板栗玉米猪蹄汤的做法？

一、板栗玉米猪蹄汤的做法？

主料

猪蹄600克

栗子(鲜)200克

辅料

盐

2小勺

料酒

1大勺

腐乳汁

1大勺

老抽

1大勺

生抽

1大勺

白糖

1大勺

水

2碗

葱

1段

姜

1小块

蒜

2瓣

香叶

2片

茴香籽

1小勺

八角

2颗

花椒

1小勺

香甜栗子炖猪蹄的做法

1.

猪蹄用喷枪烧黑，然后泡在冷水里30分，再用刀刮去黑色的部分，洗干净切段,放入冷水里加热，水开以后煮2分钟，再用温水洗去杂质控干水分备用

2.

准备好葱姜蒜，花椒、八角、香叶、小茴香和腐乳汁（还有去好皮的栗子忘了拍进来）

3.

炒锅烧热加入玉米油和白糖炒糖色

4.

看到糖色变焦黄色就倒入控干水分的猪蹄煸炒到猪蹄都上色

5.

加入所有的炖料翻炒均匀

6.

加入适量生抽和老抽

7.

加入料酒

8.

最后加入腐乳汁

9.

再加入适量开水

10.

水开以后挪到砂锅内炖1小时

11.

一小时以后加入去好皮的栗子炖30分

12.

出锅前10分钟加入适量盐即可

烹饪技巧

烧黑猪蹄可以去除猪蹄的异味，非常有效。

二、南瓜花生猪蹄汤做法？

原料: 猪蹄1个、南瓜1块、泡发好的花生1小把、食盐适量、味精适量、姜适量。

步骤:

1.猪蹄治净后斩成小块，焯水捞出过凉水；

2.南瓜去皮洗净，切成小块；

3.将南瓜、猪蹄和花生一起放入砂锅中；

4.放入几片姜；

5.加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂；

6.加入盐，味精调味即可。

三、南瓜猪蹄汤？

猪脚南瓜汤是一道营养丰富的汤品，猪脚富含胶原蛋白，南瓜则富含β-胡萝卜素、膳食纤维等多种营养素，下面是具体的做法：

所需材料：

- 猪脚半只，切块一公斤左右

- 南瓜适量（约1/2个，约800g）

- 姜片适量

- 党参、红枣适量

- 八角、桂皮适量

- 盐、料酒适量

制作步骤：

1. 将猪脚洗净，切块后放入热水中焯水约5分钟，然后捞出冲洗干净备用；

2. 南瓜去皮，切成大块，姜切成片，党参洗净，红枣去核备用；

3. 取一个大炖盅或汤锅，放入猪脚块、党参、红枣、姜片、八角、桂皮等材料，加入适量清水淹没食材；

4. 放入适量料酒，用大火煮沸后转小火慢慢炖煮约2-3小时，直到猪脚骨头带肉都变得非常烂；

5. 将南瓜块放入汤中煮烂成糊状，再用中小火煮10-15分钟，直到南瓜熟透；

6. 最后放入适量的盐调味即可。

注意事项：

1. 这道汤品煮制的时间较长，建议提前安排好时间；

2. 如果嫌汤太浓，可以用适量清水稀释一下；

3. 汤不能喝完时，可以将剩余部分分装到小碗中冷藏或冷冻，等下次食用时再加热即可。

四、猪蹄玉米绿豆汤的做法？

食材准备：猪蹄500克，玉米一支，绿豆100克碗，盐各适量。

　　做法：  

　　1、猪蹄剁成小块，洗净。焯水后冲洗干净，备用。玉米切成小段，绿豆洗净。

　　2、炖锅中放入猪蹄，倒入适量清水，放入绿豆，盖上锅盖大火45分钟。

　　3、放入玉米，再放入适量盐调味，接着大火30分钟，改小火10分钟，如用电高压锅就把所有食材一起放按猪蹄键可以了。

五、猪蹄玉米冬瓜菊花汤的做法？

能一起煲汤。

做法

用料

冬瓜 1斤

排骨 1斤

玉米 1个

红萝卜 1个

蜜枣 1个

红枣 5粒

姜 3片

冬瓜玉米红萝卜排骨汤的做法 ：

1.把冬瓜、红萝卜、玉米切成一小块

2.把排骨切成一小段

3.加入姜片、葱，把排骨煮一下，过血水！然后捞起

4.把全部材料放一起，加入红枣、蜜枣，姜片，加8碗水，大火水开后转小火1个小时

5.最后加入盐巴，完成

六、南瓜玉米绿豆汤做法？

原料：老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。

做法：

1.绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。

2.锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3.当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。

4.放盐后煮两分钟。

5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。

七、南瓜玉米豆腐汤做法？

用料

南瓜泥 50克

玉米粒 25克

南豆腐 20克

做法步骤

1、南瓜泥 50克 玉米粒 25克 南豆腐 20克 淀粉 3克 烹制方法：煮 参考月龄：12M+ 操作时间：5分钟

2、豆腐切块，9个月以下可以碾成豆腐泥。 tips：对豆腥味敏感宝宝，需要将豆腐焯水1分钟。柚妈从小吃豆腐不焯水，吃的很习惯，小柚子吃豆腐也不焯水。有段时间我开始给豆腐焯水再烹调，吃了几次后，有次没焯水，柚妈能吃出来豆腥味，小柚子完全不受影响。再以后，不折腾了，都不焯水了。

3、锅中加少许水，南瓜泥放入、玉米粒放入煮开。 tips：没有现成南瓜泥，先蒸熟再打泥，这道汤不是用南瓜块，要南瓜泥融入到汤羹里，味道才赞！

4、 煮2分钟，加入南豆腐块，再煮3分钟，倒入淀粉水，搅匀出锅。

5、不需要调味，羹汤里有南瓜玉米香，甜甜的。早餐喝它热乎乎，中午喝它很清爽，晚餐喝它没负担，简直是居家必备的一款汤羹啊！

八、花生黄豆玉米蜜枣猪蹄汤的做法？

1、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。

2、把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。

3、花生、黄豆提前10分钟用清水浸泡，稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。

4、姜切两片，葱切成段，洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。

5、加清水，清水要淹没所有的食材才可以，最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了，因为高压锅比较快；炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火，不能一直用大火。

6、炖好之后出锅之前加入盐调味

九、南瓜玉米豆腐骨头汤做法？

主料 玉米 2根 干香菇 8朵 骨头 2根 辅料 姜片 4片 葱段 1根 花椒 1小把 枸杞 1小把 料酒 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 制作步骤： 1、骨头洗净，放入冷水锅中焯烫，然后捞出用清水洗净。 2、姜切片，葱切段，花椒准备。 3、干香菇浸泡后，切成片，玉米切成块备用。 4、砂锅中放入骨头、姜片、葱段，花椒，倒入适量清水。 5、烧开后，撇去浮沫，捞出花椒，倒入适量料酒。 6、放入玉米、香菇和枸杞，中小火继续炖煮。 7、炖1个半小时后，加入适量盐。 8、加入适量胡椒粉调味即可。

十、猪蹄汤的做法？

原料

猪手1千克，白萝卜1个，干香菇1碗，干目鱼5只，姜1块。

调料

料酒、盐、鸡精、黄酒各适量。

做法

第一步：买回家的猪手用打火机把它的细毛烧干净，然后放入清水里，用刀把表皮刮一下，把它的污垢刮干净，再用流水冲洗干净切小块备用；起锅烧水倒入一勺料酒放入几片姜片去腥，放入猪蹄焯水。

第二步：干香菇先掰小块再放碗里，倒入适量的温水提前浸泡10分钟，浸泡好后洗干净备用。

第三步：目鱼洗干净去鱼骨，再用剪刀剪小块放碗里备用，我用的目鱼个头比较小所以用了5只，如果是个头大的目鱼一只就足够了，大的目鱼肉厚不容易煮烂要用温水提前浸泡一个小时，小目鱼就不用浸泡了。

第四步：把白萝卜削去皮切滚刀块，切好放碗里，再切一些姜片备用。

第五步：水开把猪手焯水一分钟，焯好捞起再用流水冲洗干净。

第六步：洗干净的猪手倒入大一点的砂锅里，倒入剪好的目鱼，洗干净的香菇，再放入几片姜片，倒入半碗黄酒增香，倒入一大碗清水，水的量根据家人喝汤多少的量而定，但是别倒太满了，等下还要放白萝卜。

第七步：大火把它煮开，盖上盖子转中小火煮一个小时。

第八步：40分钟左右时打开盖子，把切好的白萝卜倒入砂锅里搅拌均匀再大火煮开。

第九步：盖上盖子转中小火煮20分钟倒入适量的盐和鸡精调味，即可