食材材料:海鳗一条.豆豉.蒜蓉.生油.姜.蒸鱼酱油.辣椒.香葱.蚝油.料酒.香油.胡椒粉
1/4 海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀。
2/4 取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中。
3/4 锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟。
4/4 出锅后撒上葱花。
主料 3种
冬瓜
250g
西红柿
200g
牡蛎干
50g
辅料 1种
盐适量
调料
无
烹饪步骤 4步
步骤1
锅中放入牡蛎干,加入适量的水,大火烧开,小火慢炖,炖至汤的颜色发白。
步骤2
冬瓜切小块放入炖至发白的牡蛎汤中,大火烧开。
步骤3
放入西红柿,加入适量的盐,大火烧开,小火炖熟。
步骤4
放入切碎的小葱,起锅。
小贴士
海鲜不会过敏的一岁以下婴儿吃不用放盐,冬瓜和西红柿还可再切小块些,便于咀嚼吞咽。次汤有番茄的天然酸味,也有牡蛎干的鲜味,利用食材的天然味道不用放过多的调料,酸香鲜美很符合婴幼儿的口味。
生蚝海参鸡汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作方法:
材料:
生蚝10只、海参1条、鸡肉半斤、生姜3片、葱2根、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1. 将生蚝洗净,用清水泡发半小时;海参用清水泡发4小时,切成小块备用;鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入鸡肉煸炒至变色,加入适量料酒炒匀。
4. 倒入清水,大火烧开后撇去浮沫。
5. 加入泡发好的生蚝和海参,转小火炖煮1小时左右。
6. 最后加入适量盐调味即可。
食材
三黄鸡300克生蚝10个生姜4片枸杞20粒盐适量
方法
1鸡切块,冲洗干净,装盘里。
2锅里水煮开后,将已洗干净的生鸡倒进去,并搅拌一下,过血水。滚5分钟后捞起备用。
3将生姜切片,生蚝冲洗干净,枸杞洗好备用。
4锅里重新装水煮开,将三黄鸡、生蚝、生姜和枸杞一起倒进锅里,并搅拌一下。
5大概炖30分钟后,根据个人口味喜好,添加适量的盐,搅拌一下,再盖上盖子炖一会就可以关火了。
6一碗鲜美的生蚝鸡汤炖好啦
蒜蓉烤生蚝
首先准备材料:生蚝,蒜蓉辣酱,蒜,准备好后姜生蚝洗干净,将壳用刷子刷干净,用小刀将壳撬开,将蒜切成蒜蓉,准备炒锅加油烧热,放入蒜蓉炒出香味后放入蒜蓉辣酱,翻炒均匀后加水调成酱汁,将炒好的蒜蓉酱汁放到生蚝上,准备烤箱,放入生蚝,烤熟后取出就可以了。
韭菜炒生蚝
首先准备材料:生蚝,韭菜,姜,葱,蒜,花椒粉,胡椒粉,鸡粉,味鲜汁,盐,淀粉,红辣椒,准备好后将韭菜切成段,姜切成沫,葱和姜切成片,将生蚝撬开,取出生蚝肉,放入淀粉搅拌均匀,准备炒锅加水烧热,放入葱姜蒜和花椒粉炒出香味后放入韭菜,炒软后放入生蚝,快速翻炒均匀后放入鸡粉,倒入水淀粉够钱,最后味鲜汁调味后翻炒均匀出郭秤盘就可以了。
酥炸生蚝
首先准备材料:生蚝,红葡萄酒,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋,准备好后将生蚝洗干净,撬开外壳,取出生蚝肉,将生蚝冲洗干净,在生蚝中放入红酒和胡椒粉腌制大约半个小时,腌制好后将生蚝肉放到淀粉中,蘸匀后再放到搅拌好的鸡蛋液中,最后在放到面包糠中裹上一层面包糠,准备炒锅加油烧热,放入裹有面包糠的生蚝,炸至金黄色后取出就可以了。
第一种:瓠瓜蚝干煲
食材:瓠瓜一条,蚝干一小把,腊肠一条,五花肉50g
做法:
1.将瓠瓜搓成丝。
2.蚝干洗净浸泡10分钟。
3.腊肠切丁。
4.肉切丝,用盐,干淀粉稍码,再在开水中过一遍水捞起沥干。
5.锅中坐油见热,蒜末爆香,倒入瓠瓜加盐稍翻炒。
6.倒入蚝干腊肠丁,肉丝翻炒匀。
7.倒入煲中,加盖大火烧开,关小火,炖至烂糊即可。
小诀窍:
1.注意火候的把握,不要太烂,否则瓠瓜没影子了。
2.喜欢炖的菜都可以炖,就是砂锅一定要严实。
3.如果是新砂锅,一定火不要太大,煮之前一定要抹点油,这样砂锅才不会裂开。
4.要是不想麻烦,即使砂锅开裂也不要紧,可以继续使用,慢慢砂锅底也会变严实,可以照样使用。
第二种:栗子烧蚝干
食材:蚝干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青葱2支,蒜头5个,水300㏄,酱油2大匙,蚝油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙
做法:
1.蚝干洗净泡水30分钟;栗子泡水5小时后,将栗子的杂质去掉;胛心肉切块;青葱切段,备用。
2.热一锅倒入2大匙油后,放入作法1的蚝干、青葱段、蒜头爆香后,取出蚝干。
3.再放入胛心肉块于作法2中,一起炒至颜色变白后,再放入作法1的栗子、蚝干与所有调味料炒至上色,继续放入水煮滚后,盖上锅盖以小火煮20分钟即可。
第三种:蚝干冬瓜焖鸭
简介:鸭是夏秋季节的适时食材,在夏季烹制鸭肴以清而不淡的为佳,炮制的方法多种多样,取蚝干佐之,可达到这种效果。蚝干和蚝豉的区别在于它的湿度,蚝干未完全挥发水分,所以它不用水发,就算以葱丝、花生油清蒸亦为美味。笔者日前在珠海干货市场找到生晒的横琴蚝干,虽然现时不是吃横琴蚝的季节,但取蚝干与鸭一起焖制,又是另外一番风味。
食材:蚝干4只,冬瓜件250克,鸭300克,姜片15克,蒜头(去衣拍碎)15克,五香粉,蚝油各少许,盐,糖,米酒,生抽,花生油各适量
做法:
1.鸭洗净斩件备用;
2.开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件翻炒至上色;
3.加入冬瓜件和蚝干,攒少许米酒,再加入水和生抽,以盐、糖、五香粉和蚝油调味,慢火焖鸭至稔,最后收汁便成。
第四种:荷叶蚝干蒸饭
食材:蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
做法:
1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。
2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。
3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。
4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。
5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。
6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。
高压锅生蚝,蘸着酱料吃,鲜肥美味!其做法也是简单快捷,制作方法做法如下:步骤做法:
1:将超市买回来的生蚝,用刷子刷干净,然后放在盘中备用。
2:将生蚝全部放入锅中,加入生姜片,后淋入啤酒一瓶,均匀的浇淋每一只生蚝。
3:盖上锅盖,用大火炖煮7-8分钟左右。这个时候,开始着手准备蘸料。
4:将大蒜剥开,用刀剁碎成末,倒入酱油搅拌均匀。取一口锅,后将芝麻油烧热浇淋上去。
5:熄火后,将高压锅降温泻压,然后及时打开锅盖,生蚝的清香扑鼻而来。
6:开盖后的生蚝,蕴藏着原始的鲜味。蘸着酱料,一道网红高压锅生蚝可以开吃了。小贴士1:蘸料依据个人口味搭配,也可以加香菜、小葱、醋,并没有固定标准。2:生蚝讲究的是现做现吃,不要等到完全凉了再来蘸料吃。3:蒜末可以浇淋热油,也可以放入锅中爆香。没有打开的生蚝,记得用工具顺着缝隙直接撬开哦~更多家常美食,欢迎下方留言分享哦~
原料:蜂蛹125克,洋葱30克,青红椒各15克,炸熟的松籽仁20克。
调料:盐2克,鸡精3克,味精15克,色拉油1000克。
制作:
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热,下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克,烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味,下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟,撒上松籽出锅装盘即可。
特点:色泽鲜艳,口感香酥,营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料:蜂蛹100克,青红椒、洋葱粒各25克,紫甘蓝叶50克。
调料:味好美椒盐5克,色拉油1500克。
制法:
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时,下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克,烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后,倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点:食用时直接取小盏食用,外酥里嫩,椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料:蜂蛹50克,炸熟的花生米150克,蛋清2个,西芹芯100克,葱、姜末各15克。
调料:盐10克,鸡精10克,味精15克,料酒15克,清汤500克,色拉油1500克,淀粉5克。
制法:
1、锅放油烧至七成热,将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒,西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤,烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味,用淀粉勾薄芡,出锅前均匀倒入蛋清,最后撒上炸好的蜂蛹。
特点:软糯鲜香,营养丰富,易消化,老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料:雄蜂蛹150克
配料:土豆条50克,胡萝卜条若干。
调料:盐、味精、淀粉。
制作:
将蜂蛹氽沸水,捞出沥干水,加入盐、味精等腌一会,放入淀粉,混匀,去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热,先下土豆条和胡萝卜条炸熟,再将蜂蛹倒入,炸1分钟后起锅即成。
特点:营养丰富,色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹
主料:蜂蛹100克,鸡蛋2个。
调料:盐、味精、酱油、香油。
制作:
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中,加入盐、味精和凉开水,搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟,中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点:鲜嫩爽滑,清淡适口,极易消化,老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料:蜂蛹100克,鸡蛋3只。
配料:盐、味精、葱花。
制作:
先将蜂蛹氽过沸水,然后放入打过的鸡蛋中搅匀,炒锅下油,烧热,下蛋蛹煎至蛋熟,撒上葱花,上碟即成。
特点:黄者似金,白者如玉,香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料:蜂蛹100克。
配料:鲜猪瘦肉丁100克,青豆(或甜粟米)100克,青椒、红椒各正~2只、蛋清1只。
调料:精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作:
先将蜂蛹入沸水焯一下,捞出沥干,加盐、味精、料酒腌一会,再加入蛋清、湿淀粉浆匀;肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆;青、红椒切成小丁,葱切成小段,姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油,烧至温热,将浆好的肉丁先下锅滑散至熟,捞出沥净油,再把浆好的蜂蛹下锅片刻(不要超过1分钟),捞出沥净油,将炒锅的油倒出,留少许油底,下姜、葱、蒜煸出香味,再下青豆、椒丁炒熟,倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下,淋入红油、香油,翻匀上盘。
特点:色泽红润油亮,蜂蛹咸辣鲜嫩,酸甜适口,别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料:蜂蛹100克。
配料:肉末100克,罐头冬笋100克,水发香菇50克,香菜少许。
调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作:
把蜂蛹入水焯一下,捞出沥干水;冬笋切片用水洗一下;姜、葱切细丝;芜荽洗净切段。
锅置火上,下清汤和冬笋片、香菇片、肉未(要打散)、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调成酸辣味,沸后,撇去浮沫,加入蜂蛹和少许湿淀粉,撒入葱丝、姜丝和芜荽,滴上几滴香油即成。
特点:清淡爽口,酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹
主料:蜂蛹100克,鸡蛋3个。
配料:韭菜
调料:精盐、味精、米醋、香油
制作:
炒锅加入500克植物油,烧至温热适度,将雄蜂蛹汆油炸挺,颜色金黄,出锅待用;油炒鸡蛋成蛋沫,精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点:清香可口,营养丰富,老少适宜。
老火鸡汤的做法步骤:
1.准备好材料,鸡,我用的是鸡骨,比如,鸡脚,鸡脖子,鸡翅,鸡头等,一些比较忙多骨头的鸡肉。
2.把材料都冲洗一下,把香菇用水浸泡半小时。
3.把姜片切丝,把鸡骨用热水烫一下,去腥。
4.材料都齐全洗好了,就把它们都往煲里倒。
5.接着加水,我用的是热水,然后打火开始煮了,火不用太大,用中火即可。
6.熬20分钟就沸腾了,把火调小火,然后慢慢熬,再熬3~4个小时,期间可以加水。
7.好了!完成了,熬了三个半小时,加点盐,搅拌就可以了。
首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。
其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。
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