水开,放米;大火煮开,温火慢熬。米在锅里扑突突地跳着,勺子一下一下缓缓搅动……
热腾腾的白粥,一碟清淡淡的香油咸菜丝……
白粥,最简单、最实惠、也最营养的食物,它的味道,就是幸福的味道。
材料:
长籼米150g,粳米150g,腐竹30g,皮蛋1个,高汤550ml
盐、色拉油少许
做法:
1、可提前将两种米洗净,加入皮蛋、色拉油、盐腌制一晚,腐竹泡软。
2、早晨起来将泡好的腐竹切成小段后,锅内加高汤,入腐竹和腌好的米,大火滚开后,改慢火炖至米烂即可。
Tips:
◆经腌制的米极易熟烂,且口感绵密,营养丰富。
◆高汤可选用大骨汤或鸡汤,这样营养价值更高。
◆大火煮不会粘锅底。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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食材:花甲500g,冬瓜200g,薏米适量,姜少许,料酒一勺,花生油适量,盐适量,生抽少许。
做法:第1步:花甲用清水泡30分钟左右,让花甲吐干净傻子,冬瓜切成小块清洗干净备用,姜去皮切成薄片备用,薏米提前泡发。
第2步:锅里倒入适量的花生油,将冬瓜块放进去,大火翻炒两三分钟,加入少许盐,翻炒均匀盛出备用。
第3步:锅里加入适量的清水和花甲,再放入两片姜片,加入一勺料酒,大火将花甲煮开壳后撇去多余的浮末。
第4步:加入炒过的冬瓜,泡发的薏米,盖上锅盖大火焖煮至冬瓜几乎变透明。
第5步:根据个人口味加入一匙羹盐和半勺生抽,搅拌均匀即可出锅,盛出开始享用。
一、虾仁冬瓜汤
[材料]虾仁5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量。
[做法]
1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内。
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入汤碗,淋上麻油即可。
二、参芪鸡丝冬瓜汤
[材料]鸡脯肉、冬瓜片各200克,党参、黄芪各3克,盐、黄酒、味精适量。
[做法]
1.鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内
2.加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。
三、冬瓜肉丸汤
原料 冬瓜500克、五花肉200克调料 葱末、淀粉、盐、胡椒粉、味精各适量。
做法
1.将冬瓜去皮除瓤,洗净,切成小方块;五花肉洗净剁碎,加入盐、淀粉,捏成肉丸。
2.先将肉丸和葱末、盐、胡椒粉放入电饭煲中,加适量水,小火焖煮20分钟,放入冬瓜,大火煮沸后转小火再煮10分钟,用味精调味即可。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
大暑冬瓜汤,甜味,清热解暑、润肺润喉,养颜。食材:冬瓜、百合、蜂蜜
1.新鲜百合洗净,一片一片掰开,去掉黑色部分,再次洗净,捞出沥干; 冬瓜去籽、去瓢,洗净,切小块。
2.锅里倒入适量的清水煮沸,然后放入切好的冬瓜块,煮八成熟。
3.把洗净的百合加入锅里,继续大火煮,大火能让冬瓜煮熟,百合颜色不会变黄。
5.煮好的汤,关火。稍微放凉,吃的时候加上一勺蜂蜜,拌均。放蜂蜜,蜂蜜润肺润喉。
冬瓜汤的七种家常做法?第一种:冬瓜老鸭汤。冬爪去皮洗净,老鸭焯水。沙锅煲一个小时。
第二种:猪肉丸冬瓜汤。打好的肉丸加好适量清水,加冬瓜,煮半个小吋。
第三种:牛肉丸冬瓜汤,做法同上。
第四种,手剎猪内泥丸冬瓜汤,做法同上。
第五种,螃蟹冬瓜汤,蟹杀好洗净,开水下锅煮十五分锅,加瓜冬煮熟即可。
第六种小杂鱼冬瓜汤,小杂鱼和冬瓜同时下锅,煮至熟即可。
第七种小鱿鱼冬瓜汤。
所需材料:
1. 白贝 150 克
2. 鸡肉 150 克
3. 火腿 50 克
4. 鸡蛋清 1 个
5. 鸡汤 800 毫升
6. 盐 适量
7. 料酒 适量
8. 葱姜适量
制作步骤:
1. 将白贝用清水泡发,去除杂质,沥干备用。
2. 鸡肉和火腿切成丁状备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜爆香,放入鸡肉和火腿炒匀。
4. 加入料酒煸炒,倒入鸡汤,煮沸后转小火煮 20 分钟左右。
5. 加入白贝,煮至白贝熟透。
6. 把鸡蛋清打散,慢慢地倒入锅中,边倒边搅拌,煮至汤汁变浑,关火。
7. 加适量盐调味即可。
注意事项:
1. 白贝需要提前泡发,去除杂质。
2. 煮汤时需要先煮鸡肉和火腿,再加入白贝,这样可以让汤汁更加鲜美。
3. 加入鸡蛋清时需要慢慢地倒入,边倒边搅拌,这样可以让汤汁更加浓稠。
希望这个做法可以帮到你,祝你成功!
食材用料:牛油 ,花椒, 海椒, 老姜, 大蒜, 瓣酱, 料酒
老火锅的做法步骤:
1、把剪成段的干辣椒下入烧开的开水中煮5分钟,捞起沥干水分,做成糍粑辣椒。
2、下牛油烧倒8成热的时候下入大葱段,炸干后沥出,下入大蒜炸干捞出,下豆瓣酱炒,下入糍粑辣椒不断搅拌。2 : 2在辣椒炒干水分的时候下花椒。
3、在花椒炒散的时候下入老姜。3 : 3在锅里加入1斤底料,各种调料,在加入4斤高汤,最后撒上干辣椒和干花椒。
冬瓜是夏季的一种常见食材,它不仅清香爽口,而且具有清热解暑的功效。而将它与橙子相结合,制作成橙汁冬瓜汤,则是一道清凉解渴的佳品。今天,我将为大家分享一下橙汁冬瓜汤的正宗做法。
材料:
步骤:
首先,准备好500克冬瓜。将冬瓜切成小块状。同时,将2个鲜橙子洗净备用。
将锅中加入适量清水,放入切好的冬瓜块,大火煮沸。
在等待冬瓜煮沸的过程中,我们可以开始榨取橙汁。将洗净的橙子切开,用橙汁机或者榨汁机榨出新鲜的橙汁,约200毫升。
当冬瓜块煮沸后,将橙汁倒入锅中,继续煮煮约5分钟,使冬瓜更加入味。
最后,在锅中加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。
正宗的橙汁冬瓜汤就做好啦!我们可以享用它了。
注意事项:
橙汁冬瓜汤不仅味道清新可口,还具有清热解毒、养颜美容、降血压等多种功效。尤其适合夏季饮用。橙子中富含维生素C,具有美白肌肤的作用,而冬瓜则富含丰富的维生素B和矿物质,有助于清热解毒、降火气。
喝一碗橙汁冬瓜汤,既可以解渴消暑,又可以享受到美味和健康。赶快试试这个正宗的橙汁冬瓜汤的做法吧!
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