青菜皮蛋豆腐汤是一道简单而美味的家常汤品。以下是制作青菜皮蛋豆腐汤的一种常见做法:
所需食材:
- 青菜:适量
- 皮蛋:2-3个
- 豆腐:适量
- 鸡汤或清水:适量
- 葱姜蒜:适量(可选)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 准备食材:将青菜洗净,切段备用。皮蛋剥壳后切块。豆腐切成合适大小的块状。
2. 烧开鸡汤或清水:将煲汤的锅中加入适量的鸡汤或清水,放入葱姜蒜提升汤的鲜味(可选),煮沸。
3. 加入青菜和皮蛋:将青菜段和皮蛋块放入锅中,继续煮沸。
4. 加入豆腐:将豆腐块轻轻放入锅中,慢慢煮至豆腐变热,不要搅拌过多,以免豆腐碎。
5. 调味:根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉进行调味。可以根据喜好加入一些其他调味料,如鸡精或味精等。
6. 煮熟后即可享用:待汤煮沸并所有食材熟透后,即可关火。将热气腾腾的青菜皮蛋豆腐汤盛入碗中,即可享用。
这只是一种简单的做法示例,您可以根据个人口味和喜好进行调整。希望您喜欢这道青菜皮蛋豆腐汤!
主料:
菠菜400克,
白熟芝麻适量,
甜杏仁30克,
辅料:
白醋适量,
鸡精适量,
盐适量,
青芥末少许,
香油少许,
做法步骤
1.超市中有卖这种盐泡的甜杏仁。
步骤2.
杏仁提前泡水半小时,尽量去掉多余的盐分。
步骤3.
煮锅中水里加盐,煮至沸腾后下入菠菜焯1分钟,捞出稍微凉一些后,用手把菠菜中的水尽量攥出去。
步骤4.
盐泡杏仁比较咸,一定要多洗几次。
步骤5.
菠菜杏仁中加入盐、鸡精、白醋调味,香油最后加入少许青芥末(如果您接受不了芥末的味道,也可以不加),再加适量白熟芝麻,拌匀即可。
1
本地大头清洗干净然后切成小块
2
自己做的豆腐切成小块
3
锅里加入菜油加入青菜炒
4
快速翻炒一会
5
青菜炒变色后在加入一碗水
6
然后加入一个浓汤宝
7
水开后加入豆腐
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然后在加入盐翻炒均匀
9
炒匀后炖5分钟
10
炖至豆腐入味装碗里
主料:豆腐350g,芹菜适量,青菜30,油适量,盐适量,料酒适量,虾皮适量,鸡精适量,芹菜适量
做法步骤:
1.准备豆腐、青菜和芹菜
2.锅内加油烧热后放入一整块豆腐(不要切开的)
3.用锅铲把豆腐切块
4.切成小块后加放少料酒煎出香味
5.加适量清水煮沸
6.五分钟后加放少许虾皮
7.加入青菜和芹菜,稍煮,起锅即可
材料:香菜几颗、豆腐1小方块、小白菜2棵、瘦肉80克、淀粉少许
调味料:盐1茶匙、清水4碗、麻油少许
作法
1.香菜洗净,切段;豆腐对切两半再切片;小白菜洗净,切小段;瘦肉切片,拌少许淀粉。
2.将4碗水烧开,先放肉片,再放香菜,小火煮滚后,放入豆腐,并加盐调味。
3.最后放小白菜,一煮滚即关火,滴少许麻油即可盛出食用。
原料:豆腐、胡萝卜、奶白菜、香菜、小米椒、鸡精、姜、盐。
做法步骤:
第1步、洗干净食材,胡萝卜切片,香菜把难熟的部分先切下备用,辣椒根据口味可放可不放。
第2步、锅内放油,约15克,平常炒菜量的一半就行;油热后中火下胡萝卜翻炒半熟,约半分钟,加入蒜瓣一两个、姜少许、辣椒,加盐一次加足,翻炒半分钟,加鸡精;加一半水(比如你准备做1升汤,那么开始先加500ml),以便食材更入味。
第3步、动动锅底防止粘锅,之后加入切小块的豆腐,铺上剩余的香菜和白菜,别再动锅,蔬菜则先利用蒸汽软化。水开后转中小火2分钟让豆腐入味。之后再根据需要和口味加足水,水开1分钟左右将食材稍微搅动均匀,出锅。
青菜鱼片汤是一道简单又营养的汤品,深受人们喜爱。无论是家常饭桌还是餐馆里,青菜鱼片汤都常常出现在菜单上。尤其是在冬季,一碗热腾腾的青菜鱼片汤可以带来温暖和满足感。下面,我将为大家介绍几种青菜鱼片汤的做法,让大家也能在家轻松享受美味的汤品。
1. 首先,将鱼片放入碗中,撒上盐和胡椒粉,腌制片刻。
2. 接下来,将锅烧热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
3. 炒香后,倒入适量的清汤或鸡汤。
4. 把鱼片放入开锅的汤中,煮熟后捞出备用。
5. 然后,将青菜洗净,切成适合食用的大小。
6. 将鲜蘑菇洗净切片,备用。
7. 接着,将切好的青菜和鲜蘑菇放入汤中,煮至青菜变软。
8. 最后,将煮熟的鱼片放入汤中,略煮片刻即可。
1. 鱼片可以根据个人喜好选择,常用的有草鱼、鲈鱼等。
2. 在煮青菜鱼片汤时,不要过度煮青菜,以保持其营养成分和口感。
3. 可以根据个人口味加入适量的调料,如鸡精、料酒等。
4. 为了增加汤的鲜美度,可在煮汤时加入少许火腿或鸡精。
5. 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或辣椒油。
希望以上的做法对大家有所帮助!无论是在寒冷的冬天还是温暖的夏天,一碗青菜鱼片汤都能给你带来舒适和满足的感觉。它不仅味道鲜美,而且热量低、营养丰富,十分适合作为家常菜的一部分。如果你还没有尝试过这道汤品,快去购买所需材料,亲自动手做一碗给自己和家人品尝吧!
祝愿大家都能用美食享受生活!
去皮甜杏仁 50g
纯净水 250ml
牛奶 250ml
冰糖 20g
琼脂粉 15g
桂花糖水 适量
杏仁豆腐最正宗的做法步骤:
1、将去皮甜杏仁洗净,用纯净水浸泡至少4小时;
2、将甜杏仁连同泡杏仁的水一起放入搅拌机中,充分搅打,制成杏仁汁;
3、将杏仁汁用纱布过滤到小奶锅中(过滤出来的杏仁渣滓不要丢掉,可以用来制作其它杏仁味美食);
4、奶锅中加入牛奶、冰糖和琼脂粉,用小火熬煮至冰糖和琼脂粉完全溶解(火不能大,期间还需要不停地搅拌,否则容易糊锅),煮开之后关火;
5、将杏仁奶再次过滤到容器中(二次过滤可以确保杏仁豆腐的口感更佳细腻顺滑),撇去浮沫;
6、在室温放置自然冷却(如果着急也可以放入冰箱中冷却);
7、凝固之后用刀子在四周划一圈,倒出切块,淋上桂花糖水即可食用。
小贴士
1、杏仁用量可以根据自己口味调整;
2、琼脂粉的用量根据所使用的产品说明中的要求调整;
3、桂花糖水就是用干桂花加水和糖一起略煮一下即可,放凉后使用。
食材清单
杏仁 适量 、 芹菜 一根 、 葫芦卜 一根 、 盐 适量 、 糖 少许 、 香油 几滴
烹饪步骤
步骤1/7
杏仁用水浸泡10分钟,烧水煮5分钟
步骤2/7
剥去外皮,接着我用清水泡了两个小时,也可以用即食杏仁比较方便
步骤3/7
取新鲜蔬菜
步骤4/7
芹菜和葫芦卜改刀切成小块
步骤5/7
焯水1分钟,焯水的时候锅里放几滴食用油,可以保持蔬菜的本色,过凉水冲凉
步骤6/7
放精盐,少许白糖调味,淋入几滴香油,就可以吃了
最后一步
是很不错的小凉菜,清新爽口,也可以调一点醋,又是一番风味。
小贴士
杏仁处理一是要煮熟二是要浸泡,蔬菜焯水的时候时间不要太长
原料:青菜、豆腐、生姜、盐。
做法步骤:第1步、青菜洗净 撕碎 备用。第2步、一块豆腐 吃不完可以放冰箱冻成冻豆腐,块豆腐切条。第4步、锅里加水 油 姜片 烧开。第5步、水开放入青菜烫煮。第6步、菜蔫了 放入豆腐 盐 味精 煮2分钟。就可以出锅了!特别解腻!
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