食材:带子8个,粉丝1扎,大蒜2头,小葱2根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油2汤匙,食油适量,胡椒粉1茶匙,料酒2汤匙
第一步:准备一个深盘,放入1扎粉丝,然后加入没过粉丝的温水,将粉丝泡软。这一步很多人没注意,用冷水泡,如果细心的朋友,可能会发现,冷水泡出来的粉丝是硬的,容易像炸毛一样,不好摆放。
第二步:将大蒜用搅蒜器绞碎成蒜末,喜欢吃辣的可以放几个小米椒,绞碎的蒜末放盘子里面,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1小勺油,然后搅拌均匀备用。
第三步:带子用剪刀剪开,将带子肉取出来,去掉内脏,然后清洗干净,然后放到盘子里面,再加入2汤匙料酒,加入1茶匙胡椒粉,抓匀腌制去腥。顺手把8个带子壳清洗干净备用
第四步:等粉丝泡软之后,用剪刀剪成小段,再将清洗干净的带子壳摆到蒸笼里面,先在带子壳上面摆上一层粉丝,再放入带子肉,最后铺上调好味的蒜蓉,然后放入蒸锅,开大火蒸5分钟即可。
材料:
新鲜带子4个,嫩豆腐1块(约100g),鱼丸6粒,干粉丝1小捆,干裙带菜几片,鲜姜片2片,香葱末少许
做法:
将新鲜带子冲刷干净,用快刀伸进壳内,割断连接物,揭开贝壳,剥出嫩白的鲜瑶柱。
分别将干裙带菜和干粉丝用温水浸泡20分钟左右,洗净沥干。豆腐切成1cm见方的小丁。
取中型砂锅,加入4碗水和姜片用大火煮沸,改小火。
先放鱼丸和豆腐炖10分钟,再放带子肉和粉丝炖6分钟,最后放裙带菜煮1分钟。上桌前撒香葱末即可。
雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片,排骨各适量
做法:
1, 清水清洗干净所有食材
2,锅内加入适量清水,将洗干净的雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片一起放入锅中,然后上灶大火烧开。
3 ,水开再加入洗干净的排骨,再次烧开,转小火,慢炖3个小时。
4,最后撇去浮油,以少许的盐调味即可开喝。
干猪皮汤的做法
材料:鸡爪400克、猪皮500克、木耳10克、花生50克、眉豆50克、陈皮10克、生姜10克、 盐10克
做法:
1、准备好所有食材。
2、将花生、眉豆、分别浸泡.木耳加少许盐水浸泡.备用。
3、锅中加清水.大火煮开.放入鸡脚.猪皮.汆水。
4、五分钟左右捞出洗净.把鸡“指甲”切去。
5、所有食材清洗完准备好。
6、锅中加入适量水.煮开.把所有食材加入.大火煮开十五分钟再文火煲约45分钟.加入适量盐调味.即可品尝美味营养的靓汤
料
川芎42克
当归63克
玫瑰花1大把
麦芽糖200克
辅料
熟地84克
白芍63克
红糖150克
1.将所有材料准备好,玫瑰花去梗只留花瓣备用。
2.将川芎、熟地、当归、白芍用3000克清水浸泡8~10小时
3.将四物及3000克水,用大火煮沸后改小火,熬煮2小时,溢出药液备用。然后加入2000克水,大火煮沸后改小火,熬煮1.5小时,溢出药液备用。最后加入1800克水,大火煮沸后改小火,熬煮40分钟,溢出药液备用。
4.合并3次药液,倒入一个敞口大锅,进行大火收汁
5.收汁大概1~1.5小时,过滤掉表面的浮沫,用纱布过滤浓缩的药汁,得到清膏。
6.将得到的清膏倒入敞口大锅,加入红糖(正宗的红糖颜色偏黑)、麦芽糖(正宗的麦芽糖非常粘稠,不宜搅动),用小微火收膏,并不断搅拌防止糊锅
7.当锅中膏体出现蜂窝状的气泡,用一根筷子沾取膏液在纸上滴水成珠,即可关火。
8.将去梗的玫瑰花倒入膏中,搅拌均匀后,倒入瓷罐冷却,保存需密封放入冰箱冷藏。
做法:
1、准备材料:蛤蜊干 40克、内酯豆腐 1盒、料酒 适量、虾油 适量、盐 少许、白胡椒粉 少许、香油 几滴。
2、提前准备好虾油,放一旁备用,蛤蜊干洗净后先用水泡软,用手抓捏,用水多洗几遍。
3、再把洗净的蛤蜊干放入碗里加点水和料酒上笼蒸20分钟,然后起油锅,倒入适量虾油,之后往锅内放入切小的内酯豆腐煎一会,再把蒸好的蛤蜊连水一起倒入。
4、煮沸后再加点料酒,盐,白胡椒粉调味,翻炒均匀,最好滴入几滴香油,用铲子翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅盛出,这样蛤蜊干汤就做好了。
1、蒜香带子,把蒜头洗干净,剁成末备用,带子洗干净,沥干水,表面切花刀放在盘子中,蒸锅倒入水,水开把带子放入隔水蒸4分钟,取出倒去盘子中的水,锅中倒入适量油,倒入蒜末爆香,加生抽,蚝油,淀粉水,调匀后浇在带子上即可。
2、煎带子,带子洗干净沥干水,加入鱼露和柠檬汁腌制10分钟,锅中倒入少许油,开中火,放入带子,中火煎至两面金黄色,撒黑椒即可装盘食用。
主料
猪脚1只 笋干100克 八角3只
桂皮少许 香叶3片 蒜3粒 姜1小块
水1000克
辅料
料酒2勺 食盐适量 生抽3勺 老抽1勺 冰糖适量 植物油2勺
步骤1
猪脚去毛,砍成块,用热水焯水,去血沫后,用清水洗净;八角、桂皮和香叶用清水洗去浮尘;姜块和蒜瓣切碎。笋干用温水浸泡一晚上,冲洗干净后,切斜刀块
步骤2
猪脚用生抽、老抽、料酒、食盐、植物油、八角、香叶、桂皮和姜蒜末腌制20分钟。然后加入笋块、冰糖和水,加盖留孔,入微波炉,选用大武火加热20分钟后,转文火继续加热60分钟
步骤3
然后去盖,转大武火加热15分钟收汁。最后根据个人口味调入食盐即可
用料乌鸡 整只椰子 1个生姜 15克枸杞 5克葱 5克海天古道料酒 30毫升做法步骤
1、准备好乌鸡、椰子、海天古道料酒等材料。
2、乌鸡洗干净后切块。
3、将姜切片。
4、椰子去汁取肉,并把椰肉洗干净。
5、往锅里加入水300毫升,放入姜片 ,放入葱,放入鸡块。
6、倒入海天古道料酒20毫升,待水煮开。
7、水煮开后,捞出鸡块过凉水。
8、放入炖盅,放入姜片,放入葱,加入水没过鸡块。
9、加入海天古道料酒10毫升。
10、入蒸箱,设置普通蒸2小时。
11、过程中取出炖盅一次,加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱,继续蒸,时间到后取出。
12、放入葱丝即可。
干蕨菜煲汤原料:蕨菜300g、猪肉200g、葱1棵、蒜3块、胡椒粉1/4小勺、白面3大勺、清酱2大勺。操作:
(1)蕨菜煮后泡在水里把硬的部份除去后再把它切碎。
(2)把葱和蒜切碎。
(3)水开时放猪肉,煮烂以后切碎,并与蕨菜混在一起,放葱﹑蒜﹑胡椒粉调味。
(4)在煮猪肉的汤里放材料再煮,煮一会儿在3大勺面粉中冲1/2杯水再煮。
(5)汤稠时放酱油调味。
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