一、青菜豆腐
食材:
青菜,豆腐,豆油,盐,糖,鸡精
做法:
1、豆腐改刀切成小块。
2、青菜加盐浸泡10分钟,改刀切段。
3、热锅凉油,放入豆腐慢慢的煎,煎制到两面金黄。
4、放入青菜,盐,糖,鸡精,翻炒均匀。
5、出锅即可。
二、香菇青菜
食材:
青菜,干香菇,鸡汤,盐,鸡精,香油,水淀粉,葱碎,食用油
做法:
1、香菇提前泡发切片备用,把青菜洗净。
2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
3、捞出控干,摆放在盘中。
4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。
5、加入鸡汤转小火焖5分钟。
6、汤汁收干加入盐、鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。
7、用筷子把焖至好的香菇摆放在菜上浇入汤汁即可。
苦瓜1只 淡菜干1把,
水发香菇6个 猪骨适量,
黄豆1把,
做法
步骤1
猪骨焯水,
步骤2
黄豆 香菇 淡菜干提前泡发,
步骤3
猪骨倒一勺醋,
步骤4
所有材料放入高压锅 倒入适量水,
步骤5
苦瓜切好放入高压锅,
步骤6
蒜头也放入高压锅,
步骤7
中火煮开后小火煮40分钟 这一碗汤非常鲜甜了 不加盐和味精也很好喝了。
原料
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大淡菜 (30克)
海带 (55克)
冬瓜 (150克)
绍酒 (10克)
精盐 适量
葱花 一根
味精 适量
姜片 几片
色拉油 少许
1、将淡菜用冷水泡软,去尽泥沙,放在锅内,加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂。
2,把泡好的海带切成菱形块。备用。
3、冬瓜去皮去籽,洗净,切成块。
4、炒锅加热,倒入色拉油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒1分钟,加入开水约1000毫升,用大火煮烧开,转小火煮30分钟。最后放入淡菜及原汤用大火煮10分钟,最后放入精盐、味精调味就可以出锅啦!
5.美味又好吃的大淡菜做法完成开吃了。
1
备好食材
2
瘦肉切丝,加料酒和生粉拌匀腌制十分钟,黄瓜切细丝,葱切末,红薯粉加点水拌匀备用。
3
热锅加水煮沸腾(我这是三个人的量)
4
加入黄瓜丝和猪油,煮沸腾。
5
加入瘦肉,用筷子把瘦肉散开。
6
煮沸腾后加入盐,胡椒粉,味精拌匀。加入红薯粉水拌匀关火,加入葱末拌匀。
7
起锅装盘上桌即食
1
锅里放姜片,将大骨头焯水,冲去浮沫备用
2
将大骨头放入砂锅,下香菇加足水,大火烧开,转小火煲制1时,
3
苦瓜洗净去瓤切块
4
放入苦瓜
5
再煲15分钟,出锅放盐即可
淡菜苦瓜汤的做法
苦瓜1只 淡菜干1把,
水发香菇6个 猪骨适量,
黄豆1把,
做法
步骤1
猪骨焯水,
步骤2
黄豆 香菇 淡菜干提前泡发,
步骤3
猪骨倒一勺醋,
步骤4
所有材料放入高压锅 倒入适量水,
步骤5
苦瓜切好放入高压锅,
步骤6
蒜头也放入高压锅,
步骤7
中火煮开后小火煮40分钟 这一碗汤非常鲜甜了 不加盐和味精也很好喝了。
淡菜仔煲汤是一道美味的海鲜汤,做法如下:
所需材料:
- 淡菜仔500克
- 瘦肉片100克
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将淡菜仔用清水浸泡2小时,洗净备用。
2. 瘦肉片切成薄片,加入少许料酒和盐腌制10分钟。
3. 热锅凉油,放入姜片爆香。
4. 加入清水煮沸后,将淡菜仔和瘦肉片放入锅中,大火煮开后转小火煮30分钟。
5. 最后加入适量盐调味即可。
注意事项:
- 淡菜仔一定要清洗干净,否则会影响口感。
- 煮淡菜仔时不要加太多水,否则会影响味道。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、葱花等。
用料:淡菜半斤,豆腐一块,大葱一根,芹菜两根,盐适量,油适量,鸡精适量
步骤:
1、把淡菜洗净,豆腐切块然后把葱花跟芹菜切好备用。
2、加油把大葱爆出香味然后装碗备用。
3、将锅里装水放入淡菜再放入盐等待煮沸后再把豆腐,芹菜炒好的大葱放入锅里一起煮后再加鸡精煮2分钟左右即可。
淡菜冬瓜汤是一道健康、清淡的汤品,下面是一份简单易懂的做法:
所需材料:
- 淡菜 200 克
- 冬瓜 150 克
- 葱 1 根
- 姜 3 片
- 盐、鸡精、白胡椒粉各适量
步骤:
1. 淡菜用清水洗净,冬瓜去皮切成小块。
2. 热锅凉油,放入葱姜爆香。
3. 加入适量清水后,放入淡菜和冬瓜,大火煮沸。
4. 小火煮约 15 分钟左右,直到冬瓜变软。
5. 放入适量盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。
温馨提示:
1. 淡菜本身已经有咸味,因此调味时要注意不要加太多盐。
2. 煮的时间不要过长,否则淡菜容易过熟,影响口感。
3. 可以根据自己的口味添加其他配料,比如木耳、香菇等。
希望这份做法对你有帮助,祝你做出美味的淡菜冬瓜汤!
淡菜煲汤的制作方法:
制作淡菜煲汤的主料:海虹500克,油菜心200克
调料:黄酒10克,盐3克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克
具体淡菜煲汤的做法:
1. 淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中
2. 滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出
3. 烧热锅,加入猪油
4. 先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切段)、姜(切片)、胡椒粉,煮开后加入青菜心稍煮
5. 拣出葱、姜即成
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