1. 鸡蛋加点盐打散,用叉子打鸡蛋好好用哦。
2. 丝瓜去干净皮,切滚刀块备用。
3. 热锅热油,边淋入蛋液边炒散成滑蛋,先出锅备用。
4. 原锅加入冷油,下入蒜蓉炒香。
5. 香锅后,倒入丝瓜,加点盐一起翻炒入味。
6. 加入适量清水,保持大火煮汤。
7. 丝瓜熟后,倒入炒好的鸡蛋,先别翻炒。
8. 加入生抽、蠔油翻炒均匀,然后关火,淋入少许芝麻油备用。
9. 煮熟的面条先放入碗中,心姐是两个锅同时煮,所以直接汤煮好,面条也煮好了。
10. 面条装好后,直接在面碗中加入丝瓜汤,上桌即可开吃了。
原料:面条100手、肉沫50g、丝瓜切片50δ、葱少许、生抽少许、盐少许、开水适量。
做法步骤:
1.锅中倒油,油热后爆香葱花,加入肉沫翻炒变色后加入生抽,盐,酱油,继续翻炒。
2.三分钟后加入丝瓜片炒至丝瓜变软,再加入开水,放入面条,煮大概五六分钟后关火。
3.出锅后撒上葱花,也可滴几滴香油。
1.丝瓜去皮,滚刀切,五花肉切肉丝
2.菜场买的已发好的海参,洗干净,沥干,切小块
3.热锅少油下葱姜丝蒜白煸香后加肥肉煸出油,再加瘦肉炒至变色
4.下丝瓜翻炒一下,再下海参,海参比较快熟,加盐,白糖,酱油,翻炒一下,加热水。
5.等汤沸腾,下蛋散,料酒,葱花,就可以出锅啦。
1,把丝瓜去皮,圆着切,
2,几种配料切好备用,
3,粉条泡好了备用,
4,热锅倒油
5,葱姜蒜倒锅里炒香,
6,炒香的葱花,下入丝瓜圈,翻炒,
7,翻炒均匀倒入清水,开锅把粉条放锅里喽,撒上少量盐,胡椒粉少许,大火咕嘟几分钟,
8,咕嘟,咕嘟几分钟后可以关火喽,
9,关火倒玻璃碗里,用一片木耳切碎了撒中间点缀喽。
主料:
丝瓜1根、鸡蛋2-3个
调料:
生姜几片、盐1勺、鸡精1勺、枸杞十几粒
丝瓜汤的做法步骤:
【步骤一】:把丝瓜去皮改刀切成滚刀块,放入碗中,再放入一勺盐,添水没过丝瓜,浸泡10分钟,可以防止丝瓜变黑。
【步骤二】:把准备好的鸡蛋打入碗中备用,不用搅撒。
【步骤三】:丝瓜泡完水后捞出来把水控干备用。同时锅中放油烧热至六成热,撒上少许盐,盐可以防止鸡蛋粘锅,把鸡蛋倒入锅中,用中小火煎至。
【步骤四】:鸡蛋煎至两面金黄,然后用勺子把鸡蛋剁成小块,先盛出来备用。
【步骤五】:重新起锅放入少许油烧热,把沥干水分的丝瓜倒入锅中,大火翻炒一下,把丝瓜的水汽炒出来。
【步骤六】:丝瓜简单炒几下,炒出水汽,放入鸡蛋翻炒均匀,把鸡蛋炒热。
【步骤七】:丝瓜和鸡蛋翻炒均匀,倒入准备好的开水,放入几片,大火烧开用中小火炖煮3-4分钟,把丝瓜煮熟。
【步骤八 】:丝瓜煮熟,放入准备好的盐和鸡精、虾皮,继续熬制1分钟,让调料和汤菜融合入味。放入十几粒枸杞,稍微搅动一下出锅成菜
材料
虾仁 8只, 丝瓜 半条, 洋葱 1/4个, 面条 2把, 盐 酌量, 鱼高汤 600ml, 橄榄油 1大匙,
做法
1、将丝瓜去皮,切成适当大小。 洋葱切小丁备用。
2、热锅后倒入橄榄油,将洋葱丁放入用小火炒软约2~3分钟。
3、倒入高汤(这次我是用的是茅乃舍的鱼高汤,也可以用自己煮的鸡高汤)
4、等汤煮滚后,放入丝瓜。
5、煮到再次滚沸后放入面条一起煮。
6、等面条和丝瓜都煮得8分熟了,就放入虾仁一起煮到虾仁熟透,加入盐调味即完成。
主料 3种
丝瓜
50g
肉丝
50g
黄花干
20g
辅料 1种
蒜适量
调料 2种
油适量
盐适量
烹饪步骤 9步
步骤1
黄花干泡软,丝瓜,肉丝,蒜和面条备好。
步骤2
丝瓜改刀成条状,蒜拍碎,肉丝加生抽和盐腌一会儿。
步骤3
汤锅里烧开水,煮熟挂面。
步骤4
平底锅烧热油,将肉丝滑散后盛起。
步骤5
锅里留油,放蒜炒香,加丝瓜炒软。
步骤6
继续往锅里加黄花,炒香。
步骤7
往锅里加清水,肉丝,撒盐调味。
步骤8
挂面煮熟后捞起。
步骤9
将熟好的丝瓜肉丝汤倒入面碗中,即可。
小贴士
黄花购买时宜买花蕾,若已经开花的黄花,风味会淡很多。
1.泡发好的红极海参切成小条。
2.丝瓜去皮切滚刀块。葱切葱花。
3.热锅冷油,加入红极参和葱花翻炒出香味。
4.加入丝瓜、料酒翻炒几下。
5.倒入适量清水,将丝瓜煮软。
6.最后加胡椒粉和盐调味即可。
注意事项:
百家饭有百家味,调味部分根据各家口味自行调整。
草鱼去骨头,切薄片,我的切鱼片技术不好哈,切的厚了。放盐、生姜、生粉、生抽、花生油搅拌均匀。
步骤2:丝瓜去外皮,去菱角,滚刀切块。什么叫滚刀切?就是不规则的切,顺着菱角切丝瓜。这种切法,最适合煮汤的丝瓜,接触面多,丝瓜快速煮熟,颜色还翠绿。
步骤3:炒锅倒入适量的花生油,放入大蒜末,煸炒香之后,放入丝瓜,旺火爆炒,五成熟,然后出锅。为什么是要炒丝瓜,而不是直接下锅煮汤,通过爆炒,可以削去青瓜的青涩味,熬煮的汤更好喝。
步骤4:煮锅倒入适量的水,煮沸之后,放入丝瓜,滚熟,接着放入鱼片,并且用筷子快速松散,不能让鱼片结块成坨。
步骤5:鱼片很快煮熟,接着放少许盐、香葱熄火即可。鲜香味美的鱼片丝瓜汤就做好了。
山药丝瓜瘦肉汤/.把丝瓜和山药去皮。
2.瘦肉切丝
3.丝瓜切丁,山药切半圆薄片。
4.倒油把大蒜炒香,加丝瓜山药煽炒。
5.加水煮开,放入肉丝煮到肉丝成熟,不要煮太久,这样肉丝才嫩,鲜美!
6.加入适量调和料,装盘完成!
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