1韩式牛尾汤 原料:超市买来的去皮净的牛尾 调料:葱3棵、大蒜5头,盐,胡椒粉,葱适量 牛尾肉的调料:酱油、盐、味精、切好的葱末,蒜末,香油各一大勺,少量胡椒粉。
月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱适量,这些原料是同牛尾一起煮的,是为了去除牛尾的腥膻和腻味的,同时芹菜中含有丰富的纤维素、除腻味的同时有补充维生素无机物的效果。 制作: 1.把牛尾洗净,刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。 2.把牛尾放在开水里加火煮开,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去上面的油和沫,别忘了加月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜和洋葱,煮好后这些原料就可以弃之不用了。 3.煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。 4.牛尾肉加入事先准备好的调料拌好。 5.把汤再熬一次并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐、胡椒面即可。 2西红柿牛尾汤 原材料: 白萝卜 300克 土豆 400克 西红柿 300克 牛尾 1条 洋葱 2个 姜 3片 功效: 壮腰补骨 制作过程: 1.将牛尾刮去皮毛,洗净斩件;土豆、白萝卜去皮,切件;西红柿、洋葱洗净,切开。 2.锅内烧开适量清水,放入牛尾煮约5分钟,取出冲净。 3.把适量水煲开,放入牛尾煲2小时,加入白萝卜、姜煲半小时,再放入土豆,煲至土豆烂熟,放入西红柿、洋葱,煮沸15分钟,调味。 营养提示: 未成熟的西红柿中,毒性物质番茄碱含量较高,故不宜生食。 3改良韩式牛尾汤 原料:牛尾2斤 辅料: 大枣15个、枸杞子15克、麦冬15克、洋葱、番茄, 姜、食盐、胡椒粉(加不加随意) 过程: (1)牛尾洗净(如果牛尾是整根的,需要切成4-5cm大小的段),在煮姜的沸水中焯一下捞出备用。 (2)砂锅放水,加入枸杞子、麦冬、姜块,水开后加牛尾,中小火炖煮3小时左右,慢慢漂去上面的油和沫。 (3) 这样等炖煮到牛肉快要烂时加入大枣、番茄块再炖一会儿,炖到牛肉软嫩而不离骨时捞出。 (4)牛肉加盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味 (5)把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿,将牛肉连汤盛出即成。 小虎猫的这个韩式改良牛尾汤前后熬制了8小时,这中间由于馋猫本性的暴露,N次盛出品尝后又加了新水,否则,会更加汤白汁浓的哈。 ★ ★ 改良韩式牛尾汤配料功效: 枸杞子:补肾益精,提升肌体免疫力 麦冬:显著强化白血球,提升免疫,并有轻度抗菌作用 大枣:益气、养血、安神、补益脾胃、增强耐力 洋葱:改善机体内脂质代谢功能,降血压 4牛尾汤 【原料】 牛尾750克,罐头竹笋250克,松蘑75克,豌豆100克,热鸡汤1500毫升,花生油25克,精盐10克,胡椒面4克,味精2克,干辣椒2个,料酒50克,葱头50克,芝麻15克(焙好),大料3颗。 【制作过程】 1、将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚的伞形片;干辣椒洗净,去蒂根,去籽;葱头去头洗净,切成1.5厘米见方的丁;罐头竹笋也切成与葱头同样大小的丁 2、将牛尾去净污物,洗净,剁成段,放入开水锅内,烫出血沫,捞出,洗净,再放入锅内净水,入牛尾,烧开,撇去浮沫,加大料、干辣椒及胡椒粉,煮4个小时后,中间撇两次浮油和浮沫,待牛尾段熟后,捞出,洗净 3、煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后,放入牛尾段,保温 4、焖锅内放花生油,烧五成热,投入葱头丁,炒至断生,放入桦蘑片、竹笋片,稍煸炒后,把煮牛尾汤过罗后,倒入焖锅里,烧开,加豌豆粒,料酒、精盐、白胡椒粉和味精,调好口味,放入牛尾和热鸡汤,烧开 5、食用时,分别盛入六个碗内,第碗各放1/6的牛尾段,每碗撒匀芝麻,即可。 【特点】 配料鲜嫩,汤清透亮,醇美芳香 楼主的方法似乎都不简单 牛尾可以和莲藕或白萝卜或芋头炖,快好的时候加点盐很简单,不用那么多料,汤和肉都是原味,也很补的,不过就是炖莲藕的时候要用砂锅 懒人 莲藕牛尾汤 牛尾切好放入滚水中煮5-10分钟,捞起洗净。 砂锅放水、陈皮、红枣、莲藕、姜、牛尾,煲2-3小时,下盐调味。 滋补 牛尾汤 方法和上面差不多 就是材料不同 功效不同 材料组合一: 牛尾500克 花旗参、淮山药各12克、白果红枣各15克、芋头250克 温补 材料组合二:牛尾500克 鸡血藤、杜仲各6克、红枣15克、白萝卜半个 凉补首先将牛尾骨放入大勺中,用凉水烧开,加入料酒去腥。
然后将牛肉骨捞出之后,在锅中加油翻,炒几遍再加入开水进行煮,大约主治半个小时就可以吃了
牛尾巴萝卜汤
原料:牛尾巴512 g,萝卜300 g,白胡椒粉适量,葱段适当,蒜叶适量,盐适量,生姜片适量,米酒适量
做法:
1、牛尾去冰冻后,用清水浸泡,姜蒜切碎,将牛尾巴放入锅中焯水。
2、洗净后倒入石锅,放入葱段、生姜片,倒入适量清水烧开,放入米酒,以漏勺捞出表面的残渣,煮约80分钟。
3、此时把筐拆下来,把筐削皮切成薄片,倒进锅里,除去臭味,解好筐。
4、将牛尾炖成奶白汤,放入焯过水的筐内,同煮5-8分钟,蒜瓣切片。
5、把蒜叶倒入炖牛尾汤中,用筷子轻轻拌和两下熄火,最后加入盐和黑胡椒粉调味即可。
1.牛尾斩段洗净后,倒入清水,浸泡1个小时,再下入锅中加料酒、姜片焯水,去除牛尾的腥味和血水
2.将牛尾和水(水要多加一些,尽量一次加够),香叶,八角,葱段和姜片一起放入砂锅中, 大火烧开,转中小火炖2个小时左右。
3.西红柿切块,洋葱切片,炒锅放少许油,油热后先把洋葱放入炒锅煸炒至微黄,盛出备用
4.炒锅再倒少许油,放入西红柿块和番茄酱小火煸炒,西红柿块炒碎即可。
5.2个小时后你会看到已经熬的白白的牛尾汤。
6.西红柿酱和炒过的洋葱一起加入正在煮的汤内,放盐调味
7.小火再煲1个左右
1:酱香牛尾骨:步骤 1
牛尾骨用冷水浸泡,中途换水直至没有血水
步骤 2
牛尾骨洗净冷水入砂锅,葱切段,姜切片,大火烧开水,小火炖煮八分熟~
步骤 3
捞出肉厚的牛尾骨沥净水分,长得比较古怪嶙峋的留在汤锅了,有重要用途
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