药冬瓜汤:
原料:山药、冬瓜、枸杞子少量
辅料:盐、味精、胡椒粉(按需,亦可不放)、香菜(按需,亦可不放)
如果你喜欢山药,可以多放山药;如果喜欢冬瓜,则可以喜欢多放冬瓜;相对来说,我非常热爱山药,所以每次都会放山药占三分之二,冬瓜占三分之一。
做法:
1 山药、冬瓜切片
2 放少量素油,加热,将山药放入锅内煸炒一分钟,盛起。
3 砂锅内放满热水,大火烧开后,放入山药钻为小火,之后,放入冬瓜,一起用小火煲一个半小时
4 在起锅前15分钟,加入少量枸杞子
5 起锅前,依次放入盐、味精、胡椒粉(如果你喜欢的话)、香菜(如果你喜欢的话)
这个汤,在最后加调料的时候,尽量加的少,如果你口味不重的话,建议味精、胡椒粉、香菜都可以不加,盐也是略放即可,让这款汤呈现他原来的本味--清甜。
以下是猪腰尾炖淮山汤的做法:
材料:
- 猪腰尾500克- 淮山100克
- 姜片适量- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 准备工作:将猪腰尾切成段状,淮山去皮后切成小块备用。
2. 将猪腰尾放入开水中焯水,煮开后继续煮2-3分钟。捞出后用凉水冲洗干净,沥干备用。
3. 炒姜片:热锅加入适量的油,放入姜片炒香。
4. 放入猪腰尾和淮山块,翻炒一会儿。
5. 加入适量的料酒,快炒均匀。
6. 加入足够的水,水量要稍微高于猪腰尾和淮山。
7. 炖煮:大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,使猪腰尾和淮山变得烂熟口感好。
8. 最后,加入适量的盐调味,根据个人口味可以加入一些其他调料如胡椒粉等。
9. 完成后可以将猪腰尾捞出,汤汁盛出来即可享用。
这就是猪腰尾炖淮山汤的做法,祝您做菜成功,享受美味的汤品!
淮山排骨汤
制作方法
1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。
2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。
3、胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。
4、放入胡萝卜和玉米,小火开煲。
5、将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。
6、大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。
材料:猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。
做法:
1.将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2.把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3.一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时, 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂, 汤水更美味。
4.汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康,嫌麻烦的话可省。
一、黄花菜排骨山药汤
材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根,小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。
做法:
1、干黄花菜用温水泡二十分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。
2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝。
3、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。
5、大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。
材料
猪展肉 500克,苹果 1个,新鲜淮山 200克,胡萝卜 半根,无花果干 3个
步骤
1.把猪展肉切小块后冷水下锅煮开出水,然后清洗干净备用。
把苹果切成4块,同时去掉中间的果核部分,这样煲出来的汤水就不会有苦涩味道。
胡萝卜和淮山也分别切成小块备用,无花果干用清水稍微冲洗一下。
2.用砂锅烧半锅开水,然后把所有材料放进去,水再次沸腾后,转为小火煲1个小时,即可出锅。
原料:
牛肉250克、山药200克、油、姜、干辣椒、料酒、生抽、小葱。
做法:
1. 牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块。
2. 炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
3. 炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂,放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。
食材准备
淮山,猪肉,青椒,酱油,姜,蒜,水淀粉,葱,红尖椒,胡椒粉,植物油,食盐。
方法步骤
1、将猪肉洗净切成片,淮山去皮洗净后切成粗条状并在沸水中汆水捞出;
2、分别将葱、姜、蒜与红尖椒切成小丁备用,青椒切小块;
3、起油锅爆香葱姜蒜与红尖椒后加入猪肉滑炒,加入少许开水;
4、放入淮山与青椒翻炒,加入少许酱油与适量的食盐翻炒均匀,出锅前加入水淀粉与胡椒粉即可。
主料:肉馅200g、铁棍山药250g
辅料:海米、茸适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、鸡精适量、胡椒适量
步骤:
1、葱姜切细末,海米茸两匙
2、加入葱姜末海米茸的肉馅继续剁一下
3、加入适量盐
4、加入鸡精
5、用筷子搅打上劲
6、挤成丸子
7、下入冷水锅
8、加少许盐,开小火慢慢煮
9、山药去皮
10、切成滚刀块
11、丸子开始变白时,山药倒入丸子里,大火煮开,撇掉浮沫
12、加入现磨的胡椒,调味即可。
主料
猪腰
1个
红枣
6个
辅料
盐
适量
枸杞
适量
步骤
1.猪腰子平片成两块,去净油皮和腰臊(我是让卖肉的档主处理好的)。
2.将猪腰切片。
3.加入生粉、油、盐,用手搓洗猪腰。
4.搓洗完后,静止20分钟。
5.将猪腰清洗干净,备用。
6.将红枣清洗干净。
7.将红枣去核。
8.将枸杞浸泡一会,清洗干净,备用。
9.将红枣和枸杞清洗干净,沥干水分,备用。
10.汤锅里加水。
11.放入猪腰。
12.加入红枣和枸杞。
13.先大火炖10分钟左右,再转小火慢炖1个半小时左右。
14.炖好后加入适量盐来调味即可,美味的红枣猪腰汤做好啦!简单吧!
小贴士
清理猪腰时要注意把里面的腰臊切除,浸泡20分钟,中途换3次水。然后再用生粉、盐、油把猪腰反复搓揉清洗。这样清洗出来的猪腰就比较干净,不带任何异味。加入红枣和枸杞,炖出来的汤会比较清甜,美味,炖好后只放少量盐调味就可以了。
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