我们首先把茶树菇的头剪掉,用冷水浸泡十分钟,胡萝卜切块,将新鲜的茶树菇洗净。
淮山去皮,把所有的材料放到砂锅里,将淮山,胡萝卜加入高汤煮开。
加适量水开始煲汤了,放入茶树菇煮开,
一小时后汤的味道已经出来,两个小时后调味,加盐调味即可。
茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。用此菇煲汤是特别的有好处哟。
做法步骤:
1、所需材料:排骨500克,茶树菇300克,苦瓜200克,生姜一块。
2、排骨飞水后,冲洗干净浮沫,生姜切片。
3、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净。苦瓜去籽去囊,清洗干净,切块。
4、全部材料放进汤锅,加入10碗清水。
5、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
需要提前准备的材料有:大骨半根、茶树菇适量、香菇6一8个、鹌鹑蛋13个、姜片2片、枸杞适量、红枣3个、白糖半勺子、盐粉1勺子。
1、鹌鹑蛋提前煮熟去壳,茶树菇、香菇提前泡水至软。
2、锅里清水煮开,大骨烫5分钟。下料酒去腥,滤掉浮末骨头捞起倒掉锅里的水,重新加清水。
3、下姜片与红枣、枸杞,大骨提前大火熬15分钟左右 汤呈牛奶白色。
4、把泡好的茶树菇和香菇放入大骨汤,继续熬约30分钟。放盐、白糖。
5、中途倒入鹌鹑蛋。整道汤大约熬40多分钟即可。
主料
茶树菇300克
鸡蛋2个
蒜苗2根
尖椒2个
辅料
蒜3瓣
食盐1/2勺
酱油1勺
姜1/2块
做法与步骤:
步骤1
茶树菇洗净,把粗的梗撕开
步骤2
蒜苗洗净以后切段
步骤3
鸡蛋2个打散备用
步骤4
大蒜和生姜切末,尖椒切段
步骤5
净锅上火放油烧热,倒入鸡蛋液,这时鸡蛋立即起泡,快速翻面划散,盛出备用
步骤6
锅里留底油,油热下入姜、蒜末和尖椒段炒香
步骤7
炒香后放茶树菇,煸炒,要有耐心,不用翻动得太勤,炒到水分全干,有点焦黄的样子
步骤8
再调入1勺酱油
步骤9
接着放入炒好的鸡蛋和蒜苗翻炒
步骤10
调入盐,大火快炒一分钟出锅
食材用料
茶树菇200-300g,茄子一只,独蒜一个,青椒2-3个,干椒2-3个
做法步骤:
步骤 1
茶树菇、茄子洗净、晾干半小时(含水份过多不香),茄子切成条状,茶树菇撕成和茄条差不多长(不用撕得太细),蒜切片,青椒中间切开后切小段。
步骤 2
油烧热后加入干椒和蒜片,爆香,加入茶树菇煸炒。
步骤 3
茶树菇稍软以后,加入青椒,拌几下后加入茄子翻炒,茄子稍软后,放盐、味精、几滴生抽,拌匀起锅,开饭。
小贴士
茶树菇和茄子洗净后都稍微晾一下,炒时就不会出太多水,这样比较香。
食材:
茶树菇,小肠,生姜,鸡精,盐,淀粉,党参
烹制方法:
1、首先先从市场上购入新鲜的适量小肠,做小肠汤之前,自然要把小肠清洗干净,里里外外多清洗几遍。
2、然后放入适量的淀粉在装有小肠的盆中,继续抓洗干净,外层和内层都要洗干净,给小肠翻面用一根筷子就可以轻松搞定。
3、接着将抓洗好的小肠继续放在水龙头底下,继续清洗干净,清洗好后沥干备用。
4、准备些许茶树菇,用剪刀将根部剪掉,然后将表面的泥沙清洗掉之后,准备好一个碗,装入温水,将洗好的茶树菇放入碗中浸泡。
5、接着将准备好的生姜,洗净之后,切成生姜片,再准备些许党参备用。
6、将沥干水分的小肠,放在砧板上切成均等长度的小段。
7、准备好炖汤用的炖锅,擦拭干净之后,放入切好的小肠段进入锅中。
8、接着,将泡发好的茶树菇沥干水分和放入锅中,再放上准备好的党参和切好的生姜片,可以起到去腥。
9、这时候,再往锅中倒入大量的清水,没过过重的食材,开大火煮开。
10、在煮的过程中,再放入一勺盐进行调味,使得汤品更加鲜美,否则不够入味。
11、煮至沸腾之后,根据自己所需的量放入适量的鸡精进行调味,起到提现的作用。
12、转中小火,保持持续的炖煮,炖煮30分钟左右之后,即可关火出锅,将汤品盛入事先准备好的大碗中。
1
/9
茶树菇放入清水中洗干净,切成两段
2
/9
锅中加入清水煮沸,放入茶树菇焯一下,捞出过凉水,沥干。
3
/9
牛肉剔去筋膜,洗净,沥干水分。剁成肉馅。
4
/9
将剁好的肉馅放入碗中,加入少许精盐、料酒、五香粉、甜面酱拌匀。
5
/9
再加入鸡蛋液、葱末、姜汁、味精、淀粉搅上劲。做成丸子。
6
/9
锅中加入清水煮沸、放入牛肉丸子,汆至浮起,捞出沥干。
7
/9
锅中加入底油烧至六成热,下入葱末、姜末炝锅出香味。
8
/9
加入料酒、酱油、白糖、味精、盐、清汤和茶树菇。
9
/9
用小火煮15分钟,放入丸子煮沸、散入胡椒粉即可。
原料:鲜茶树菇120克,榨菜2克,猪精肉60克,猪肝30克,菜心3棵,熟猪油20克,清汤、酱油、精盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。
制法:
将鲜茶树菇去根蒂洗净,撕成行条状,入沸水中氽一下,捞出;精肉、肝、榨菜均切片;菜心对半切。
锅上旺火,放入清汤、茶树菇、肉片、肝片和料酒,烧沸后撇去浮沫,然后加精盐、酱油、菜心和榨菜片,略沸后淋入熟猪油,加味精和胡椒粉,盛碗即可。
原料:茶树菇、红枣、猪腰、姜、清水、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、猪腰焯水备用。
第2步、茶树菇、红枣。
第3步、茶树菇剪去根部,清洗干净后用清水泡20分钟。
第4步、猪腰放入汤锅,倒入适量的清水。
第5步、大火炖开,捞去表面的浮末。
第6步、茶树菇连同泡发的水全倒入锅内。
第7步、放入红枣和2片姜。
第8步、炖开后转小火熬30分钟。
第9步、时间到,放入盐和鸡精调味后即可关火。
主料 2种
芹菜
300g
茶树菇
100g
辅料 1种
油适量
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 7步
步骤1
芹菜和茶树菇
步骤2
浸泡下
步骤3
茶树菇水里焯一下
步骤4
起油锅,芹菜炒一下
步骤5
放入茶树菇
步骤6
放点盐
步骤7
芹菜茶树菇做好了
小贴士
菌菇有小毒,要水里焯一下
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