1.
准备好300克鸡肉,200克蘑菇
2.
把300克鸡肉切块,加1勺料酒后焯水
3.
捞出洗净血沫
4.
200克蘑菇洗净
5.
30克油煸香10克姜片
6.
加入300克鸡块,炒1分钟
7.
加300ml烧开,改小火炖到鸡肉软烂
8.
加入200克蘑菇,5克鸡精,2克盐,大火炖5分钟
9.
蘑菇鸡汤就做好了
1、把各种菇类先用淡盐水泡大约10分钟,然后洗干净
2、鸡肉切块焯水去干净浮沫
3、砂锅里放入开水,依次放入鸡肉,葱姜料酒,然后大火烧开4、15分钟后加入各种菇类,加少许白胡椒粉,煮15分钟后转中小火再煮30分钟
5、调入盐和鸡精,就可出锅了
天麻炖鸡
食材清单
乌鸡:半只、香菇:8朵、姜:1块、清水:适量、盐:适量、料酒:适量、天麻:80g。
1、香菇洗净,天麻切片,乌鸡洗净。
2、清水绰过鸡肉后捞出洗净。
3、锅里倒茶油,煸香生姜。
4、倒入乌鸡煸炒片刻,放入盐快速翻炒。
5、移到汤煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一个小时。
6、倒入料酒文火再煲十分钟,即可盛出。
步骤1
准备好食材
步骤2
洗净后剪去鸡爪尖
步骤3
放入汤锅中
步骤4
加入葱段和适量清水
步骤5
加盖大火烧开
步骤6
滴入适量料酒转小火炆炖
步骤7
炖至约个把小时时用筷子戳下,能戳动就表明鸡肉炖烂了
步骤8
加入食盐融化后关火
鸡块冷水下锅放生姜料酒,捞出,把蘑菇和鸡块放锅里面煮30分钟,把面放锅里煮加生抽,加盐鸡精即可
将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
主料:蘑菇(鲜蘑)250克
辅料:竹笋50克,油菜心50克调料:酱油35克,姜汁5克,白砂糖5克,香油5克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克,盐2克,味精2克,色拉油50克
做法:1.将蘑菇去蒂、洗净;鲜笋去皮、洗净,切成长方片;
油菜心择洗干净,一破两开,切成长6厘米的段;
淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用2.锅架火上,放油烧至六七成热时,将蘑菇下入炸1分钟左右,改用中火炸3分钟,捞出沥油
3.原锅留适量底油烧至七成热,下笋片煸炒几下,随即下酱油、绍酒、精盐、白糖、姜汁和素汤,烧开后,放入炸好的蘑菇,改用中火烧10分钟,将油菜心放入再烧三分钟,
改用旺火,待汤汁浓稠时,加味精拌匀,用湿淀粉勾芡出锅
4.出锅时,先用筷子将蘑菇夹出,将笋片、油菜心连汁一起盛入盘中垫底,再将蘑菇伞面朝上铺在上面,淋上麻油即成红烧
蘑菇的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右
主料:公鸡半只、萝卜2个、蜜枣4个、枸杞10个、葱适量、姜适量、盐适量、香菜适量、食用油适量
1、萝卜洗净,切滚刀块。鸡肉洗净,剁成小块。
2、汤锅加热,加入少量的食用油,放葱姜爆香。放鸡块下锅翻炒片刻。
3、大约2分钟左右,鸡肉发白发干,出香味后加入2碗水。
4、水开后,撇去浮沫。加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮,大火烧开,中火慢炖30分钟。
5、汤汁耗掉一半的时候,加入萝卜块下锅再煮5分钟。
6、萝卜变软后,加入适量的盐,撒上香菜,即可关火装盘。
萝卜鸡汤的做法
食材:鸡大腿1只,白萝卜100g,红枣适量,盐适量
1、将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用;白萝卜切块;红枣洗净撕开备用。
2、准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。
3、准备砂锅,放入鸡肉块、白萝卜,加上八分满的水(要看砂锅的大小,如果锅大就少点水)
4、盖上盖子,先用大火煮到沸腾,然后调成小火慢慢炖1.5小时,最后调成大火继续煮15分钟,最后加入食盐调味即可。
做萝卜鸡汤的技巧
1、因为选择的是小公鸡,所以炖煮的时间在一个小时以内,鸡肉就非常软烂了。
2、鸡肉加少量的油煸炒再炖煮更香。
白萝卜的营养价值
1、富含VC和微量元素锌——可以增强人体的免疫功能,可以有效提高抗病能力,啥流感打喷嚏,远离大家!
2、白萝卜中的芥子油——这是一种白萝卜中特有的物质,芥子油可以很好地引起人们的食欲,同时促进胃肠蠕动,加快食物的消化,妈妈再也不用担心我消化不良了!
3、白萝卜中的淀粉酶——这种物质进入人体后,可以充分地分解进入人体食物的淀粉、脂肪等物质,这样一来就可以增强人体对营养的吸收能力了。
4、白萝卜中的木质素——木质素可以提高吞噬癌细胞的巨噬细胞的活力,换一句话说,也就是能够增强人体对抗癌细胞的能力,起到防癌抗癌的作用。
5、白萝卜还具有生津止渴、润燥去噪的作用,特别适合口干、说话过多、眼睛干涩的人食用。
土鸡 1只
金针菇鸡腿菇 各一把
盐 一茶勺
枸杞 十粒
姜 两片
土鸡和姜片剁成小块加入砂锅及没过它的水,开大火煮开,捞去浮沫,大火煮5分钟改小火炖一个半小时,放入蘑菇再炖10分钟,撒入盐和枸杞即可。
1.
蚝油蘑菇材料:蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精。蘑菇们洗干净切小。青椒和红椒切碎锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇。加一点儿蚝油...
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44