豆腐鲫鱼汤是一道非常营养美味的家常菜。无论是在冬天暖身,还是在夏天解暑,都是一道受欢迎的汤类菜品。豆腐鲫鱼汤的家常做法有很多种,下面为大家介绍几种常见的做法。
材料:
做法:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切段备用。
2. 豆腐切块,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中放入适量清水,烧开后加入鲫鱼段,煮至鱼肉变白后捞出备用。
4. 另起锅,放入适量清水,加入豆腐块、葱姜蒜末,烧开后加入煮过的鲫鱼段,调入盐、鸡精、料酒,继续煮5分钟即可。
5. 出锅前撒上些许香葱末提味即可。
材料:
做法:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。
2. 豆腐切块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅加油,放入葱姜蒜末炒香。
4. 加入鲫鱼块翻炒均匀,炒至鱼块微微变色。
5. 加入适量清水,烧开后转小火,盖上盖子慢炖30分钟。
6. 加入豆腐块,调入盐、鸡精、料酒,慢炖5分钟即可。
7. 出锅前撒上些许香葱末提味即可。
材料:
做法:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。
2. 豆腐切块,葱姜蒜切丝备用。
3. 鱼块放在豆腐上,撒上葱姜蒜丝,调入盐、生抽、料酒。
4. 蒸锅加水烧开后,放入装有鲫鱼和豆腐的碟子,蒸10分钟。
5. 取出,撒上些许香葱末提味即可。
通过以上几种豆腐鲫鱼汤的家常做法,我们可以看到不同的烹饪方式给豆腐鲫鱼汤带来了不同的口感和味道。无论是清炖、煮汤还是清蒸,都能将豆腐和鲫鱼的鲜美充分发挥出来。不仅如此,豆腐鲫鱼汤还富含蛋白质、钙质等多种营养物质,是一道适合全家人食用的健康菜品。
喜爱豆腐和鲫鱼的朋友们不妨尝试一下这些做法,相信定能让你的家常餐桌增添一道美味佳肴。
先把豆腐从冰箱里拿出来稍解冻一下,青菜洗净,锅里炝香葱末蒜末,加水煮开,加盐生抽等自己喜欢的调料,先将豆腐大火转中小火煮至入味,再将青菜切几刀也放入汤中稍煮即可,也可以用骨头汤来煮或在汤中加些肉片丸子什么的,味道更好
1.
首先准备鱼500克,如下图所示。
2.
接着准备豆腐150克,切成片。
3.
锅中放入食用油15毫升,中火加热到六成热。
4.
然后再放入鱼500克。
5.
煎至两面变色即可盛出。
6.
锅中放入食用油20毫升,接着放入小米辣15克,青椒15克,煸炒两分钟。
7.
然后再放入鱼500克,清水500毫升。
8.
再加入紫苏叶5克,蚝油15毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克。
9.
然后再放入豆腐150克,小火炖煮15分钟即可。
10.
过15分钟以后直接盛出,如下图所示,鱼煮豆腐就做好了。
首先将鲫鱼洗净,豆腐用清水泡十分钟去豆腥味,切成小块,锅烧热加入适量油,放入鱼,先煎一面大约两分钟,再翻面煎,煎好后加入适量烧开的水,放入姜片,盖上盖中火煮十分钟,再放入豆腐,闷十分钟,关火,加入适量盐,出锅,撒上葱花。
主料:豆腐250克,鲫鱼500克,肥瘦猪肉75克,辅料:韭菜50克,调料:猪油75克,大葱15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,盐5克,味精2克。
做法:
1、将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;韭菜洗净,切成一厘米长的段;葱洗净,5克切末,10克切段;姜洗净,2克切末,3克切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内。
2、锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
答:原料
豆腐 (一块)
鱼 (一条)
生姜 适量
香葱 适量
新鲜薄荷 适量
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
方法/步骤
1/8分步阅读
准备豆腐一块,香葱洗净备用。
2/8
鱼处理干净,生姜切片。
3/8
热锅冷油,放入姜片。
4/8
把鱼放进去小火慢慢煎。
5/8
煎至两面微黄。
6/8
放入一碗水煮沸。
7/8
放入豆腐,小火慢炖15分钟。
8/8
放入香葱和薄荷,加入适量盐,鸡精调味即可。
食材用料
豆腐皮 1张半,干辣椒 3个,葱 姜 适量,盐 适量,胡椒粉 少量,生抽 1大勺,青菜(白菜或油菜) 1小把,小苏打(碱) 1盐勺
青菜炖豆腐皮的做法步骤:
步骤 1
青菜洗净过水焯一下。
步骤 2
豆腐皮配料备好。把一大勺小苏打温水化开,豆腐皮放进去浸泡10分钟。把苏打水倒入锅里烧开后放豆皮煮一下,大概半分钟出锅,控水待用。
步骤 3
热锅凉油,加入几粒花椒,入干辣椒依次葱姜。炒出香味。倒入豆腐皮,翻炒几下,加入一碗水,加入青菜。然后加入盐,胡椒粉,生抽。水开后稍微炖一下。就可以出锅了。
原料
花椒粒 (少许)
青椒 (半个)
红萝卜 (15片)
四季豆 (八条)
豆瓣酱 (一勺)
辣椒 (少许)
地瓜粉 (少许)
鸡蛋豆腐 (1盒)
青菜(适量)
做法:
1.将蔬菜切丁切末,准备好所有要下锅的食材。
2.锅里放入油,再放入花椒爆香,将花椒的麻味提出来。
3.放入红萝卜、青椒、四季豆、辣椒、青菜清炒一下,炒出香味。
4.放入适量的辣豆瓣酱,将辣豆瓣酱稍微炒香, 香味冒出后,放入切丁的鸡蛋豆腐,轻柔地拌炒, 轻炒到锅子开始滚了,就放入地瓜粉勾芡水勾芡,慢慢搅拌完成~
主料:
豆腐皮适量
辅料:
柿子椒1个 花生(炒)适量 辣椒油适量 酱油适量 花椒油适量 白糖适量 鱼露适量 芝麻油适量
青菜拌豆腐的做法:
步骤1
准备豆腐皮2张西京备用
步骤2
青椒一个洗净
步骤3
提前炸好的辣椒油一份
步骤4
熟去皮花生一份
步骤5
将豆腐皮切细丝备用
步骤6
青椒去蒂去籽切细丝备用
步骤7
锅内烧开水,放入豆皮丝焯
步骤8
将焯好的豆皮丝放入凉水中冰一下备用
步骤9
将花生用擀杖压碎备用
步骤10
豆皮丝沥水捞出,放入青椒丝
步骤11
取调料碗,放入味极鲜酱油、鱼露、花生碎、白糖、辣椒油、胡椒油和芝麻油调匀备用
步骤12
将调好的料汁浇入豆皮丝,拌匀即可食用
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