1、食材: 苦笋 适量,酸菜 适量,五花肉 适量,蒜头 2-3瓣。
2、准备材料:苦笋、五花肉、酸菜;
3、苦笋在锅里煮上2-3分钟,用凉水反复冲洗3-5次后,再浸泡上10-15分钟,去苦味味道会更好;
4、酸菜是买现成的,蒜头切泥备用;
5、腌制五花肉切薄片备用;
6、炒锅放油,爆炒五花肉,炒到爆油加入苦笋翻炒2-3分钟;再放入酸菜,继续翻炒1分钟,调料即可。
材料:
竹笋 1支,蛤蜊 适量,鸡肉 半只,姜 少许,盐 少
做法:
1、竹笋洗净剥壳去皮,切块备用,姜切片。
2、鸡肉洗净切块;蛤蜊洗净加入冷水和少许盐,吐沙后洗净,沥干备用。
3、起滚水锅,鸡肉洗净后汆烫,捞起,沥干备用。
4、汤锅加冷水,放入竹笋、鸡肉、姜片,水量盖过食材,大火煮沸后转小火,熬炖40分钟放入蛤蜊,约煮一分钟,加盐调味即可。
苦笋红烧肉。五花肉500g、苦笋500g、姜一块、八角一个、香叶3片、桂皮一小块、干辣椒4个、花椒、生抽、老抽、盐、白糖。五花肉切小块备用。肉比较厚分成两部分切的。
炒锅不放油烧热,先将稍肥的放入锅里煸炒出油,再将瘦的肉块放入一起煸炒至金黄色。
锅里留余油,将2勺白糖放入小火炒至冒泡,颜色呈琥珀色。切记要用小火,别炒过了,会发苦的。
糖色炒好后,将煸过的五花肉放入,均匀的裹上糖。
放入辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮翻炒。
沿锅边放半碗黄酒。
加入适量的温水,加1勺生抽,半勺老抽,加盖煮开转小火慢炖。生抽和老抽量先少放,若上色不够再加,以免加多了色浓。
烧制肉肉时处理苦笋,自家种的纯天然,所以瘦小味也较苦。
苦笋切滚刀,装盘备用。
烧至五花肉八成熟放入苦笋中火慢炖。
炖至肉肉熟透,汤汁不多时中大火收汁。收汁时慢慢收,尝下咸淡,不够加点儿盐。
汤汁收的比较干,喜欢放味精的起锅前加入。
主料
剥好的苦笋500克 酸菜200克 肉片200克 老姜3片 鸡精1勺
盐适量 淀粉2勺 料酒1勺
步 骤
一、苦笋剥壳,洗净,切成薄片。
二、酸菜(家里自己有泡酸菜的也可以直接用),切成小片,两三片老姜,
三、瘦肉切片,放一点点盐、加一勺料酒、两勺芡粉码好。
四、锅里热油,下酸菜和老姜炒香,加一大碗水熬开。
五、放入苦笋一起煮几分钟,时间长点也没关系,酸菜和苦笋都煮不烂。
六、放入码好的肉片,煮开后三分钟,撇去浮沫,加适量盐、鸡精起锅。
七、撒上一点葱花,美味的酸菜苦笋肉片汤就完成了
苦笋是一种常见的蔬菜,在潮汕地区尤其受欢迎。它不仅营养丰富,而且烹饪方法也多种多样,可以做成各种家常菜肴。下面就为大家介绍几种常见的苦笋家常菜做法。
清炒苦笋是最简单的做法之一。首先将苦笋洗净切段,然后热锅倒入少许油,放入蒜末、葱段爆香。接着将切好的苦笋倒入锅中,加入适量盐、鸡精等调味料,快炒至苦笋断生即可。这种做法保留了苦笋的原汁原味,清脆可口。
苦笋炒肉是一道非常受欢迎的家常菜。首先将苦笋洗净切段,猪肉切成小块。热锅倒入油,先将猪肉炒至变色,然后加入苦笋继续炒至断生。最后根据个人口味加入适量酱油、盐、鸡精等调味料即可。这道菜既有苦笋的清脆,又有猪肉的鲜嫩,口感丰富。
苦笋炒蛋也是一道家常小菜。首先将苦笋洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅倒入油,先将苦笋炒至断生,然后倒入鸡蛋,快速搅拌均匀。最后根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味料即可。这道菜营养丰富,口感清爽,是一道不错的下饭菜。
苦笋汤是潮汕地区非常受欢迎的一道汤品。首先将苦笋洗净切段,放入汤锅中。加入适量水、盐、鸡精等调味料,大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右。最后根据个人口味加入适量葱花即可。这道汤清香可口,营养丰富,是一道不错的养生汤品。
苦笋煲仔饭是一道非常受欢迎的潮汕特色菜。首先将苦笋洗净切段,与米饭、肉末、香菇等食材一起放入砂锅中。加入适量水、酱油、盐、鸡精等调味料,大火煮沸后转小火慢煮20-30分钟。最后盖上锅盖焖5分钟即
笋的做法有
(1)鲜笋粥:取粳米100克,淘净,将鲜笋150克切丝,入锅中共煮成粥,吃时调入白糖或细盐少许即成。
(2)清炒竹笋:先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)250克切丝,然后将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒,加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量,焖烧3-5分钟,撒上味精炒匀即成。
(3)竹笋烧海参:水发海参200克,切成长条形与鲜竹笋(或水发竹笋)100克,切片同放入锅中,加瘦肉一起煨烂,加入精盐、酱油、糖、料酒适量,用湿淀粉打芡后即成。
宜宾苦笋是一道四川的传统名菜,做法如下:
所需材料:新鲜苦笋500克、熟火腿50克、泡姜20克、鸡蛋1个、葱姜蒜适量、盐适量、味精适量、生抽适量、油适量。
步骤:
1.将苦笋洗净切段,熟火腿切成丝,泡姜切丝,葱姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量油,将鸡蛋打散,加入锅中煎熟后捞出,切成丝备用。
3.再倒入适量油,待油热后放入泡姜爆香,加入苦笋段翻炒片刻。
4.加入火腿丝、葱姜蒜末和少量水继续翻炒。
5.稍微煮一会儿,加盐、味精、生抽调味,炒至苦笋变软烂。
6.最后放入鸡蛋丝和泡姜丝拌匀即可装盘上桌。
温馨提示:苦笋煮之前需要放入水中焯水,去除苦味,但不要过久,以免影响口感。
1、苦笋去壳以后,可以把它放进清水里煮久一些时间,最好是撕开来,然后用冷水泡,要经常换水,泡两到三天就有一点苦,想不苦就要泡多两天,一定要经常换水。
2、刚砍下来的苦笋,最好要先切成片,再放再水漂一天或半天,中间要换水2~3次。捞起放进锅里加水没过竹笋烧开几分钟,试一下还苦不苦,还苦的话捞起来再放进冷水漂几小时就不苦了。
一、容器选择 常用泡笋容器为陶瓷泡菜坛,选坛口有水槽,配有合适的槽口盖子,用此容器泡制出的苦笋色鲜味美,别具醇香。
二、原料选备 选用嫩苦笋大头直径约3~6厘米,白嫩实芯不带老纤维,剥去外壳的笋长约15~20厘米,洗净晾干表面水分。泡制型状自定,不要切得太薄太细;不切整泡时应用竹筷刺穿内节有利入味,同时降低浮面。
三、配料选备 配料是提高泡笋质量,增强美味的重要因素。主要配料选花椒、丁香、茴香、桂皮、干辣椒共占原料的0.5~ 1%,用纱布包好在热水中煮制20分钟捞起冷却备用;另外选大蒜、白糖、白酒适量,大蒜为防腐配料。
四、盐水配备 选卫生饮水烧开冷却后与精制食盐配制成4%的盐水溶液,再加入适量白糖使溶液成为咸中带微甜的汁液。
五、装坛存放 装坛前将容器洗净晾于,将备好的笋料依次装进坛内,再放入配料,每坛放大蒜3~5个,加入白酒约25克,最后卡上洁净竹片3~5片固定笋块以防浮面,再慢慢加入盐水。盖上坛盖,在坛口水槽里灌入清洁水或15%的盐水严封坛口。将泡笋坛放置在清洁阴凉处发酵,注意不让油脂和杂菌侵染。在20~25℃的温度下一般10~ 15天就可食用。
六、装袋贮存 泡好的嫩苦笋甜酸可口,但久泡易增加酸味,故应装袋贮存。选食品塑料袋将泡笋分装成250~500克的小袋,再将小袋装入大袋贮存,排去袋内空气封严袋口,可以保存数月不变味。有条件的可将小袋放进冰箱或冰柜内,可以长期保存不变质。
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将苦笋用清水清洗干净,切成小片
2.
用盐水浸泡十分钟,再反复搓洗几遍,能去除苦涩味
3.
锅中加入适量的水,将竹笋焯水后捞出,然后再用清水泡十分钟左右捞出沥干水分备用
4.
将洗好的猪肉,切成薄片,锅内加油,放入猪肉煸炒,煸出油脂
5.锅中加入葱花、辣椒、豆瓣酱翻炒,炒出红油
6.竹笋下锅翻炒均匀,加入盐、生抽、花椒粉、白糖、鸡精调味,盖上盖子焖十分钟,即可出锅
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