主料:昂公鱼2条
1.将鱼处理清洗干净。
2.切3片姜。
3.锅中入少许油,放入姜片。
4.放入昂公鱼煎,热锅冷油
5.加入适量水和白胡椒粉(半勺)
6.煮开后转中火煮五分钟,加入一勺盐即可。
主料:昂公鱼2条
辅料:盐少许、油少许一料酒少许、生姜三片一白胡椒粉少许
步骤1
把两条昂公鱼杀好,洗干净。
步骤2
生姜切片,锅烧热,倒入油,放入生姜片
步骤3
放入昂公鱼煎,热锅冷油。加入水和白胡椒粉。
步骤4
煮开后转中火煮五分钟,加入少许盐即可
主料:昂公鱼2条
辅料:盐少许、油少许一料酒少许、生姜三片一白胡椒粉少许
步骤1
把两条昂公鱼杀好,洗干净。
步骤2
生姜切片,锅烧热,倒入油,放入生姜片
步骤3
放入昂公鱼煎,热锅冷油。加入水和白胡椒粉。
步骤4
煮开后转中火煮五分钟,加入少许盐即可
1、准备一块豆腐,切成小方块备用;
2、2个西红柿划十字刀,开水烫一分钟,去掉外皮,切成大块;
3、再来切点姜片和蒜片备用;
4、五花肉切成稍微厚一点的片;
5、砂锅加入比平时炒菜多一点的食用油,油热后放入五花肉煸炒出油脂,放入姜片和蒜片,1勺豆瓣酱炒出香味,再把西红柿加进去翻炒出汤汁;
6、再来调味:2勺生抽、1勺老抽,2克胡椒粉翻炒均匀,再把食盐和蚝油加进去,彻底翻炒均匀,加入1小碗开水,再把豆腐也加进去,最后加入泡发好的木耳,盖上盖子焖煮10分钟左右;
7、淋入少半碗水淀粉收一收汤汁;
8、最后把蒜苗加进去,蒜苗变色就可以关火了;
原料
昂刺鱼 (两条)
内酯豆腐 (一盒)
白玉菇 一点
葱 适量
姜 适量
蒜瓣 适量
八角 适量
花椒 适量
红尖椒 一个
盐 适量
老抽 适量
葡萄酒 适量
方法/步骤
1
昂刺鱼宰杀后洗净晾干
2
炒锅入油,油中放少许盐,将鱼两面煎黄装出
3
将葱姜,蒜瓣,八角,花椒,红尖椒放入锅内余油中炸香
4
再将鱼放回锅中,倒入老抽、白玉菇和半杯葡萄酒,加开水漫过鱼身
5
盖上锅盖大火滚后转小火二十分钟收汁,洒入葱花起锅
主料:豆腐250克,鲫鱼500克,肥瘦猪肉75克,辅料:韭菜50克,调料:猪油75克,大葱15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,盐5克,味精2克。
做法:
1、将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;韭菜洗净,切成一厘米长的段;葱洗净,5克切末,10克切段;姜洗净,2克切末,3克切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内。
2、锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
食材明细
昂公鱼、豆腐、白菜、料酒、盐、水、鲜酱油。
1、鱼洗净,可让菜场卖鱼的宰杀,这个鱼生命力很强,我拿回家洗鱼的时候,鱼还会动,感觉很吓人
2、鱼是放在铁的煮锅里面煎的,但是忘记拍照了,少放点油,放点姜片,煎一两分钟就可以了,我是放在砂锅里面煮的。
3、加水,根据自己想吃的量加水吧,我加了三小勺盐,一些料酒多放些,鱼比较腥,不过不要把砂锅加满,因为呆会还要放豆腐,砂锅煮东西容易溢出来,等到水开了以后,就可以放豆腐了。
4、豆腐切成1cm左右见方的小块,水开后放入,大火开锅煮沸,煮沸后加少量鲜酱油,再转小火煮二三十分钟
5、见汤浓放入白菜,即可关火,最好是开锅煮
要看你是什么感冒,如果是热感冒的话,建议不要食用,会加重病情的,昂公鱼属于热性食物,易产热,因此热性体质,比如平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人应该少吃,否则会加重这些症状。风寒可以少食。
食材:酸菜 150g、昂刺鱼 4条、葱 3根、姜 1/2块、青椒 1/2个、红椒 1/2个、花椒 10g、干辣椒 3个、香叶 2g、豆瓣酱 20g、水 1500g、蒜 1头、料酒 20g、老抽 3g、味精 1g、糖 5g、白胡椒粉 5g、盐 3g
步骤:
1酸菜切碎。
2酸菜碎用水浸泡30分钟。
3葱切段。
4姜切片。
5青椒切片。
6红椒切片。
7起锅烧油,下入姜片煎香。
8再下入葱段、10g花椒、3个干辣椒和2g香叶翻炒。
9下入20g豆瓣酱炒出红油。
10下入浸泡好的酸菜翻炒。
11加入1500g水和1头蒜。
12大火煮开。
13加入20g料酒和3g老抽翻匀。
14再下入4条处理好的昂刺鱼。
15再加入1g味精、3g糖和3g白胡椒粉。
16大火煮30分钟。
17时间到后加入3g盐煮一会即可出锅。
18这样一份美味的昂刺鱼汤就做好了。
昂子鱼做法如下:
材料
昂子鱼一条,番茄一斤,番茄酱半瓶,姜10g,蒜5g,料酒少许,盐一勺,葱3g,白胡椒粉少许,鸡精适量
做法
1、鱼洗净后用厨房纸巾擦干,片成鱼片,将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段,分别用姜末、葱末、盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟以上;
2、锅内下油烧至6成热,下姜片、整瓣大蒜、葱段炒香,下切成块的番茄炒,一直炒到番茄基本成酱,加入半瓶番茄酱,继续翻炒一会;
3、将鱼头鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或者白开水);
4、将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,根据味道的咸淡加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉;
5、将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7、8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44