用料
牛蒡 半根
胡萝卜 半根
玉米 1根
姜 10克
水 1200克
盐 适量
牛蒡煲汤的做法步骤
步骤 1
将牛蒡削皮切小块,胡萝卜削皮切小块,玉米切小段,姜切片
步骤 2
4) 将所有材料放入锅中,加入6碗水大火煮沸,转中小火煲30分钟,下少许盐调味,连汤渣食用。
牛蒡萝卜汤
主料:
牛蒡 200克 红萝卜 150克 白萝卜 150克
辅料:
毛豆 50克
调料:
水:6碗,盐少许
烹制方法:
(1) 牛蒡洗净,用刀轻轻刮掉一层皮,斜切半厘米片状;
(2) 白萝卜和红萝卜洗净,去皮,切块;
(3) 毛豆洗净,稍浸泡备用;
(4) 将所有材料放入锅中,加入6碗水大火煮沸,转中小火煲30分钟,下少许盐调味,连汤渣食用。
酱质量和卫生不过关,完全可以自己制作。
1、蜜汁牛蒡。材料:牛蒡1斤、麦芽240克、糖1斤、酸梅4粒、白芝麻少许。做法:1.牛蒡切成3公分长段加水(要腌过牛蒡)煮至熟烂加入酸梅并上、下翻动使之入味,再下糖用小火续熬至糖溶化,再拌入麦芽糖,并常翻动一面烧焦,待水分收干即可。2.使用前拌入少许白芝麻、增加美味。 注:不加锅盖,水分才易蒸发。
2、牛蒡一家亲。材料:羊肉1斤、牛蒡1斤、老姜,酒、盐、味精各适量。调味料:炖肉料即可。做法:先把羊肉烫去血水及腥味。 牛蒡去皮洗净,用刀切断。将羊肉、牛蒡、姜调料品一起放入锅内至熟,食用前加点酒、盐、味精即可。
3、健康五行汤。主料:牛蒡300克,白萝卜100克,胡萝卜100克,萝卜叶四分之一,香菇1枚。做法:牛蒡切成2毫米厚的薄片,其他其他蔬菜连皮切成大块加水1500克,大火煮沸后慢火熬10-15分钟即可。
原材料:牛蒡1根,葱根1把,萝卜1个,姜片5片
容器:1L容积火锅
作法
1、将牛蒡、萝卜切割成滚刀块,葱根葱须清洗保存,姜片一定要削皮后再切成片。
2、将全部食物放进,添加500—800-ml的水,火灾烧开。
3、然后用文火渐渐地的滚10分钟,煮好后过虑掉箩卜、葱根,取材牛蒡。
全部料汁、牛蒡须在一天内食用完。
准备食材如下:牛蒡300克,胡萝卜1根,干辣椒2个,料酒1汤匙,生抽2汤匙,白糖1茶匙,白醋1汤匙
具体做法如下:
1,牛蒡刨去外皮,用流动的水冲洗干净,切成丝条,泡入放了白醋的水中,防止变色,牛蒡小片在醋水中泡10分钟后,捞出沥干水份。
2,胡萝卜去皮,也切成丝条。干辣椒取出辣椒籽,切小圈备用,
3,锅中倒入少许油,小火煸香干辣椒圈,倒入牛蒡和胡萝卜,转大火翻炒两三分钟,
4,倒入1汤匙料酒、1茶匙白糖和2汤匙生抽,快速翻炒均匀即可出锅!
牛蒡酱徐州相传久远的味道代表之一,一般牛蒡酱由牛蒡、辣椒、芝麻组成,并配有优质的山核桃,以独有三去六腌九熬工艺用心烹制而成。经过酿、炒、炖、煨,每一粒牛蒡都成了营养和美味的载体,极富韧劲的口感,醇厚酱香的味道,越嚼越香。颗颗牛蒡粒色泽鲜亮饱满,光看上去就让人垂涎欲滴,浓郁喷香的牛蒡酱让人觉得大饱口福!
主料:
牛蒡250克
青椒80克
胡萝卜100克
辅料:
盐3克
生抽1汤匙
料酒适量
白糖2克
做法:
1. 准备材料。
2. 将胡萝卜清洗干净。
3. 削去牛蒡外皮,冲洗干净。
4. 胡萝卜切丝备用。
5. 牛蒡切丝泡入放了白醋的水中,防止变色。
6. 煮锅中加水放盐,把牛蒡丝放入焯烫。
7. 炒锅加油放入青椒丝翻炒。
8. 加入胡萝卜丝翻炒。
9. 最后放焯好的牛蒡丝加盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀即可
鸡胸肉末 400g
牛蒡 半根
胡萝卜 半根
日本酒or料酒 1大勺
酱油 1大勺
白糖 1小勺
淀粉 1大勺
做法步骤:
第1步.牛蒡和胡萝卜打碎,加入鸡肉末和调味料,用手搅拌至粘稠。
第2步.左手虎口做出小丸子。
第3步.小朋友吃的可以做小一点,大人吃的做大一点。
第4步.两种做法:
①煮鸡肉丸子。锅里放水,烧开后放入丸子和油盐,煮熟即可。
②煎鸡肉丸子。锅里放点油,中火煎到表面稍有焦色,盖上盖子,中小火焖至里面熟透。加点黑醋和番茄酱拌匀即可。
主料
番茄240克,土豆(黄皮)240克,红萝卜50克,猪小排(猪肋排)400克,菜花200克,洋葱(白皮)100克。
调料
姜5克,玉米淀粉10克,芡粉5克,盐3克。
做法
1、菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。
2、红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。
3、把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。
4、排骨洗净,抹干,加腌料捞匀,入开水中煮5分钟后,捞起冲净,滴干。
5、烧热锅,下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。
6、把水放入煲内煲开,放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开,慢火煲1.5小时,下调味料即可。
1、主料:虫草花10g、鹿茸片10g、排骨250g。辅料:盐适量、葱适量、姜适量。
2、把排骨在水中焯一下。焯好后用冷水激一下。
3、把排骨先倒入锅中煮,先大火煮,水开转小火。
4、半小时后加入虫草花、鹿茸片、葱、姜。
5、再煮一小时后就可以出锅了,放一点盐就可以喝了。
鸽子排骨汤的做法步骤
1. 鸽子和排骨清理,清洗干净,斩大块放入料酒、盐、姜片、胡椒腌制20分钟
2. 在锅内注入冷水,放入几片姜片,将鸽子和排骨同时放入锅内,待锅中水沸腾,捞出鸽子肉和排骨,洗干净
3. 在碗中放入四物药包、人参,放入热开水,让其浸透,备用
4. 在锅中放入浸好的四物药包和人参及其汤水,放入洗干净的鸽子和排骨,在锅中注入冷水,淹没其肉的3倍,加入干贝和枸杞和数片生姜,小火炖3个小时即可
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