的菜不好看。
三分钟轻松剥去鱿鱼皮:把鱿鱼放入加有100克白醋的水中浸泡三分钟,然后取一容器,多放些清水,将鱿鱼放入其中。用刀在鱼背上划两刀,用手捏住鱿鱼的三角脑袋向下拉,这样就能把鱿鱼背上的皮拉掉。最后,再把鱿鱼其他部位的皮剥掉,这样就可以了。
二、揪下鱿鱼的脑袋。
把鱿鱼的脑袋揪下来,而且揪下脑袋的同时会带出内脏。揪脑袋的时候,如果脖子部分与身体有粘连,用手指捏断就可以了。
三、清理鱿鱼的脑袋。
清理鱿鱼的脑袋比较麻烦,但最关键的是要把眼睛去掉,因为眼睛里有许多墨汁,如果不去掉,做出的菜会是黑黑的。
首先,鱿鱼触角的小吸盘上都有一个一个的小圆“塑料圈”,要挨个触角撸,把这些“塑料圈”撸掉。清理完触角就要剪嘴巴挤眼睛了。
四、清理鱿鱼的身体。
鱿鱼的身体很好清理,背上有一根长长的“塑料片”,它是鱿鱼的软骨,很好找,一抽就抽出来了。然后用剪刀把鱿鱼的肚子剪开,就成了一大片,冲洗一下就干净了。
五、切鱿鱼。
这一步很好办,触角切成段,脑袋切成块,身子切花刀或者切丝。
爆炒鱿鱼干,具体做法如下:
1、先把5条鱿鱼干,提前泡水发好。
2、然后去掉鱿鱼外层紫色的薄膜及鱼骨
3、接着将鱿鱼肚子面向上,打好刀花,切成一片片备炒
4、油锅下蒜片和姜丝炒香,再加入切好的鱿鱼干爆炒,炒至卷起。
5、接着加入青红辣椒配色,继续翻炒
6、最后下少许盐、生抽和耗油等调料,翻炒均匀就可以出锅了。
用料
速冻鱿鱼圈 适量
鸡蛋液 适量
淀粉适量
面包糠适量
黑胡椒适量
盐适量
番茄酱适量
香酥鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼圈洗净控水,用黑胡椒和盐腌制
2.准别香酥蘸料,鸡蛋打散
3.鱿鱼圈先裹淀粉
4.再蘸蛋液,最后裹面包糠
5.锅中油烧热,改小火。放入鱿鱼圈炸5分钟,双面金黄出锅就可以了
6.一盘香酥鱿鱼圈
7.蘸番茄酱最美味了
食材:鱿鱼须一斤,四川泡酸菜、泡藠头、泡姜、泡椒适量,青蒜苗一根,菜油适量,食盐适量,鸡精适量。
第一步:首先把鱿鱼触须上的吸盘给剪掉,都充分的清洗干净,放在菜板上,用刀在鱿鱼须上划上斜刀,再切成长度适中的段,这样切鱿鱼须不仅入味还漂亮。再从泡菜坛中取出适量的泡菜,青蒜苗摘好洗净后切成段备用
第二步:把各种泡菜切成片或丝备用;
第三步:锅中倒入清水,水烧开后倒入鱿鱼须焯水30秒左右后取出控干水备用,这理要注意焯水的时间不宜太长,否则影响鱿鱼脆嫩的口感。
第四步:炒锅中倒入稍稍多一点的菜油,油热后倒入泡菜翻炒,炒出酸香味和辣味;
第五步:再倒入焯过水的鱿鱼须大火快速进行翻炒,炒至鱿鱼须断生;
第六步:加入适量的食盐和鸡精炒匀;
第七步:最后倒入青蒜苗炒匀关火起锅,装盘即成。
1、食材准备:整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克,食盐15克,酒10克。
2、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。
3、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
4、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。
【主料】:鱿鱼须500克 红椒一个 绿椒一个 洋葱半个 小米椒5个左右。
【辅料】:姜一个 孜然粉一勺 花椒粉半勺 盐一点 鸡精半勺
步骤:
1.先把鱿鱼须切成自己喜欢的长度,锅中烧水,等水开后放入切好的鱿鱼须放点盐煮。
2.把灼好后的鱿鱼须用漏勺钥入冷水中,锅中放少许油。
3.油烧热后,开小火把花椒粉、孜然粉、生姜、爆香,喷点酱油。
4.闻到香味后,放洋葱和青红甜椒、小米椒,将味道炒出来。
5.放入鱿鱼须翻炒均匀,最后在放一点点盐和半勺鸡精,翻炒一下即可。
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