广东煲水鸭冬瓜汤的配料包括:
1. 煲水鸭:一只约1.5公斤左右的鸭子,洗净斩件备用。
2. 冬瓜:1个约1公斤左右的冬瓜,去皮去籽,切大块备用。
3. 火腿:50克左右的火腿,切片备用。
4. 干贝:10克左右的干贝,提前泡发备用。
5. 枸杞:10克左右的枸杞,洗净备用。
6. 姜葱片:适量。
7. 盐:适量。
8. 清水:适量。
制作方法:
1. 取一只约1.5公斤左右的鸭子,将鸭子洗净,去掉内脏,斩件备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切大块备用。将50克左右的火腿切片备用,10克左右的干贝提前泡发备用,10克左右的枸杞洗净备用。
3. 取一个煲汤的大锅,加清水,放入煲水鸭肉、冬瓜、火腿片、泡好的干贝、枸杞、姜葱片,大火烧开后改成小火,煲1小时或以上,至鸭肉和冬瓜熟透、煲出汤香味。
4. 最后,根据口味加适量盐调味即可。
这样一道广东煲水鸭冬瓜汤就做好啦。汤清味美,营养丰富,是夏季清凉解暑的一道佳品。
1/11 水鸭洗净切块,去除皮下脂肪。
2/11 煮一锅沸水,将水鸭汆烫2分钟后捞出
3/11 用流动的水冲洗干净,姜切片洗净,葱洗净打结。
4/11 汤锅内倒入适量清水,将水鸭、葱姜放入,倒入料酒,大火煮沸,转小火炖煮一小时。
5/11 冬瓜去皮去籽洗净切厚块备用。
6/11 香菇去蒂洗净切块备用。
7/11 胡萝卜洗净切片备用。
8/11 一小时后捞出葱姜,用滤网把多余油脂撇去。
9/11 倒入冬瓜、香菇、胡萝卜炖煮20分钟左右,冬瓜酥软即可。
10/11 酱酱~冬瓜水鸭汤煮好啦,撒入适量盐就可以喝啦~
11/11 盛上一碗~香气四溢啊~开动吧
做法
1.将肥鸭煺毛,用刀在肥鸭的宰口处切断颈骨,在近背部的颈处划破鸭皮,抽出颈骨,将鸭皮向下翻,割开骨肉相连处,抽出骨架;
2.剔除鸭腿和翅部的骨头;
3.将鸭皮肉翻还原形,去除爪和翅;
4.将鸭肝去掉胆,鸭肫去掉污皮,与肥鸭一起洗净;
5.将野鸭和鸽子煺毛,并用同样的刀法处理干净,分别放入沸水锅中焯透,洗净;
6.将冬笋、熟火腿切成片;
7.葱切段、姜切块备用;
8.将净鸽由野鸭刀口处套入其腹内,并取熟火腿片、冬笋片和水发香菇(各点1/3的量)置入鸽子与野鸭之间;
9.将鸭由肥鸭的刀口处套其腹内,再取熟火腿片、水发香菇和冬菇(各一半的量)置于野鸭和肥鸭的两腹之间;
10.提出鸽头、野鸭头和肥鸭头,分三个方向露在三“鸭”体外,使人一目了然;
11.将“三套鸭”投入沸水锅中焯透,洗净;
12.将鸭肝、鸭肫放入冷水锅中烧沸,置小火上炖透,捞出洗净;
13.将锅置于旺火上,锅底油放上竹垫,放入套鸭(腹部朝下)、鸭肫、鸭肝、葱段、姜块及清水(能淹没套鸭),烧沸后撇净浮沫;
14.放入海米(虾米)和料酒,盖好锅盖;
15.用小火炖3小时时左右,至鸭肉软烂;
16.火后拣出葱段、姜块不用;
17.提起竹垫,将套鸭翻身(腹部朝上),拿去竹垫,取出鸭肫和鸭肝切成片,与余下的熟火腿片、冬笋片和水发香菇一起铺在鸭身上;
18.盖上锅盖,用小火炖半小时左右,撒上精盐和味精即可。
冬瓜特别适合在夏天的时候煲汤消暑,这个汤水很适合一家老少饮用,特别适合消暑。夏天喝一点冬瓜莲蓬汤,也有一定的清热解毒,提高睡眠质量的作用。
材料
1.扇骨 500克
2.冬瓜 适量
3.莲蓬 1个
4.胡萝卜 半根
5.薏米芡实 适量
6.陈皮 适量
步骤
1.先把扇骨焯一下水,然后冲洗干净备用。冬瓜和胡萝卜清洗干净以后,切成块状备用。
2.把薏米放到锅里稍微炒一下,这个步骤可以把薏米的寒凉去除,搭配一点陈皮,就适合一家老少饮用了。
陈皮泡发好以后,用刀轻轻地把白色的囊刮干净,这样就不会有陈皮的苦涩味。
3.用砂锅烧一锅开水,然后把所有材料放进去。水沸腾后,调成小火煲一个小时即可。
原料:盐水鸭,萝卜步骤:
1、将萝卜洗净,切成小块。
2、盐水鸭撕成小块。
3、锅中加入适量清水,放入萝卜用大火煮开后,再放入用盐水鸭,煮沸约几分钟后就可以出锅了。
首先将鸭子切成块儿抄吧,分手之后放入木瓜和水炖45分钟。
答:咸水鸭煲制作方法
先将咸水鸭清洗干干净净,然后烧开水,水开后将咸水鸭焯水两分钟左右,捞出备用。
在准备好了生姜片,以及青菜,可以选择生菜,可以选择自己喜欢吃的干白菜,备用
将处理好的的盐水鸭,放入炖锅中,熬制半个小时后,加入干白菜或是霸王花一起炖煮煲汤,也可以放入喜欢吃的青菜,滚烫一下即可食用。
不需要放盐,因为咸水鸭已经有足够的盐味,汤喝起来咸香可口。
鸭汤炖给孕妇喝可以直接清炖,也可以加入红枣、枸杞、冬瓜等食物一起炖。鸭肉营养价值高,含丰富蛋白质、氨基酸、铁等微量元素,能够补充营养,增强免疫力。建议孕妇荤素搭配,均衡营养。
鸭肉1只石斛50克
姜10克香醋10克料酒20克葱1根食盐5克
石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时
新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中
锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水
鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味
【烹饪食材】:水鸭母一只,茶树菇90克,姜片五到六片,龙眼干儿十颗,红枣八颗,清水适量,料酒量勺
【烹饪步骤】:
1、在市场买回的茶树菇,去掉不好的部分,最好去掉根部黑色的部位,将茶树菇放在水中清洗干净,浸泡五分钟左右,捞出控干水分,用手将茶树菇中的水分挤出,挤出后放在盘子中备用。
2、将鸭肉全部做好,放在盘子中备用,剩下的所有食材准备好放在一起,放在一个小容器中备用。
3、将鸭子清洗干净,清洗掉多余的血水,准备家中的不粘锅锅中放入适量的清水,将清洗干净的鸭肉放入锅中。
4、加入一勺料酒,加入料酒后,用勺子搅拌均匀,大火将水烧开。
5、烧开后的鸭子会煮出一些血沫,用勺子将多余的血沫捞出。
6、鸭肉焯熟后,超大概15分钟左右,将鸭肉取出,放在清水中清洗一遍,准备家中的石锅将石锅清洗干净,放入刚刚焯好的鸭肉。在十锅中加入2/3的水量。
7、开火大火,将水烧开,转小火清水,不用放任何食材。
8、水开后放入茶树菇。
9、再次加入红枣枸杞和龙眼干,加入一些自己平常用到的调料。我放了甘平心,经这些能安神补脑。对身体有很大的。滋补作用,而且味道非常鲜美。
10、开大火,将所有食材煮至沸腾,转小火再炖一小时左右即可出锅食用,味道鲜美,营养丰富。
【烹饪小贴士】:
1、挑选茶树菇时有一个小技巧,茶树菇要选大小均匀长短粗细一样的茶树菇,这样的茶树菇营养均衡,水分十足。
2、茶树菇一般呈黄色状,如果。呈现黑色状,说明茶树菇已经放了很长时间,这样的茶树菇千万不要挑选,容易引起中毒。
3、茶树菇买回家之后,一定要多清洗几遍,最好用水浸泡半小时左右,这样能进泡出茶树菇中的一些。细菌和有毒物质。
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