原料:芋头、土豆、葱、色拉油、酱油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备土豆与芋头。
第2步、分别削皮洗净。
第3步、芋头切成滚刀块,放入盘子。
第4步、土豆也同样切块放入盘子。
第5步、锅里油加热,放入十三香,葱,酱油炒出香味,加入土豆块,炒至半熟。
第6步、接着加入芋头,继续炒。
第7步、加汤之后小火慢炖,放入适量的盐。
主料
芋头2个淀粉200g
辅料
糖50g
做法
1. 将芋头上锅蒸熟
2. 把熟了的芋头捣成泥状,加入淀粉和糖,用筷子搅拌。我忘记拍照了,就有一个盆的图片,大家发挥想象力吧
3. 把和好的芋头面团像包饺子一样搓成条,如果不会的话,就用手一个一个团成小球状也行。形状随意,吃到嘴里都一样的味道。
4. 捏好形状以后我煮了4个尝了一下味道。比外头卖的好吃很多!而且步骤也不难。还是自己做吧,又便宜又健康又省钱。
5. 吃不了的就装进袋子,冻在冰箱里,什么时候吃就拿出来煮一下就好啦!加上自己喜欢的水果和酸奶,很美味的
温馨小提示
煮的时候锅里的水一定要稍微多一下,开水下锅,煮个2-3分钟就行啦。
主料:芋头400克 猪肉100克 粉条1小把
辅料:油3勺 酱油1勺 盐适量 葱适量
1、芋头去皮洗净切片
2、葱切葱花
3、猪肉切片
4、锅里油热加入猪肉煸炒
5、加入葱花炒香
6、加入芋头翻炒
7、加入酱油翻炒均匀
8、加入适量水,放入粉条炖煮至汤汁浓稠,加入盐炒匀即可
【所需食材】
芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水
【具体做法】
1、芋头洗净去皮切片,上锅蒸熟,捣碎。番茄去皮切碎。青菜洗净切丝,我选用的是小白菜,用生菜也很好吃。再切一点小葱、蒜片。
2、起锅热油,放入葱白、蒜片炒出香味,倒入番茄炒至变软出汁。然后加入芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,添加适量的清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁黏稠。芋头本身含有很多淀粉,所以不用加淀粉水,就可以煮黏稠了。
3、煮稠之后,放入盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。
4、出锅前淋一点小磨香油就可以啦。是不是非常非常的简单。
5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这个番茄芋头汤,香浓开胃非常好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,还有芋头的颗粒感,非常好喝,我一次能喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感强,老少皆宜,尤其适合老人孩子还有爱美的女生们。
这道汤虽然很浓稠,但相对而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友真的值得一试哦,不喜欢番茄的,也可以不放番茄,做成芋头青菜汤,也非常不错。
今天的分享到这里就结束了,强烈推荐大家要试一下哦。
准备食材:排骨适量、香芋头适量、姜蒜适量。
准备配料:油盐适量、酱油一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生粉一勺、糖少许。
详细做法:
1、香芋头细节切小方块装盘、大蒜生姜洗净切碎待用。
2、排骨切成小块洗净,放入清水里浸泡15分钟左右,用浸泡冲洗的方式去血水。(蒸排骨不建议焯水,因为焯水后排骨肉质变紧缩了,腌制的时候不容易入味了)。
3、浸泡好的排骨捞起沥干水分,加入姜蓉、蒜蓉、酱油一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生粉一勺和糖少许,搅拌均匀腌制30分钟入味待用。
4、准备一个蒸盘,将切好的香芋头块装入盘中,平铺在盘底。
5、把腌制入味的排骨摆放在芋头上。
6、淋上少许的油。
7、锅里加水煮沸,将香芋排骨上锅隔水蒸,大火蒸35分钟左右,即可。
用料
排骨400g,老莲藕350g,芋头适量,板栗250g,盐少许,食醋3到4滴
做法
1.板栗提前晒爆壳,好剥。
2.选择新鲜老莲藕,削皮洗净用刀背拍不规则块状,这样起到的作用使汤更加鲜甜入味,而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。
3.排骨用滚烫开水洗净,这样能够祛腥味,而且还杀菌卫生,再加入适量水,放入板栗莲藕,芋头
4.大火煮4分钟,再关中火煮两分钟,最后关小火煲30分钟,时间到关火OK了
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。如果每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等,吃土豆好处多多。
土豆有很多做法,有闷、煎、炒、炸、煮、蒸等等。
土豆家常的做法最为长见的就是炒,酸辣土豆丝是很多人最爱吃的美食,做法也简单,接下来教大家这么做酸辣土豆丝:
1、土豆丝切好后先要用水清洗两遍,然后浸泡在清水中,什么时候炒什么时候再捞出来。辣椒切成丝备用。
2、炒土豆丝的时候一定要先顺着锅边烹入一些醋、加入辣椒翻炒,土豆丝根根清爽,保护蔬菜中的维生素不受损失。
3、炒土豆丝不能过火,看到土豆丝变成透明色,就可以关火了,翻炒均匀就出锅。这样才能够保持土豆丝的口感脆嫩爽口。
香喷喷的酸辣土豆丝就做好了。
土豆做法大全,首先是土豆丝、土豆片,土豆炖牛肉,五香土豆泥,土豆鸡块,土豆茄子辣椒做的地三鲜,都是非常好吃的家常土豆的做法,我们还可以做成土豆条也就是炸薯条,还有土豆粉条也很好吃,土豆可以做成很多的美食,是大家非常喜欢的食物。
1.排骨洗净剁小块,凉水下排骨,加适量料酒、葱姜焯水,捞出冲洗干净,沥干水分。
2.起锅小火放适量油和冰糖,炒到冰糖完全融化,下入排骨翻炒均匀。
3.放入葱姜片、香叶、八角、桂皮炒香一勺生抽一勺老抽一勺蚝油,翻炒均匀。加入没过排骨的热水,水开转小火盖盖煮25分钟。
4.适量盐,加入切块的土豆(正好有半根胡萝卜,也一起放了)继续炖15分钟左右。
5.炖至土豆熟透,大火收汁即可。超级香的排骨土豆就做好了。土豆软糯入味, 好吃。
芋头和红烧肉一起炖时,先要把五花肉里的油脂小火逼出,随后让芋头饱吸了油脂和肉香,大大减淡了红烧肉的油腻感,不仅五花肉香而不腻,芋头也变得更加爽滑可口。
用料:
五花肉400g、芋头300g、冰糖1把、蒜5瓣、姜4片、大料2个、桂皮2块、香叶2片、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺
步骤:
1、把五花肉洗净沥干,切块放入锅中,注入清水(冷水) ,放一片姜,大火烧开至沸腾,撇去浮沫,这样可以去腥;
2、把芋头削皮后洗净,切成滚刀块,不要太小,芋头很好煮熟,块太小稍微一煮就容易化在锅里了;
3、把锅烧热,小火就好,把五花肉倒进去,最好能每块都贴着锅底,过一小会,就能看到锅底,五花肉的油脂慢慢溢出来;
4、翻炒五花肉,让它各面均受热逼出油脂,这样肉吃起来肥而不腻,因为五花肉本身就有很丰富的油脂,不需要再放其他的油,而且用这个油做出来的炖肉味道会很香;
5、炒到五花肉表面稍变色,便可以把它盛出备用;
6、留锅中底油,把冰糖放进去炒色,冰糖融化后变成亮泽红棕色,把五花肉倒进去翻炒,不喜欢吃甜味的,可以少加或者不加;
7、随后放入蒜、姜、大料、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐等所有调料,倒入温水没过锅里的五花肉,用温水肉质会更有弹性;
8、盖上锅盖,大火烧开,沸腾后转小火,炖20-30分钟;
9、把芋头都放进去一起炖,盖上锅盖继续煮15-20分钟,让它们更好地入味,芋头很容易煮熟,筷子戳一下透了就是熟了,喜欢软的可以煮时间稍微长一点,注意观察火候;
10、最后大火收汁,关火出锅,就可以开吃啦!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44