丝瓜蟹汤是一道口感清爽、味道鲜美的汤品,下面是一种常见的家常做法:
所需食材:
- 新鲜的丝瓜:约300克
- 蟹块或蟹肉:约200克
- 鸡汤或高汤:适量
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 花椒粉:适量
- 淀粉水:适量(可选择性添加,用于勾芡)
步骤:
1. 准备丝瓜,去头去尾,削皮切成合适大小的段;
2. 准备蟹块或蟹肉,如果是生蟹块,可以提前烫煮至熟透,如果是膏蟹肉,则可以直接使用;
3. 开火烧热锅,加入适量油,放入姜片和葱段爆炒出香味;
4. 加入鸡汤或高汤,将汤烧开;
5. 将丝瓜段放入汤中,煮至丝瓜稍微变软,但仍保持嫩脆;
6. 加入蟹块或蟹肉,再次煮开,略煮片刻;
7. 根据个人口味,适量加入盐、酱油、料酒,提鲜调味;
8. 撒入少许白胡椒粉和花椒粉,调整香味;
9. 如果想要汤稍微浓稠一些,可以用淀粉水勾芡;
10. 最后,根据个人喜好,可以加入一些葱花或香菜点缀。
这样,一道美味的丝瓜蟹汤就制作完成了。根据个人口味,可以适当调整配料的用量和调味品的选择。
主料:
梭子蟹1-2只
丝瓜1根
金针菇一小掰
辅料:
姜片2-3片
清水750毫升
盐适量
白胡椒粉少许
花生油少许
梭子蟹丝瓜汤的做法步骤:
1.丝瓜削皮,切斜段,梭子蟹切成适合的大小,金针菇切小段,姜,切片
2.加少许油锅里,放入姜片,煎一下
3.再放入丝瓜大火爆炒1分钟
4.在放入梭子蟹,快速的爆炒
5.加入清水,这个时候也可以把金针菇也一起放进去
6.汤煮沸后,加少许盐和白胡椒,再煮1-2分钟,等丝瓜软了,就可以关火
7.丝瓜煮汤前,爆炒可以使汤色奶白,汤里加入姜片,可以把丝瓜和螃蟹这两种寒性的食物,稍微中和下
海白丝瓜汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品,下面是一个简单易学的海白丝瓜汤的做法:
所需食材:
1. 海白丝瓜 1根
2. 瘦肉适量
3. 枸杞适量
4. 姜片适量
5. 香菜适量
6. 食盐适量
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 将海白丝瓜去皮切成小块,瘦肉清洗干净后切成小块备用。
2. 预热炒锅,加入足够的油,烧至八成热,放入姜片和肉块,煸炒几分钟至变色。
3. 接着加入适量开水,将水烧开后撇去表面浮沫,加入海白丝瓜块和枸杞继续煮10分钟左右。
4. 最后加适量的食盐,搅拌均匀,加入香菜末即可。
5. 把海白丝瓜汤倒入碗中,即可享用。
温馨提示:
1. 煮汤时最好不要加过多的水,要保持食材的原汁原味,一般以刚刚淹过食就可以。
2. 海白丝瓜和枸杞都是具清热滋润的功效,因此适量加入可以增强汤品的营养成分。
3. 煮汤的时间不宜过,以免食材质感过软。
4. 加入香菜末可以增加海白瓜汤的香气和口味。
5. 如果喜欢汤品味道更浓郁,可以多放一些瘦肉,增加汤品的鲜味。
原料
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丝瓜 (350g)
油 适量
盐 适量
火腿肠 适量
鸡蛋 适量
虾皮 适量
清水 适量
白蚬备用
1/准备好材料。
2/丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。
3/将火腿肠切片。
4/鸡蛋打散。
5/锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。
6/待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。
7/汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。
8/关火,因为火腿肠已经是熟的了,所以最后放。再调入适量盐,搅拌均匀即可。
9.美味又好吃的白蚬丝瓜汤的做法完成开吃了。
1、先将丝瓜除掉皮,将丝瓜改刀割成块,将蟹味菇除掉根处,锅中煮一锅开水,将蟹味菇焯烫一小会,控干水分备用。
2、姜片切成细丝,将好多个鸡蛋打进碗中,再加盐少量,大葱切割成段预留,准备好蟹味菇,生鸡蛋和丝瓜,刚开始烹制这道丝瓜蟹味菇蛋花汤,料汁美味,营养搭配。
3、锅中烧开之后,再加一些动物油和姜片,再加黄瓜炒至变松,再加一些蟹味菇炒2分钟,等候蟹味菇炒软之后,再加几份冷水煮一煮。
4、等候水沸腾之后,再加鸡蛋液打转,再加食用盐少量,味儿鲜少量,味精少量,加上一些葱花,出锅食用。
用料
白贝500克
丝瓜1条
姜适量
盐适量
做法
1/5 准备好材料白贝(用盐水稍稍浸泡)、丝瓜(去皮切块)、姜(切片)
2/5 锅加入适量清水、放姜、大火烧开
3/5 放白贝、煮至白贝开壳
4/5 放丝瓜煮3-5分钟
5/5 饮用前放盐调味即可
食材用料
紫菜20克,丝瓜一个,高汤1000ml,牛肉50克,淀粉少许,蛋清半个,蒜适量,香油适量,盐适量,食用油适量
做法步骤:
1/6 牛肉切成薄片
2/6 将切成薄片的牛肉,用鸡蛋清和淀粉抓匀后腌制十分钟
3/6 将丝瓜洗净后刮皮、切块,大蒜切片,将丝瓜放入淡盐水浸泡
4/6 锅内重新放油,将大蒜爆香,然后将丝瓜翻炒至变色
5/6 锅内放高汤或者水,大火烧开后,放入紫菜,继续熬煮一分钟
6/6 牛肉放入汤用,加入少许盐,继续熬煮一分钟,加入香油即可出锅
一、用料
海螺 1只
盐 1小勺
鸡精 1小勺
丝瓜 3根
糊椒粉 1点点
淀粉 1小勺
蒜 3瓣
葱 半根
花椒 8粒
二、丝瓜海螺汤的做法步骤
步骤 1
准备所需食材
步骤 2
丝瓜去皮洗净切片;蒜切片;葱切沫;海螺煮熟后洗净,切片
步骤 3
花椒与蒜爆锅
步骤 4
倒入丝瓜煸炒2分钟
步骤 5
加入开水,开锅后加入海螺片
步骤 6
开锅后加入盐,鸡精,胡椒粉
步骤 7
淀粉加水搅匀,倒入汤中
步骤 8
起锅倒入碗中,加入葱沫。
用料
白贝
丝瓜
油
姜
盐
鸡精
开水
白贝丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
白贝泡下盐水,多搓洗几遍,姜切丝,丝瓜切滚刀块,烧好开水(放冷水这步就忽略)
步骤 2
热锅下油炒香姜丝,放入白贝(不用焯水)略翻炒一下,不用等炒开壳,倒入丝瓜炒几下,倒入开水,大火煮开,,调中火,,煮5-6分钟,,放盐,(鸡精可不放),很鲜的汤就好了
白贝丝瓜汤的小贴士
可砂锅操作
姜丝白贝丝瓜汤是一道清爽美味的家常菜品,汤汁清淡鲜美,瓜丝软糯,下面是具体的做法:
所需材料:
- 白贝200克
- 丝瓜1条
- 姜丝适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
- 鸡蛋1个
- 水适量
步骤:
1. 首先将白贝浸泡在冷水中,去除杂质,然后用清水冲洗干净备用。
2. 把丝瓜去皮,切成细丝备用。
3. 热锅凉油,加入姜丝,爆香。
4. 放入白贝翻炒,加入适量的水,大火烧开,然后转小火煮约10分钟。
5. 放入切成细丝的丝瓜,加入一点点鸡精和盐调味,搅拌均匀。
6. 等丝瓜丝熟透后,用打散的鸡蛋液慢慢搅拌入汤锅中,搅拌均匀后烧开即可。
7. 最后,将姜丝白贝丝瓜汤盛入汤盘中,撒上一点点葱花作为点缀,素朴美味的姜丝白贝丝瓜汤就做好了。
小贴士:
1. 烹制汤品时,应用冷水煮开再慢慢焖煮,以当持热保持营养,进一步提高风味。
2. 汤锅尽量选用砂锅或不锈钢锅,以热量均匀,易于清洗。
3. 白贝莲子汤需要用到比较多的水,因此要掌握好火候,不过多加调料,保证原汁原味。
好了,以上就是姜丝白贝丝瓜汤的家常做法啦,希望对你有所帮助!
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