一、材料
鸭子半只、葱适量、姜适量、鸡蛋一个、盐适量、酱油2勺。
二、做法
1、鸭子冲洗干净,取胸肉和鸭胸骨架,硬骨去掉,和姜葱一起剁碎(带骨头味道更鲜美,也可以把不要)。
2、放入盐,酱油,打入鸡蛋顺着一个方向搅,搅拌上劲的鸭肉吃起来口感筋道(这是搅好的鸭肉泥和剃出来的硬骨)
3、手挤丸子,挤好的丸子用小匙羹辅助舀出
4、挤好的丸子一次吃不完可以放冰箱冷冻,下次吃的时候取出直接下锅煮,
5、锅里放水,把剃出来的硬骨放入,水烧开,转小火放入鸭丸子煮十五分钟,加入冬瓜片,加入适量盐,煮十分钟即可(也可以加喜欢的蔬菜或者枸杞叶之类的,煮成鸭丸子蔬菜汤)
6、完成出锅。
主料 2种黄瓜2根 鸡丸100g
辅料 2种葱适量 姜适量
调料 3种油适量 盐适量 糖适量
烹饪步骤
步骤1
准备好材料
步骤2
黄瓜、鸡丸切片,葱姜切丝。肉中放料酒一点点盐腌制
步骤3
锅烧热后倒油,要热锅凉油
步骤4
姜先放,再放葱
步骤5
放入鸡丸片划散
步骤6
放入黄瓜,同时放糖、盐,迅速翻炒即可
1.准备原料;鸡肉丸放入冷水中加热
2.水开后,丸子变大关火;番茄酱加入白糖加少许水调均匀
3.倒入平底锅煮开,加盐调味;放入煮过的丸子,慢慢的晃动锅子,让丸子均匀的沾上番茄酱
将鸡蓉和冬瓜切成小块,在锅中将鸡茸先翻炒十分钟,加入水,盐,冬瓜,生抽酱油,醋,煮十分钟加入些虾米和小葱,就做好啦
食材清单
鸡胸脯肉 250g 、 盐 1茶勺 、 鸡精 半茶勺 、 白胡椒粉 半茶勺 、 淀粉 2茶勺 、 香油 半茶勺 、 鸡蛋 1个 、 面包糠 适量 、 大蒜瓣 4个
烹饪步骤
步骤1/13
准备食材:鸡胸,鸡蛋,盐,鸡精,大蒜,白胡椒粉,香油,淀粉,面包糠。
步骤2/13
鸡胸切成块。
步骤3/13
打成泥
步骤4/13
大蒜擦成泥。
步骤6/13
肉泥里放蒜泥,盐,鸡精,白胡椒粉,香油,淀粉。
步骤7/13
鸡蛋放碗里打散,面包糠倒盘里。
步骤8/13
把肉搓成团。
步骤9/13
放蛋液里滚匀,再放面包糠里滚匀。
步骤10/13
做好了,开炸。
步骤11/13
锅中放入玉米油。
步骤12/13
油开放丸子,炸制金黄色。
最后一步
出锅,开吃。
主料
冬瓜1块
辅料
香葱1根,生抽15克,老抽5克,盐适量,白砂糖5克,食用油适量
1. 食材:冬瓜、香葱等。冬瓜去皮,切小块,葱花切好备用。
2. 起油锅,油热,放入冬瓜,翻炒至均匀上色。
3. 调入生抽、老抽、盐、白砂糖,翻炒均匀。
4. 加适量水,与冬瓜持平,大火烧开。
5. 中小火煮至熟软,收汁,撒上葱花即可。
主料
牛排骨535克
冬瓜460克
辅料
料酒适量
盐适量
1. 食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、牛排骨(已清洗焯水)
2. 将已焯好的牛排骨下入高压锅中,加入一些清水。
3. 加适量的料酒。
4. 接着,盖上盖用中小火烧煮40分钟后关火。
5. 焖至没气后开盖。
6. 然后,合入冬瓜翻动一下煮开煮上2——3分钟。
7. 最后,加适量的盐。
8. 调味翻匀即成。
9这是清炖牛排所以没有太多佐料,不会丢掉牛肉原有的味道
食材
冬瓜250g ,花椒1个 ,火麻油1小勺,食盐1小勺,姜适量
步骤
1.准备食材,冬瓜、姜片、花椒粒。
2.将冬瓜洗净切片。
3.将冬瓜放入锅中,加水。
4.放入姜片、花椒粒。
5.大火煮开,转中火,将冬瓜煮熟
6.放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。
7.营养美味,味道绝对嘎嘎以嘎斯
材料:冬瓜一斤,海带结10个,豆豉适量,枸杞几粒,虾皮、香菜各一把,盐、白胡椒各一小勺,大料1颗,葱姜片适量
具体步骤:
海带结提前泡好洗净;冬瓜去皮去瓤洗净切块。然后小火少油加葱姜片煎至两面微黄;把海带结、豆豉和冬瓜块都丢入锅里,同时丢一粒大料。转大火,加两大碗的水没过食材,盖锅盖;汤滚开之后转小火撒入虾皮继续煮大概10分钟就可以出锅了。
1、将干墨鱼泡在温水中2~3个小时,待肉质变软后,撕开墨鱼,去除脊骨和眼睛部位,洗净;将洗净的墨鱼切成条,生姜切成片;冬瓜去皮,洗净,切成块。
2、将切好的冬瓜和墨鱼倒入高压锅内,加入二分之一多一点的水,并加入姜片,少许料酒,一勺食盐(不宜过多)。然后盖上锅盖,开火开始炖。
3、等高压锅响10分钟时转中小火,继续响40~50分钟,然后关火冷却打开锅盖,加入适量的食用油,少许酱油,少许鸡精,尝一尝咸淡,再根据个人喜好加盐。
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