步骤1
萝卜和土豆洗净
步骤2
萝卜切成细丝
步骤3
土豆切成细长条
步骤4
肉切片,葱和香菜切碎
步骤5
锅内油烧热,肉下锅翻炒
步骤6
肉变色后,加葱花、姜片、花椒粉爆香
步骤7
添水
步骤8
土豆倒入锅里,加食盐,盖上盖子煮土豆
步骤9
土豆好了,把萝卜丝倒进锅里,开盖子煮几分钟
步骤10
萝卜丝好了放入鸡精,马上关火盛出
步骤11
出锅,撒上香菜,萝卜土豆汤好了
白萝卜、土豆、大葱和香菜备好
步骤2
土豆和白萝卜切细丝
步骤3
用一勺油炒香姜丝和胡椒粉
步骤4
加水放入土豆和白萝卜丝,烧开
步骤5
加盐和蚝油,小火煮10分钟
步骤6
葱切丝,香菜切段
步骤7
几分钟后,放入香菜和葱丝
步骤8
煮开即可
主料 5种
米饭
200g
胡萝卜
100g
黄瓜
200g
鸡蛋
2个
土豆丝
200g
辅料 2种
花椒面适量蒜末适量
调料 3种
油适量盐适量蚝油适量
烹饪步骤 12步
步骤1
锅烧热,放入适量植物油。
步骤2
加入蒜末爆出香味。
步骤3
加入胡萝卜丝炒至金黄色。
步骤4
加入土豆丝翻炒均匀。
步骤5
加入清水。
步骤6
水沸腾后加入花椒面。
步骤7
打入鸡蛋,边加边搅拌。
步骤8
加入黄瓜丝。
步骤9
加入蒜末。
步骤10
调入适量盐。
步骤11
加入蚝油。
步骤12
加入米饭搅拌均匀。
咖喱土豆胡萝卜汤,是十分下饭也是十分好吃的一种汤菜。先不用说马铃薯所带有的营养成分了,单是便说红萝卜,不仅又可以有利于眼睛视力的维他命,另外也有着可以让皮肤越来越更强的原素,针对女孩而言是十分非常值得挑选的食材。
制作步骤
将马铃薯和红萝卜清洗切割成2cm立方米块
准备好葱蒜,滚油,将葱蒜倒进,炒成香气
将切完的土豆胡萝卜丁倒进锅中,煸炒2分鐘上下
向锅中倒进冷水,放进咖喱粉,低火,待咖喱粉全部融进冷水,再文火煮2分鐘就可以起锅
倒在白米饭上,咖喱汤泡白米饭非常美味,喜爱吃荤的盆友能够 适度放些鸡脯肉或牛羊肉。
土豆胡萝卜汤做法:
1.土豆去皮,泡在水里2.胡萝卜去皮3.土豆切块,泡水里,胡萝卜切小块4.锅里放入高汤,加入土豆,胡萝卜,煮烂。
5.加入芹菜,盐调味,即可
材料
胡萝卜1根,牛肉200g,山药半根,土豆2个,
辅料
葱 1根,姜适量。
做法:
1.牛肉冲洗干净切成丁。
2.山药去皮斜切成段,土豆去皮切块。
3.胡萝卜洗干净切成块。
4.葱姜洗净切成末。
5.牛肉凉水下入炒锅,锅中放入料酒,将牛肉炤一下。 将炤过的牛肉捞出来洗净放入汤锅中,然后放入山药,土豆,胡萝卜,姜,等锅再次煮开后转小火炖五十分钟。
7.炖好的山药土豆胡萝卜牛肉汤,放入香油,鸡精,盐,胡椒粉调味。盛出来撒上葱花即可。
肉在锅中煮一下 然后捞出加热水就可以了
主料
五花肉两斤
辅料
土豆两个 冰糖适量 红烧酱油适量 料酒适量 盐适量
葱姜蒜干辣椒适量
花椒适量 陈皮适量 开水适量
土豆红烧肉的做法
1
将五花肉洗净,切成两厘米左右的方块,放入锅内加一些花椒冷水烧开
2
倒去脏水,将肉洗干净,沥干水!
3
准备调料,八角两颗,陈皮,葱段大蒜,姜,干辣椒!
4
冰糖,红烧酱油,料酒及特鲜酱油!
5
土豆去皮洗净切大块备用
6
将肉倒入铁锅炒至出油
7
加入葱姜蒜,陈皮,八角,桂皮炒出香味!
8
再加入冰糖适量
9
加入酱油料酒翻炒均匀
10
加入准备好的土豆翻炒上色倒入开水烧开
11
全部倒入电压力锅焖三十分钟,时间根据自己锅来定!
12
出锅前加入盐适量再煮一下就可以开吃了!
1土豆切片蒸熟,加入雪粉,少许红曲粉末搓成粉团2揪一小块搓成圆形,包上馅料,压模定型3待锅中水开放进锅中蒸熟即可
鸡腿3只(我买的是去皮的鸡腿,热量低一些些)韩式土豆炖鸡块
洋葱1个土豆2个胡萝卜1个南瓜1块干辣椒3个、蒜5瓣、姜1个、大葱1根红辣椒2个、食用油2大匙芝麻1大匙、水1杯作料酱:蒜泥4大匙、姜末1小匙辣椒酱3大匙、辣椒面3大匙酱油3大匙、白糖3大匙香油1大匙、清酒2大匙料酒1大匙、芝麻盐1大匙胡椒面1/2小匙编辑本段做法
1先将佐料拌成作料酱。鸡要剁成块,去脂肪洗净。洋葱和土豆切成4块。胡萝卜也切成一般大的块。2南瓜去皮,去籽却成大块。干辣椒去籽切成3片(如果怕太辣的话可以不放)。蒜和姜切成薄片。大葱、红辣椒斜切成片。3放油滑锅,放入干辣椒、蒜、姜煸出香味,放入鸡块炒到皮熟。放入作料酱炒至入味,加水盖上锅盖炖到皮熟。4放入洋葱、土豆、胡萝卜、南瓜炖至鸡肉烂熟。5最后放入大葱、红辣椒翻动使之略熟,最后撒上芝麻出锅。
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