先把青椒红椒放到锅里炒好盛出,再放入肉丝翻炒均匀,加入炒好的青椒红椒一起炒,熟后盛出即可。
建议看看中华小当家里的青椒肉丝做法,青椒丝笋丝肉丝切一样的粗细,找抄笋丝,然后肉丝,再把焯水过冷水的青椒丝加入炒,出锅前加个柿子
青椒洗净,切成丝 ,五花肉切成丝 ,锅里加油,葱花爆香 ,加上五花肉炒至断生 ,放上青椒翻炒一分钟 ,加上热水 ,开锅后放上自己喜欢的调料,水淀粉勾芡即可
几巨简单零失败!!好吃贼下饭的青椒肉丝
人今天给大家分享一道厨房小白必学的家常菜~青椒肉丝,做法简单零失败,无论拌饭还是拌面味道真是绝了,喜欢的赶紧学起来吧~食材
瘦肉,青椒,蒜末,生抽,老抽,淀粉,料酒,白糖1青椒切丝,瘦肉切丝,蒜末切好备用。
2肉丝中加一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽-一勺淀粉,抓匀腌制十分钟。
3 调酱汁:半碗清水加一勺生抽+一勺蚝油-一勺淀粉-少许白糖,搅拌均匀备用。4热锅入油,放入肉丝大火翻炒至变色盛出,锅留底油,放入蒜末炒香。
5加入青椒丝炒至变软,放入炒好的肉丝翻炒均匀,再倒入调好的酱汁,大火煮开,收汁即可。
调料的咸味已经够了,所以无需再加盐~记得多煮几碗米饭哈心
最近炒菜用的都是从朋友那安利的 Riverlight 极牌铁锅,用这个锅炒菜特别有锅气,炒出来的菜口感比之前香~纯手工打造v做工精致V导热快,受热也均匀,中火即可到达爆炒了,锅身很轻便,女生单手拎起来也毫不费力呢,一V型导流口的设计,有汤汁的菜也可以轻松倒出,手柄上的中栓挂环可以作为悬挂使用,方便收纳,温真的要说日本品牌的这些小设计真的太贴心了@ ~最近用它做菜,使用感直的很好!推荐入手哦
一、食材准备
猪肉(最好是里脊肉),青椒,姜,蒜,料酒,生抽,食盐,蛋清,味精,生粉。
二、方法步骤
1.猪肉清洗干净,切成丝,沥干水分,放碗里备用。
2.另备碗,加入一个蛋清、生粉、水、盐、鸡精、生抽。
3.准备好的肉丝放到碗里面,进行腌制。(这是肉丝处理的最关键的一点)
4.带上一次性的塑料手套,用手抓肉丝,把肉丝抓均匀,再腌制15到20分钟的时间就可以。5.青椒、姜清洗干净,切丝,蒜切片备用。
6.锅中加入适量的油,烧到七八成热的时放姜蒜,爆炒出香味儿;放进去腌制好的肉丝,进行快速翻炒,加入适量的生抽。
7.肉丝变颜色以后再翻炒,大约一分钟的时间,倒入青椒丝,快速翻炒,加入味精,最后加入一点淀粉做勾芡。
8.出锅享受美味。
青椒营养价值:
青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
1、青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内的有害自由基,孕妇食用后是能起到提高免疫力的作用,预防癌症及其他慢性疾病。
2、常吃青椒能起到预防胆结石的作用,青椒中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。
3、青椒是对于防治坏血病有一定的作用,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。而且还能预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血。
4、青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
用料:
青椒2个,里脊肉300,蒜3瓣,姜片3片,葱半小根,海天蚝油1勺,料酒或黄酒一勺,海天草菇老抽半小勺,一品鲜酱油两勺,淀粉1勺,蛋清1个,水两勺,鸡精半勺,白糖5克,香醋半小勺
经典的家常菜,青椒炒肉丝,简单的食材也能做出如此美味的做法:
准备两个大青椒洗净。
青椒切丝。
将里脊肉切丝,如果新手自己怕切不好粗细,买肉时可以让卖肉的师傅帮着切一下哦,这可是个好主意啊, 没有里脊肉,瘦肉也可以,肉切的粗细和青椒差不多就可以。青椒和肉切的不要太细,也不要太粗,这样都影响口感。
把肉放到一个大碗里,放入一品鲜酱油。再加入半小勺老抽。
放入一勺料酒或黄酒都可以
放入一勺海天蚝油。
再加入两勺水,这样做肉会更嫩,用手抓匀,肉充分吸收水分和料汁,用手朝着一个方向搅拌到粘手就可以了。
再打入一个蛋清,使肉丝更嫩滑,肉少可以放半个蛋清。再用手不停的抓拌。
放入一勺淀粉,淀粉不要放的太多,有薄薄的一层就可以。为了包住肉里的水分,用手抓拌均匀,朝着一个方向搅拌上劲,再放入一小勺油,这样防止下锅时粘连。这样肉丝就浆好了。
准备葱姜蒜。
炒锅烧热,放入凉油,把油烧开冒烟倒出盆里,再加一些油再烧冒烟,到进盆里,再放凉的油这么做防止肉粘锅,放入肉丝,用筷子快速滑散,快速翻炒几下变色就出锅装盘。
炒锅内放入适量的油,放入葱姜蒜炒出香味,放入青椒快速翻炒。
快速翻炒几下,放入盐,把肉丝倒进去,放入白糖,鸡精,从锅边淋点香醋,翻炒几下立刻出锅装盘。
翻炒的速度一定要快,青椒因为是切的丝,速度慢了,青椒就会炒过火,口感就不那么好吃了。这道菜这么做很美味,专治不爱吃青椒的小朋友们,用筷子夹起来,菜和肉都有啦。吃上一口满口香。
小贴士:
一,这道菜的做法,青椒可以换成青辣椒,其他辣椒都可以。
二,青椒翻炒的速度要快,把调料提前准备好,放调料要快,这样青椒就不会炒过火,
三,浆肉丝的时候,手来抓拌均匀,朝着一个方向搅上劲儿,这样肉才更鲜嫩。
四,如果是新手,新手做菜怕粘锅可以用麦饭石锅来炒这道菜,更得心应手。一点都不会粘锅。
五,切不好肉的新手,在买肉的时候,可以让卖肉的师傅帮着切一下他们的刀工都很好。
简单的家常菜,只要认真去做,把食材都准备好,就能做出比饭店还美味的家常菜。
1、五花肉切片!大蒜切片,姜切片,小米辣切段!
2、鲍鱼切片
3、尖椒切片
4、锅烧热放油,放入五花肉,炒出油!
5、放入蒜片、姜片、鲍鱼片,继续翻炒
6、放料酒(白酒也可以)、老抽、生抽,翻炒均匀
7、放入尖椒、小米辣!再放入白糖、鸡汁、盐,翻炒均匀出锅!
青椒肉丝的肉是猪肉的里脊肉或者背柳肉为最佳,这两部分的肉细嫩不柴,配上青椒爽嫩滑口。
青椒炒肉可以用不辣的菜椒,也可以用尖椒,应该视个人的口味而定。有的人特别喜欢吃辣,而有的人则不爱吃辣。其实做菜也是可以随机应变的。个人喜欢尖辣椒炒肉丝,辣辣的吃起来比较香,比较下饭的,具体还早看自己的喜好吧,不喜欢吃辣就用菜椒!
菜谱大全是每个家庭厨房里的宝藏,给我们带来了无尽的灵感和美味。今天,让我们来分享一道家常菜——青椒肉丝的制作方法。
首先,将猪肉切成细丝。为了使肉质更加嫩滑可口,我们可以在切肉之前,将猪肉丝用少量的淀粉、生抽、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。
将青椒洗净去蒂,切成丝状。大葱切成葱花,姜、蒜切成末备用。
热锅冷油,将葱姜蒜末放入锅中爆香。然后加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色,猪肉丝变白后即可捞出备用。
接着,重新热锅,放入适量的食用油,将青椒丝放入翻炒至断生即可,这样保持了青椒的独特口感。
最后,加入炒好的猪肉丝,调入适量的盐、白胡椒粉和生抽,翻炒均匀。出锅前,可以根据个人口味再加一些料酒提鲜。
1. 如果喜欢口感更嫩滑的青椒肉丝,可以在炒制青椒和肉丝时,加入少许淀粉和水的混合物。
2. 切肉丝时,尽量保持均匀的细丝,这样炒出的青椒肉丝口感更佳。
3. 炒制青椒肉丝时,可以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料,增加风味。
这道青椒肉丝菜谱简单易学,制作过程也不复杂,非常适合家常料理。不仅口感鲜美,而且营养丰富,融合了猪肉和青椒的优势。青椒肉丝也是非常具有色香味俱佳的一道菜品,无论是搭配米饭还是面食,都能带来别样的美味体验。
快来动手尝试制作一道青椒肉丝,为你的家人带来一份美味与温馨吧!
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