用料
鲫鱼 2条 生姜 5片 小米辣 6个
大蒜 3瓣 小葱 2根 白糖 5克
海鲜酱油 2勺 陈醋 1勺 薄荷 10根
做法步骤
步骤 1
先把鲫鱼洗干净,加盐,料酒,葱节,姜一起,码匀放15分钟。
步骤 2
码鱼的时候可以准备调料,各类调料切碎。
步骤 3
上锅烧开水,水开后,把码过的鱼放入锅里,再放2片姜,两根葱进去一齐煮滚片刻后,把薄荷放入汤里,三分钟后关火即可
食材用料
鲫鱼一条,西葫芦一个,生姜3片,大蒜2个,红辣椒1个,盐适量,鸡精适量
做法
1/6 鲫鱼处理干净,在鱼肚子上横着划3刀。然后用少盐和料酒腌制15分钟。
2/6 西葫芦洗干净,去皮 切片。
3/6 生姜和红辣椒都切片,大蒜拍扁。
4/6 热锅倒油,倒入西葫芦炒熟装盘。
5/6 热锅倒油,放入生姜大蒜煸香,再放入红辣椒翻炒几下。然后把生姜大蒜红辣椒铲至锅边,就可以把鱼的两面都煎一下。
6/6 往锅内倒入一大碗水,再倒入炒好的西葫芦。最后放盐和鸡精调味,待鱼汤煮开冒泡呈现奶白色即可。
天麻20克,鲫鱼2条,料酒10克,鸡汤500毫升,盐3克,牡蛎粉12克,豆腐200克,姜5克,葱5克,青菜100克。
做法
(1)、把鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;豆腐切成4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花;青菜洗净;天麻润透,切成薄片。
(2)、把盐、料酒抹在鲫鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤、天麻,放入姜、葱和牡蛎粉,置武火上烧沸,加入豆腐,用文火煮30分钟后,下入青菜即成。
(3)、天麻在食用前,要用洗米水、茯苓、川芎浸泡,用米饭蒸熟,切片,才能使用,其目的是增加天麻治病疗效。
材料
鲫鱼一条,黑本耳20g,人参6克,红枣肉15克,姜、盐、油少许。
做法
1、将鱼刮洗净,加盐腌片刻,煎至鱼身微黄,放入煲汤袋内。
2、煲沸水放入姜片,再放入装有鱼的煲汤袋。
3、洗净参、红枣及木耳,木耳用水浸发,把参切片,全部物料放入鱼汤内。
4、煲约1小时,加盐调味,弃去装鱼袋,木耳可作食用。
鲫鱼捣碎汤的做法
用料
鲫鱼 2条
姜片 适量
葱 1棵
豆腐 200g
海带 适量
盐 适量
胡椒粉 1勺
枸杞 适量
做法步骤
1、鲫鱼洗净,备用。
2、油锅烧热煎,碎了没关系。
3、我是把鲫鱼全部捣碎了,在放入切好的葱姜蒜,辣椒,继续油煎,
4、倒入开水,放入盐,胡椒粉,盖锅盖,煮二十分钟左右,水尽量多加点,免得煮干。
5、用过滤网把鱼渣过滤掉,只留下白汤,然后加入豆腐,海带,枸杞,继续煮五分钟左右就可以吃了。
主料:
鲫鱼400克
辅料:
色拉油40克、盐5克、葱1棵、姜片4片、水量1200毫升
1、把鱼内脏处理干净,洗净控干水份,姜切片,葱卷成小捆
2、先用另个锅烧一些开水,这个水是用来熬汤的
3、准备炒锅,待锅烧热后放入一片姜擦锅,整个锅都擦一遍,擦完后把姜片取出
4、炒锅里加油,把鱼沿锅边滑进去,把鱼两面煎成金色,倒入开水
5、鱼煎好后倒入刚才烧的开水,放入姜片,葱,盖锅盖大火烧开后转小火熬半小时,奶白色鲫鱼汤就差不多了,然后再加一点点盐就可以开喝了。
1.备料鱼 拍晕,去鳞片,去腮,开腹,注意去掉黑膜,内脏清理好放回。厨房纸去掉多余水分。豆腐 对切一刀,再切片,大约1厘米厚。葱 去葱头,洗净打结。姜 洗净,切片,稍厚,大约6片。准备一壶热水。
2.热锅 一定先热锅,再加冷油和下姜片。煎鱼 热油后下鲫鱼。注意轮转锅中热油重心,煎好一面的鱼身鱼头鱼尾,再转煎好另一面。注意煎好一面再翻身,免得鱼身散掉。
3.煎好鱼的两面,锅边加入开水到刚刚遮住鱼身,再加入葱结。大火煮开后,盖锅中小火炖15分钟左右,汤色承奶白色。注意一定要准备开水,开水更容易乳化鱼脂,汤色更奶白。
4.捞出葱结,加入豆腐,加盐大火煮开,盖锅中小火炖10分钟左右。
5.最后撒入薄荷叶出锅摆盘。
用料:排骨250克、萝卜1根、姜5片、薄荷10片
做法:
步骤 1
排骨清水洗净,浸泡一会去除血水,用小美50℃洗菜法洗净。
步骤 2
小美主锅加少许油,加入姜片,爆香
步骤 3
加入排骨,两勺料酒,少许生抽,翻炒3分钟
步骤 4
加入足量开水,继续煮,倒数十分钟时,从杯口处加入白萝卜 继续煮
步骤 5
煮好后加盐调味,盛出,撒一把薄荷即可
食材清单:虾皮 50g、 豆腐(北) 200g 、 薄荷 30克 、 鸡蛋 一个 、 小葱 一颗 、 盐 少许 、 水淀粉 适量 、 食用油 1勺 、 水 适量 、 香油 少许
烹饪步骤
步骤1
豆腐切成小块用盐水浸泡几分钟,泡发木耳切丝,葱切葱花,虾皮用温水洗干净,鸡蛋打散备用
步骤2
锅里倒入少许食用油烧热,放入虾皮爆香,在放入葱花翻炒几下
步骤3
倒入适量的热水烧开,煮开后放入豆腐块,木耳丝煮熟
步骤4
煮好后把打好的蛋液均匀的倒入锅中,待蛋液凝固后放入少许盐调味
步骤5
在加入适量的水淀粉勾芡,待汤汁变粘稠后淋少许香油既可
第一步:将鲫鱼刮磷后将鱼的内脏掏出来,把鱼清洗干净之后要用刀在鱼背上切几刀,让鱼可以更好的入味。
第二步:豆腐从中间切一刀,然后再将豆腐合在一起用刀切成薄厚均匀的片状,姜切成片、把一颗小葱打一个结放到一边,香菜切碎备用。
PS:豆腐片不要切的太薄了,否则一会儿炖豆腐的时候很容易烂,而且豆腐吃的时候口感也会变差了。
第三步:将锅烧干了之后放入少量的油,然后将油尽量的浇到锅边上,等到油冒烟之后把油倒到油盆当中。
第四步:再次向锅中放入凉油,下入切好的姜片炒一下,让姜片爆香之后下入鲫鱼煎一下。
第五步:当鲫鱼煎到定型,底面煎的金黄之后用铲子将鲫鱼翻过来,煎的两面金黄之后放入葱结,加一勺料酒、加入适量的开水,让开水没过鲫鱼后大火把汤烧开。
PS:料酒可以去掉鲫鱼的腥味儿,也可以让鲫鱼豆腐汤变得更加鲜嫩美味。
做鲫鱼豆腐汤的时候一定要用开水,因为这样才会让汤汁又白又鲜美,很多人自己在家里做鲫鱼豆腐汤不白就是因为这一点。
第六步:汤烧开之后用勺子撇掉汤中的浮沫,盖上锅盖关小火再炖5分钟。
第七步:五分钟之后揭开锅盖,在锅中下入之前切好的豆腐块,再一次盖上锅盖炖5分钟左右。
第八步:5分钟之后揭开锅盖,再加入2勺食用盐,一勺胡椒粉,用勺子搅拌均匀后就可以关火了。
第九步:盛鲫鱼豆腐汤的时候把葱结捞出来,要先盛出豆腐块,再将鲫鱼盛出来,最后将锅中的汤汁倒入到汤碗当中,最后撒上之前切好的香菜就可以了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44