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山药豆腐青菜汤的做法?

时间:2024-09-27 00:09|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、山药豆腐青菜汤的做法?

材料

山药200克,豆腐1块,青菜1小把,食用油适量、食盐适量、鸡精适量。

做法步骤

1、首先将山药去皮洗净切丁,豆腐切丁,过几遍水去豆腥味,青菜清洗干净切段。

2、起锅热油,放入山药翻炒片刻。

3、加入2碗清水,再加入豆腐,焖煮10分钟,然后再加入清菜再煮2分钟即可。

4、最后放盐和鸡精调味即可出锅。

二、豆腐青菜汤的家常做法?

首先,几颗枸杞放入清水提前浸泡,一盒嫩豆腐切成小块备用,青菜选用菠菜,起锅烧水,加入少许盐放豆腐焯烫,煮出残渣,嫩豆腐下锅,不要用手勺或者锅铲翻动,水不需要煮开,大约煮至即将沸腾的时候关火捞出豆腐控水备用,再次起锅,加入清水水量是豆腐的两倍,加入食盐和少许胡椒粉调味,再加几颗枸杞跟豆腐一起炖煮,用勺背轻轻推动锅底使豆腐翻动均匀,水开之后转小火炖煮三分钟,少量多次的加入水淀粉,加入青菜翻动均匀,再加入少许鸡精提鲜,出锅之前滴入少许香油即可关火出锅。

三、冬瓜豆腐青菜汤的做法?

优质

食材:

冬瓜1小块,豆腐1小块,胡萝卜小半根,鸡蛋1个,玉米淀粉1勺,盐1勺,胡椒粉1小勺,鸡精适量,香油适量

制作步骤:

1、先把豆腐清洗干净,用勺子压碎,我用的是一个电饭煲里盛米饭的勺子,比较大,用起来很方便。

2、胡萝卜去掉外皮,清洗干净,先切成片再切成丝,最后切成粒,放在盘子中待用。

3、冬瓜去皮洗净切成薄片或小块,放入料理机或破壁机搅碎成冬瓜蓉

4、砂锅放入适量清水大火烧开,先把豆腐泥放进去,大火煮开后改成中小火,慢煮5分钟,不要盖盖子,开盖煮,让豆腐的豆腥气随热气散发出去。

5、煮5分钟后,把冬瓜蓉倒进锅里,用勺子搅拌均匀。

6、再把胡萝卜粒倒入锅中,边倒边搅拌,大火烧开后,转成中小火再煮5分钟。

7、玉米淀粉加适量清水调开,倒入锅中搅拌均匀,加入淀粉后,汤汁变得有些浓稠、细滑。

8、鸡蛋1个,先在碗搅散,然后倒入汤中,边倒边搅拌成蛋花,最后加点盐、鸡精、香油调味,就可以出锅了。

四、紫菜豆腐青菜汤做法?

小白菜 4小把

嫩豆腐 1盒

蒜 4瓣

紫菜 2小片

海米 1小把

腊肠 1根

清水 1碗

食盐 3小勺

香油 少许

做法步骤

1、准备食材:4棵小白菜洗净摘好、1块嫩豆腐切块、2片紫菜、1根腊肠切片、1小把海米、4瓣蒜末。

2、起锅烧油小火下入蒜末腊肠海米爆香炒熟。

3、下入小白菜翻炒至微微塌软。

4、加入一大碗清水。

5、下入切好块的嫩豆腐,盖上锅盖开煮10分钟。

6、煮10分钟后下入2片紫菜。

7、加入3勺食盐。

8、加少许香油添香。沿着锅边搅拌均匀,别把豆腐都怼碎了。盖上锅盖再焖煮5分钟。

五、青菜汤的做法?

1. 上海青两颗冲洗干净。

2. 切好,叶、梗分开放。

3. 起锅烧水。

4. 水开下入青菜梗,盐。

5. 一分钟后放入味精。

6. 紧接着放入菜叶。

7. 淋少许橄榄油。

8. 出锅装碗。清香爽口,是炎炎夏日最佳的汤品。

六、米豆腐的做法?

米豆腐的准备材料:大米粉、青椒、葱花、猪肉丝、辣椒油、盐、味精、醋、香油。

1.烧一锅热水,把米粉倒入盆中用水搅拌成稀状。等水开后改小火。把米粉稀倒入锅中搅拌。

2.炒到变色就可以了,放到盘子中晾凉。

3.把锅烧热,倒入适量油。放入肉丝、葱花、青椒,改成小火,放入辣椒油、醋、酱油、盐、味精、香油继续翻炒。之后盛到小碗中。

4.米豆腐放凉后改刀切块,把炒好的汁料倒在米豆腐上,这样就做好了。

七、青菜汤做法?

材料

腊肉100克、上海青100克、干5朵、香葱2根、姜丝5克、香油少许、白胡椒粉少许、料酒1瓶盖、鸡汤800毫升。做法

1、干香菇用水泡发后切成片,青葱切下葱白备用、将其余切成葱花;共19张

所需配料2、腊肉洗净后放入沸水中煮10分钟后捞出沥干水分,切成薄片;3、炒锅内倒入少许油烧热后放入切好的腊肉片煸炒2分钟出香味后加入葱白、姜丝略炒,然后加入香菇片,倒入料酒、鸡汤,大火煮滚后转小火,调入少许白胡椒粉和香油,最后放入洗净的上海青烫熟;4、出锅前撒上少许葱花即可。小贴士

八、炖豆腐做法?

大葱炖豆腐的做法

1、将豆腐切块状;葱切段。(我喜欢用嫩豆腐,把豆腐切成小块有热水炒一下备用)

2、耗油,,盐,五香粉味精或者鸡精备用。

3、烧热锅,放生油,加葱段干扁炒香(也可以放几粒花椒根据个人口味),放入豆腐。轻轻晃动锅几分钟后;加入调料,加锅盖焖3分钟(也可以加入水淀粉);

4、加入葱叶(最好是买些香葱),翻炒葱软熟后,起锅

九、干青菜汤的做法?

干青菜洗净放冷水锅中煮开,加盐鸡精即可

十、鸭舌青菜汤的做法?

起油锅,倒入切好的青菜,煸炒;放入鸭舌片煸炒一会加盐鸡精,胡椒粉,加水煮五分钟即可

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