用料
料酒 2勺
盐 半勺
姜 大概半个(大的)
大蒜 5瓣
糖 小半勺
蚝油 2勺
酱油 3勺
白胡椒(或味精 小半勺
鲳鱼 4条
虾 4只
水潺(豆腐鱼 3条
做法步骤
步骤 1
鲳鱼沿嘴剪开,把腮等黑色的挖掉;水潺(豆腐鱼)在头旁边从背 往前剪,别剪断,往外把黑色的拉出来;虾:虾线;带鱼剪开肚子下面,把黑色的掏干净,有一条会比较深,要掰开点。
步骤 2
把上述调料(除了姜葱蒜)都放入一个碗里,再加半碗水,大概是酱油色浅一点,看好鱼的量,我觉得我的鱼挺多的,适量增减
步骤 3
大火,倒很多的油,把姜和大蒜放下去煎到微微发黄,有香味了再等几分钟,不要焦了
步骤 4
全程大火!(重点)先把鲳鱼放下去,沿锅边放入,先不要动,煎一会儿,过会翻面,也是先煎一会,等肉固定住放入带鱼,同样的步骤;再放入水潺(豆腐鱼)和虾,这两不用翻,煎一会儿。之前可以先把料全放到一个碗里,这里把料直接转圈浇下去,确保料基本每条鱼都可以浇到,等稍微入味,加入热水(冷水也行,热水更快一点),稍微没过鱼,盖上锅盖。
步骤 5
盖上盖子之后稍微等一下,等锅里只有一半水了,加入葱,再盖上锅盖焖一下,等水1/3左右,关火,
豆腐1块,鱼1条,生姜适量,香葱适量,新鲜薄荷适量,油适量,盐适量,鸡精适量。
做法
1、准备豆腐一块,香葱洗净备用。
2、鱼处理干净,生姜切片。
3、热锅冷油,放入姜片。
4、把鱼放进去小火慢慢煎,煎至两面微黄。
5、放入一碗水煮沸。
6、放入豆腐,小火慢炖15分钟。
7、放入香葱和薄荷,加入适量盐、鸡精调味即可。
水潺炖豆腐的做法
材料:水潺四条,豆腐一盒,鲜香菇六、七只,黑木耳五、六朵;
调味料:色拉油,大蒜两颗,生姜三片,盐适量,葱两根,红辣椒丝。
做法:
1.把水潺去头去尾去鳍,切成两寸长待用;
2.倒入色拉油,放入大蒜、生姜,翻炒两下后倒入水潺;
3.把去柄的香菇塞到水潺下面,倒入黑木耳和豆腐,烧开后倒放开水,用文火慢慢炖;
4.加入盐,等汤水收得差不多后加入一寸长的葱段即可;
5.盛入大汤碗,用葱段和红辣椒丝装饰。
准备材料:水潺四条,豆腐一盒,鲜香菇六、七只,黑木耳五、六朵;
调味料:色拉油,大蒜两颗,生姜三片,盐适量,葱两根,红辣椒丝。
做法步骤:
1.把水潺去头去尾去鳍,切成两寸长待用;
2.倒入色拉油,放入大蒜、生姜,翻炒两下后倒入水潺;
3.把去柄的香菇塞到水潺下面,倒入黑木耳和豆腐,烧开后倒放开水,用文火慢慢炖;
4.加入盐,等汤水收得差不多后加入一寸长的葱段即可;
5.盛入大汤碗,用葱段和红辣椒丝装饰
外酥里嫩炸豆腐鱼的做法步骤1豆腐鱼3条。(刚好3元整)2豆腐鱼切掉头,淘洗干净肚子,切成适合大小的段。3面粉,鸡蛋和椒盐粉准备。4把鸡蛋打入面粉中,加入适量椒盐粉和盐,搅拌均匀。5搅拌均匀后,少量多次加水,把面粉糊调至用筷子挑起能拉丝为止。(不能太稀,要不不能挂糊)6锅里热油。7把豆腐鱼段尽量沥干水分后加入面粉糊中。8把挂好面粉糊的豆腐鱼放入油锅中炸,注意随时调节火候大小,以中小火为宜。9煎至外皮微黄色时捞出沥干油。10金橘油一瓶备用。(油炸食品比较油腻,蘸金橘油能去除油腻感,特别合适)11倒出适量金橘油。12最后炸豆腐鱼装盘即可。(要趁热吃才好吃哦)
原料:
嫩豆腐、高汤各500克,植物油30,鲜蘑菇50克、,油菜心50克
料酒8克、精盐8克,鸡精3克,醋5 克,花椒30粒,葱段10克,,干红椒7克。
步骤:
1.将嫩豆腐切大方块,用沸水焯一下捞出,控净水分。
油菜心根部用刀割十字口,洗净∶
鲜蘑菇切成长条片;
干红椒切成小段。
2.锅中放入植物油,烧热后加入葱段、花椒粒、干红椒段,炸出香辣味.将油倒入碗内备用。
3.将高汤倒入锅内,放入豆腐块、鲜蘑菇片、料酒、精盐,旺火烧开转用小火炖10分钟。
放入油菜心烧开,撇净浮沫,加醋、鸡精和炸好的葱椒油即可。
制作要领:炸椒油时温度 不能过高、 否则易糊。
方法/步骤
1/6
将鸡肉洗净。水泡。
2/6
豆腐切小块。控水。
3/6
锅放水,将鸡肉放入,煮熟。
4/6
小火十几分钟,鸡肉捞出。汤留备
5/6
锅加少许油,放豆腐将豆腐翻炒几下。加汤。
6/6
小火,十几分钟,加盐。好了。
【食材与配料】水潺500克,姜片适量,葱段适量,料酒3小勺,红烧酱油5克,鸡精5克,盐3克,白糖2克,食用油少许。
【烹饪方法】
1、水潺又名龙头鱼豆腐鱼,是一种软体海鱼,只有一条主骨,并且主骨柔软,龙头鱼的鱼骨细软连骨头都可以吃,肉质肥美,物美价廉,肉质非常嫩滑,第一次吃给我的感觉就像不熟一样,在浙南一带的做法都是红烧居多。
2、用手从它的脖子下一掐,里面的内脏拉出来清理干净,然后头尾去掉,一条水潺切两刀分三段,姜去皮切片,葱清理干净切段。
3、切好的水潺,姜片,葱段放大碗里,加入料酒,料酒可以多放点去腥又增加香味的,红烧酱油,鸡精,白糖,盐一起搅拌均匀,腌制30分钟。
4、热锅下食用油大火烧热,是烧的冒烟的那种。
5、快速倒入腌制好的水潺下锅,记住不能用锅铲翻动,如果翻动的话,水潺就会碎了,不成形。
6、加锅盖煮开,拿着锅轻轻抖动一下,撒上葱段就可以出锅了,一股香味扑鼻而来,这道菜虽然说是非常简单的家常菜,但是色香味俱全,色泽红亮,颜色非常好看,一看就非常有食欲,吃上一口嫩滑而美味,味蕾瞬间打开。
【食材与配料】水潺500克,姜片适量,葱段适量,料酒3小勺,红烧酱油5克,鸡精5克,盐3克,白糖2克,食用油少许。
【烹饪方法】
1、水潺又名龙头鱼豆腐鱼,是一种软体海鱼,只有一条主骨,并且主骨柔软,龙头鱼的鱼骨细软连骨头都可以吃,肉质肥美,物美价廉,肉质非常嫩滑,第一次吃给我的感觉就像不熟一样,在浙南一带的做法都是红烧居多。
2、用手从它的脖子下一掐,里面的内脏拉出来清理干净,然后头尾去掉,一条水潺切两刀分三段,姜去皮切片,葱清理干净切段。
3、切好的水潺,姜片,葱段放大碗里,加入料酒,料酒可以多放点去腥又增加香味的,红烧酱油,鸡精,白糖,盐一起搅拌均匀,腌制30分钟。
4、热锅下食用油大火烧热,是烧的冒烟的那种。
5、快速倒入腌制好的水潺下锅,记住不能用锅铲翻动,如果翻动的话,水潺就会碎了,不成形。
6、加锅盖煮开,拿着锅轻轻抖动一下,撒上葱段就可以出锅了,一股香味扑鼻而来,这道菜虽然说是非常简单的家常菜,但是色香味俱全,色泽红亮,颜色非常好看,一看就非常有食欲,吃上一口嫩滑而美味,味蕾瞬间打开。
食材
水潺 500个 、 料酒 两勺 、 椒盐粉 适量 、 胡椒粉 适量 、 白糖 小勺 、 生姜 5片 、 鸡蛋 1个
步骤
步骤1
水潺洗净。
步骤2
去骨切段。
步骤3
加入料酒,味精,白胡椒粉腌制片刻。
步骤4
腌制好后裹上蛋液。
步骤5
淀粉比例是炸粉的三分之一。
步骤6
裹上粉。
步骤7
热锅热油炸至金黄色捞出沥干油。
步骤8
捞出控油,准备第二次复炸。
步骤9
将油锅再次加热,第二次复炸,逼出油,使食物更酥脆不腻,也是关键的一步。
步骤10
撒上椒盐,嫩滑滑脆香香。
豆腐放入清水中,然后加入适量的盐,还有小葱,煮熟即可。
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