秋葵炒泡椒的做法视频教程？

一、秋葵炒泡椒的做法视频教程？

主料秋葵250g五花肉150g辅料泡椒5个辣椒3个料酒适量生抽适量盐适量姜2片蒜3瓣鸡精适量步骤秋葵泡椒炒肉的做法步骤11.秋葵洗干净切掉顶部，开水焯一分钟即可，过凉水沥干。秋葵泡椒炒肉的做法步骤22.五花肉提前煮熟秋葵泡椒炒肉的做法步骤33.熟肉切片，秋葵也切成斜片，泡椒、姜丝和蒜片切好备用秋葵泡椒炒肉的做法步骤44.油热加泡椒炒出香味，放入姜丝和蒜片爆锅秋葵泡椒炒肉的做法步骤55.放入切好的肉片翻炒均匀出油变色秋葵泡椒炒肉的做法步骤66.顺锅边加入料酒，再加入少许酱油上色翻炒出香秋葵泡椒炒肉的做法步骤77.放些青辣椒进去翻炒提味秋葵泡椒炒肉的做法步骤88.倒入切好的秋葵快速翻炒，加盐入味，翻炒均匀加鸡精马上出锅（秋葵已经提前焯水，不需要长时间炒，口感很重要）秋葵泡椒炒肉的做法步骤99.秋葵脆爽，借着泡椒和肉香开胃又下饭的！

二、秋葵做法，凉拌秋葵做法？

食材：秋葵 150克；蒜 15克；红辣椒 15克；大拌菜口味沙拉汁 适量；盐 2勺；鸡精 1勺；花生油适量。

制作步骤：

1、秋葵洗干净，把柄去掉，用水泡一会儿，捞出放在盘中待用。

2、锅中放入清水，水烧开后，加入一小勺的盐和一小勺的花生油。把秋葵放在里面焯4分钟，捞出放在凉水盆中。

3、把蒜和红辣椒切好，放入一个小碟子中备用。

4、秋葵从冷水盆中捞出，控干水，斜着切成段，放在盘子中。

5、起火锅中加入适量花生油，待油热后把切好的蒜和辣椒倒入锅中爆香。

6、往切好的秋葵盘中加入适量的盐和鸡精，再倒入适量的大拌菜口味的沙拉汁。然后把锅中爆好的蒜和辣椒连油一起倒入盘中。一盘色、香、味俱全的凉拌秋葵就做好了。

扩展资料：

秋葵，为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子。具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调的作用。

主治：

用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

相关配伍：

1、治咽喉热痛：秋葵花、辛夷花（包）各6-9g，薄荷3g，水煎服。

2、治热淋涩痛：秋葵根、白茅根、车前草各10-15g，水煎服。

采集加工：

根于11月到第2年2月前挖取，抖去泥土，晒干或炕干。叶于9-10月采收，晒干。花于6-8月采摘，晒干。种子于9-10月果成熟时采摘，脱粒，晒干。

三、秋葵的做法？

材料：新鲜秋葵十几根

配菜：蒜蓉，红椒碎适量

酱汁：生抽3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，20毫升凉白开

做法

1：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！

2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开后加入一勺盐，半勺油，放入秋葵，大约煮3分钟左右，煮熟后捞出！

3：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里，主要增加秋葵的口感，会比较酥脆。

4：锅里下少许油，小火加入蒜蓉，红椒碎爆香，然后平铺在秋葵上

5：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，盐一小勺，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可！

四、捞汁秋葵做法

大家好，今天我要和大家分享一道美味又健康的菜谱——捞汁秋葵的做法。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于我们的身体有着很多好处。而通过捞汁的方式制作秋葵，不仅可以保留其原有的营养成分，还能增添口感和风味。

材料准备：

• 新鲜秋葵500克
• 大蒜3瓣
• 生姜1块
• 红椒1个
• 盐适量

步骤：

1. 准备好所需的材料，秋葵选用新鲜的，纹理清晰的，不带叶子的秋葵最佳。

2. 将秋葵洗净，切段备用。大蒜、生姜和红椒分别切成末备用。

3. 锅中放入适量的清水，烧开后将秋葵焯水，煮至变绿后立即捞起，并用冷水过一下，控水备用。

4. 另起一锅，放入适量的油，烧热后加入切好的大蒜、生姜和红椒末，翻炒均匀出香味。

5. 将焯水后的秋葵放入锅中，快速翻炒均匀，使调料充分裹在秋葵上。

6. 加入适量的盐，根据个人口味调节，继续翻炒均匀。炒至秋葵充分熟透即可关火。

小贴士：

1. 焯水的目的是为了去除秋葵表面的粘液，使其更加爽脆可口。

2. 在翻炒秋葵的过程中，火候要控制好，不宜过久，以免影响口感。

3. 如果喜欢口感更加酥脆的秋葵，可以事先裹一层薄薄的淀粉。

通过这种捞汁的方式制作秋葵，使得秋葵的口感更加鲜嫩，清爽。秋葵具有降低胆固醇、促进胃肠蠕动、增强免疫力等功能。同时，秋葵还富含膳食纤维，有利于消化和排便。所以，秋葵是非常适合作为健康食材的。

当然，如果你喜欢口感更加香脆的秋葵，也可以将秋葵切成片，放入烤箱中烘烤，制作成秋葵薯片，酥脆可口的同时也是一款非常健康的小食品。

在炎炎夏日，捞汁秋葵不仅可以增添食欲，还能帮助降温。可以搭配一碗凉拌面或者炒饭一起食用，味道更加美味可口。

总结：

捞汁秋葵是一道相当简单又美味的菜品，制作过程中的关键点是焯水和翻炒的火候掌握。这道菜不仅口感鲜嫩，清爽可口，还能为我们的身体带来一系列的好处。希望大家能够尝试在家制作，为自己和家人带来健康又美味的享受。

如果你对其他家常菜的做法感兴趣，可以在评论区告诉我，我将会尽快为大家分享更多精彩的菜谱。

五、蛋花汤圆的做法？

【主料】鸡蛋两个、小汤圆一小碗、甜米酒5勺

【配料】枸杞10颗

【调料】糖2勺

烹饪步骤：

第一步准备食材，汤圆在冰箱里拿出来以后，最好在常温下放置一会，冷冻层会把汤圆馅料冻成冰块，直接下锅很容易“露馅”。两个鸡蛋在碗中打散，尽量多打一会出泡，枸杞泡水，米酒5勺碗中备用。

第二步煮汤圆，这道甜汤最重要的就是食材的下锅顺序，先煮汤圆，不要放米酒！米酒煮的时间长会发酸，很多人都是这一步弄错了，中火煮上3分钟左右。

第三步下米酒，等到汤圆都浮起来的时候，可以将米酒倒入锅中（这里也可以加入一些藕粉勾芡，做出来的米酒汤圆蛋花汤是那种粘稠状的），加入泡好的枸杞，中火煮两分钟。

第四步加入鸡蛋，加鸡蛋前先关火，火关了以后，将鸡蛋慢慢的倒入锅中，并用汤勺顺着一个方向搅动让鸡蛋散开。

第五步加糖调味，出锅盛出前，加入适量的糖调味，搅拌均匀后即可出锅。

六、蛋花汤的做法？

五分钟搞定好喝的汤，孩子一口气喝了三碗，早餐不用发愁了！

食材

番茄 适量

豆腐 适量

虾米 适量

紫菜 适量

盐 适量

生抽 适量

鸡蛋液 适量

水淀粉 适量

葱花香菜 适量

方法/步骤

1、锅中油热，下入番茄丁炒香。加入适量的开水。

2、然后下入嫩豆腐。大火煮开，再下入虾米、紫菜。大火一直煮。

3、再然后加一勺盐和适量生抽调味。

4、准备两个鸡蛋打散，淋入煮沸的锅内，轻轻搅匀。

5、最后淋入适量水淀粉，搅拌均匀。

6、出锅前撒上葱花香菜，就可以享用啦。

七、秋葵做法？

肉片炒秋葵

食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)。

做法：

1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用

2.锅内放入适量的食油，开中火

3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒

4.加入适量的盐、黄酒继续炒

5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅。

八、秋葵汁的做法？

1秋葵清洗干净，水烧开，焯水2分钟，捞出过水。

2:切掉根部，在秋葵中间切斜刀，摆在盘内。

3:独头蒜切成蒜末，在小盘内加入蒜末、生抽、蚝油、陈醋、白糖、红辣油调匀即可。

九、青秋葵的做法？

秋葵的做法：秋葵的营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合，有胃炎的人吃，也适合贫血的人吃，更适合消化不好的人群。那些青壮年人群，运动员人群，男士们都可以多吃秋葵。秋葵的做法很多，但是都很简单。像，凉拌秋葵，素炒秋葵，秋葵炒肉，秋葵炒鸡蛋，秋葵炒香肠，秋葵蛋烧，还有麻酱秋葵，等等很多种做法，那下面我们就学几种简单好做，好吃的几种，最常吃的，秋葵的几种做法吧！

十、水果秋葵的做法？

所谓水果秋葵，顾名思义就是水果型秋葵，外观呈绿色，摘下洗净后即可直接食用，像一般水果一样，但要趁其鲜嫩的时候吃才最好吃。如果是要做熟了吃的话，我觉得就炒酸辣的就挺好吃的，用醋溜一下。

另外水果秋葵凉拌的也很好吃的，要用热水抄一下水，再拌上酱料，真的也很美味。