原料:沙骨、虫草花、红枣、香菇、生姜、盐。
做法步骤:
第1步、新鲜沙骨,洗净备用。
第2步、虫草花洗净备用。
第3步、香菇,红枣。
第4步、沙骨放开水里过血水。
第5步、拿出冲掉泡沫。
第6步、把骨头分别放三个炖盅内。
第7步、放入虫草花、红枣、香菇和姜片。
第8步、倒入开水。
第9步、放蒸锅内,盖上里盖。
第10步、盖上外盖和锅盖,大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。
第11步、打开盖子,放入少许的盐。
用料
黄豆2把,筒骨 2根,糯玉米 1根,新鲜香菇 4朵,铁棍山药 1根,胡萝卜 1根,生姜 3片,枸杞 适量,盐 适量
做法步骤
步骤 1
筒骨洗净,焯烫一下去掉血水。香菇整朵不需切,玉米、胡萝卜、山药切块备用。
步骤 2
骨头入汤锅,加冷水至盖过筒骨,生姜,黄豆、香菇、玉米此时也放进去。煮开后可滴两滴料酒也可不要。大火煮10分钟后调制小火慢熬。
步骤 3
一小时后放盐,继续熬。等筒骨用筷子可以容易戳进肉里,此时可以放胡萝卜,煮一刻钟后放山药,枸杞,山药煮烂,加入少量的糖、鸡精调味即可出锅。
1、在正规的鲜肉店买一根猪小排,大概可切8-10块;香菇准备3颗;冬瓜切2cm厚的一圈。
2、将准备好的排骨洗干净放冷水烧开半分钟捞出洗干净去沫;将香菇洗干净用盐水泡一会取出菌菇里面的重金属;将准备好的冬瓜切成适中的块。
3、将去沫的排骨,泡过盐水的香菇和切好的冬瓜一起放入电压力锅,再放入2颗八角,3片生姜,加入两碗水,加入一勺盐,半勺鸡精,盖上盖子选择煲汤功能就可以了。
2颗花生,8根排骨,玉米。
调味品
适量的盐
做法
1.准备食材。将新鲜的排骨冲洗几分钟,然后在清水中浸泡8-9分钟,以完全去除血液。清洗后,将花生浸泡在水中30分钟。玉米被打碎成小块。
2.将小半锅的冷水倒入锅中,加入排骨,用大火煮沸。水烧开后,撇去白色泡沫,等待排骨变白,取出来洗干净。
3.排骨最好放在砂锅里煮。砂锅里的水不应该太满。八分很好。用大火煮沸,加入花生和玉米段。
4.在小火上煮大约一个小时。关火后,用盐调味(不需要额外的调料),在吃之前炖一会儿
1
木瓜切块用热水烫一下去生味,排骨用料酒腌制一会,用开水烫一下去血水和嘌呤,葱切段 姜切片
2
烫过水的排骨放入电压力锅,放入姜片葱段,煮20分钟
3
另起一锅,放入烫过的木瓜,和煮好的排骨汤,大火烧开,捞出浮沫,小火炖20分钟。
4
炖好后放适量盐,撒上葱末即可
原料:沙骨、虫草花、红枣、香菇、生姜、盐。
做法步骤:
第1步、新鲜沙骨,洗净备用。
第2步、虫草花洗净备用。
第3步、香菇,红枣。
第4步、沙骨放开水里过血水。
第5步、拿出冲掉泡沫。
第6步、把骨头分别放三个炖盅内。
第7步、放入虫草花、红枣、香菇和姜片。
第8步、倒入开水。
第9步、放蒸锅内,盖上里盖。
第10步、盖上外盖和锅盖,大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。
第11步、打开盖子,放入少许的盐。
1.准备材料:莲藕1节、排骨1根、姜2片、盐4克、水适量2
2.莲藕去皮后,用清水洗干净,切滚刀块,再用清水冲洗3
3.砂锅中加入3碗清水,烧开后,放入排骨4
4.开锅后慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫,将切好的姜和藕放入砂锅中5
5.盖上盖子小火慢慢炖30分钟左右6
6.待莲藕炖到用筷子可以轻轻夹碎时,加入准备好的盐,继续炖5~10分钟即可。
食材:黄豆100克、胡萝卜半根、骨头500克、盐适量、枸杞适量、红枣适量
做法:
1、准备材料,骨头洗干净,胡萝卜切片,黄豆、红枣、枸杞洗干净备用
2、黄豆要提前几个小时泡发
3、猪骨切块洗净,开水焯五分钟后捞出冲洗干净
4、砂锅放三分之二水,将红枣、枸杞、黄豆倒入。
5、同时放入胡萝卜、骨头。
6、盖上盖子,开大火煮。
7、水开后,调成中小火。
8、熬2小时,剩下半锅汤后,放半勺盐,关火。
主料:淮山250g,猪沙骨250g
辅料:盐适量,枸杞子适量
步骤
1.沙骨在这么多猪骨里,煲汤是最清甜不油腻的,所以新鲜的沙骨可以不用汆水,直接煲汤就行啦
2.淮山去皮时要注意用塑料手套或塑料袋套住手,不要直接接触皮肤
3.淮山剥皮马上用水洗了切件放水里,不不会变色,切1.5公分厚
4.将猪沙骨淮山和枸杞子放高压锅里加水
5.煲20分钟就行了,等高压锅气没了开盖
6.汤是煲好后才放盐的
用料
黄豆2把,筒骨 2根,糯玉米 1根,新鲜香菇 4朵,铁棍山药 1根,胡萝卜 1根,生姜 3片,枸杞 适量,盐 适量
做法步骤
步骤 1
筒骨洗净,焯烫一下去掉血水。香菇整朵不需切,玉米、胡萝卜、山药切块备用。
步骤 2
骨头入汤锅,加冷水至盖过筒骨,生姜,黄豆、香菇、玉米此时也放进去。煮开后可滴两滴料酒也可不要。大火煮10分钟后调制小火慢熬。
步骤 3
一小时后放盐,继续熬。等筒骨用筷子可以容易戳进肉里,此时可以放胡萝卜,煮一刻钟后放山药,枸杞,山药煮烂,加入少量的糖、鸡精调味即可出锅。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44