南瓜绿豆汤好喝
绿豆汤里可以放老南瓜一起煮,特别好喝。
炎炎夏日,绿豆汤降暑解渴,是人们的常备防暑品。有时只放绿豆煮,难免觉得单调,可以加点料—老南瓜。
做法简单:绿豆泡2个小时上锅里煮,煮到绿豆快开花的时候,把切好小块的老南瓜放进锅里一起煮烂即可。老南瓜有甜味,可以不再加糖
一、绿豆汤
1、准备食材:绿豆:适量,水:适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。
2、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。
3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿,再开盖
二、莲子薏米绿豆汤
莲子50g,薏米50g,绿豆100g,冰糖适量
莲子薏米绿豆汤的做法步骤:
1、薏米洗净,用清水浸泡一晚上,莲子去芯,与绿豆分别浸泡2个小时。
2、根据口味放入冰糖,放凉吃更爽。小窍门薏米不容易烧熟,所以浸泡时间要长一些。
三、绿豆汤
绿豆100g,白糖适量,
绿豆汤的做法步骤
1、绿豆洗净后提前泡水2小时。
2、放锅里加适量的清水。
3、大火煮开后转小火煮2分钟,关火焖20分钟再打开。
4、加适量的白糖。
5、粒粒饱满。冷藏更佳。
四、冰镇绿豆汤的做法
冰镇绿豆汤食材介绍:绿豆适量,蜂蜜适量
冰镇绿豆汤的做法步骤:
1、取适量绿豆
2、加入清水浸泡过夜
3、放入电压力锅中
4、加适量的清水,按“蹄筋”键即可,加点蜂蜜,冷却后食用口感最佳
五、南瓜绿豆汤
南瓜绿豆汤食材介绍
南瓜500g,绿豆120g,糖适量,
南瓜绿豆汤的做法步骤
1、绿豆浸泡半小时,煮出来会滑点
2、南瓜切块
3、绿豆凉水入锅大火煮
4、小火煮到绿豆开花
5、加入南瓜大火煮
6、煮到南瓜个个浮起来
7、浮起来的绿豆渣过滤掉,没渣的绿豆口感更好
8、加入糖调味即可
六、银耳绿豆汤
银耳绿豆汤食材介绍
绿豆60克,干银耳10克,冰糖适量,
银耳绿豆汤的做法步骤
1、绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。
2、泡好的银耳洗净切碎。
3、汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。
4、加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。
5、绿豆和银耳煮熟,
6、加入冰糖煮至溶化关火。
根据每人口味不同而定,个人认为:花生绿豆汤甜的好喝。
我家做绿豆汤我都是用很简单的做法。就是把绿豆先洗好放在冰箱冷冻五六个小时,冻成绿豆冰。
然后锅里放入适量的水,把绿豆冰放入,小火慢慢熬制,熬到自己喜欢的程度,倒出,自然晾凉,我每次都是少放点冰糖,也可以不放。解暑的绿豆汤就做好了
不好喝,应为加了色素和糖精,喝了对身体不好
炎炎夏日,一杯冰镇的绿豆汤,简直就是神仙水,快乐水。
它能除去心中烦恼,喝一杯绿豆汤,让自己感受到一丝丝凉爽,在这个如同大火炉般的夏天,让自己默默的享受着一丝清凉的感觉。喝一杯绿豆汤,这就是人生当中最开心的地方,在这个夏天,这就是亲人对自己的一份关怀,可以让自己解锁。
绿豆汤不用煲,夏天直接喝,去暑,解渴
果蔬汁是一种营养丰富的饮品,含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,对健康有很多好处。下面介绍几种好喝的果蔬汁做法:
原料:胡萝卜、苹果
做法:将胡萝卜和苹果分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。
原料:西瓜、黄瓜
做法:将西瓜和黄瓜分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太稠,可以加入适量的水稀释。
原料:番茄、胡萝卜、青椒
做法:将番茄、胡萝卜和青椒分别洗净,去皮去籽切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太稠,可以加入适量的水稀释。
原料:菠菜、苹果、柠檬
做法:将菠菜、苹果和柠檬分别洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。如果觉得汁液太苦,可以加入适量的蜂蜜或其他甜味剂调味。
原料:柠檬、蜂蜜、水
做法:将柠檬切成小块,加入适量的蜂蜜和水,搅拌均匀即可。如果喜欢口感清爽,可以将汁冰镇后再饮用。
以上都是一些好喝的果蔬汁做法,可以根据自己的口味和偏好进行调整,调配出适合自己的口感。同时需要注意的是,果蔬汁中含有大量的果糖,不能过量饮用,否则会对身体健康造成影响。
炎炎夏日,一杯冰镇的绿豆汤,简直就是神仙水,快乐水。
它能除去心中烦恼,喝一杯绿豆汤,让自己感受到一丝丝凉爽,在这个如同大火炉般的夏天,让自己默默的享受着一丝清凉的感觉。喝一杯绿豆汤,这就是人生当中最开心的地方,在这个夏天,这就是亲人对自己的一份关怀,可以让自己解锁。
茉莉绿豆汤是一道有着清新香气的美味汤品。首先,茉莉花是一种具有芳香的花卉,能够给汤品带来一种独特的香气和味道。与普通绿豆汤相比,茉莉绿豆汤更加芳香可口。
其次,绿豆本身有着清热解暑、利水消肿的功效。夏季天气炎热,喝上一碗茉莉绿豆汤既可以消暑降温,又能清热解毒,非常适合夏天饮用。
茉莉绿豆汤不仅味道好喝,还具有一定的保健作用。茉莉花有助于舒缓神经,提高睡眠质量。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有着积极的影响。综合上述,茉莉绿豆汤既好喝又有益健康,是夏天的一道不错的饮品选项。
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