.毛豆去皮洗净以后用开水焯烫几分钟,捞出来控干水分备用
2.丝瓜去皮洗净,准备好葱姜和火腿肠
3.丝瓜切滚刀块,火腿肠切条,葱姜切片
4.炒锅油热以后加葱姜爆香
5.加入火腿肠翻炒
6.加入丝瓜块翻炒
7.加入煮熟的毛豆翻炒
8.加入适量盐
9.再加适量味精翻匀出锅
10.出锅装盘开吃
食材明细
丝瓜1根、鲜贝80克、辣椒1个、蒜4瓣、生抽适量、盐适量、油适量。
做法步骤:
1、首先将鲜贝解冻,清洗干净。
2、丝瓜去皮洗净。
3、将丝瓜切片,辣椒洗净切圈。
4、锅内倒入少许油,将鲜贝放入锅中。
5、煎去水份。
6、加入适量油和丝瓜翻炒。
7、加入适量生抽。
8、调味即可出锅。
1.泥鳅剖腹去头,洗净,稍沥干。
2.丝瓜一根。
3.丝瓜去皮切块,备用。
4.锅内放油烧热,切入姜片。
5.放入洗净的泥鳅,煎一会儿。
6.煎一面略熟,用铲子轻轻翻一下,继续煎。
7.放入丝瓜翻炒。
8.炒至丝瓜略软,加入稍多开水,没过丝瓜和泥鳅。
9.煮沸后,汤汁显白,加入适量盐。
10.煮至汤汁浓稠,即可出锅了
食材用料
丝瓜
500克
鱼肉
100克(片)
干贝
5克
油
2毫升
步骤
1、鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;
2、丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
3、热锅,倒油,爆炒一下丝瓜五成熟;PS:爆炒丝瓜,没有丝瓜的青味;
4、清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;
5、加入炒好的丝瓜;
6、加入鱼片、生姜丝滚一分钟;
7、放盐、香葱拌均即可
原料
丝瓜 (2根),姜 (2片),蒜 2瓣,辣椒 3粒,豆瓣 1勺,豆粉 1勺
做法步骤
1/9
备好食材
2/9
丝瓜削皮切滚刀兔肉切丁
3/9
丝瓜先用油炸一下捞出
4/9
兔子肉加入豆粉料酒拌匀
5/9
锅中先炒姜蒜辣椒
6/9
加入兔子肉炒豆瓣炒香
7/9
加一些水烧将兔肉烧入味
8/9
在加入丝瓜翻炒入味即可放上味精出锅
9/9
装盘
用料:
鲫鱼300g只 2条、丝瓜 1根、生姜 3-片、蒜瓣 4瓣、红椒 3个、料酒 1大勺、鲜酱油 1大勺、盐 1小勺、鸡精 1/勺。
做法步骤:
1.准备好食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净。
2.红椒切斜刀片,生姜切片。
3.丝瓜去皮滚刀切成小块,蒜切成片。
4.锅烧热,倒入适量油爆一下丝瓜、蒜片,盛出备用。
5.锅中再加入适量猪油烧热后放入鲫鱼煎。
6.煎至一面微焦,翻一面继续煎至微焦。
7.加入红椒和生姜片,烹入料酒。
8.加入适量清水后,加入鲜酱油、盐、鸡精调味。
9.大火烧开后加入丝瓜和蒜片继续烧开。
10.盖上锅盖,弱中火煮3分钟,鱼翻一面,继续煮至鱼肉入味。
11.开盖,盛出即可。
1、食材:千张1张,胡萝卜半根,丝瓜半根,虾干10克,高汤200克,蒜头1颗。
2、虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时,千张切成细细的薄丝,胡萝卜及丝瓜切丝,大蒜切成蒜末。
3、将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干,去除豆腥味。
4、锅中放油烧热,入蒜末及胡萝卜丝稍微煸炒一下。
5、接着加入肉骨头汤及虾干(连同浸泡的水)煮开后转小火再略煮(确保虾干煮熟)。
6、接着加入千张丝一同煮几分钟至熟,调入盐,鸡精,出锅前放入丝瓜略煮即可
主料:
鲫鱼两条
辅料:
丝瓜 100克
黄豆芽200克
葱适量
姜适量
食盐适量
料酒适量
胡椒粉适量
豆芽丝瓜鲫鱼汤的做法:
步骤1
将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净,豆芽洗净
步骤2
将收拾好的鱼身擦干,不留水分
步骤3
锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎
步骤4豆芽鲫鱼汤的做法大全
煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼
步骤5
将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒
步骤6
大火煮开,转中火,煮至汤色发白
步骤7
倒入豆芽和丝瓜,继续煮5分钟即可
步骤8
最后调入盐和少量胡椒粉调味
食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,红椒1个,小葱
制作步骤:
1,丝瓜去皮,用水冲一下,切形长条,红椒切碎待用。
2、热锅下油,将油烧热,加入打散的鸡蛋液(打散鸡蛋时加入少量的盐),用大火煎至两边金黄出锅。
3、另起锅下油,先加入小葱头,红椒爆香,再加入丝瓜,盐一起翻炒,快熟时加入鸡蛋一起炒一会出锅。
步骤一、首先准备鲫鱼一条,里外清洗干净(在买鱼时也可以让店主把鱼杀好),鱼一定要清洗干净,这样做出来的鱼汤才会白,否则带有鱼血就影响色泽了。
步骤二、生姜去皮切成姜丝,把鱼放入一个小盆中,倒入适量料酒,放入食盐、姜丝,把鱼“按摩”了一会,腌制半个小时左右(这一步可以让鱼提前入味,后期烹饪腥味会大大的减少)。
步骤三、锅中倒入半勺植物油,撒入一些食盐(这样不容易粘锅),大火加热油温至七成时,转为小火,把鱼整条放入锅中煎制(这一步一定要油温高些放入,这样煎出来的鱼才香)。
步骤四、一面煎成金黄色时,在翻另一面继续煎(注意不要把鱼皮弄破了,否则出锅就十分影响看相了),然后准备好一壶滚开的水。
步骤五、等两面都煎好后,加入略多的开水,放入葱段、姜丝,盖盖焖煮八分钟(家里富裕的话来两颗红枣点缀一下,就更加完美了),时间到后撒入食盐、少许胡椒粉调味,就可以出锅装盘啦,非常的香味扑鼻。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44