白菜豆腐汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是简单的做法:
所需材料:
白菜 1/4个
豆腐 1块
瘦肉 100克
姜片 适量
食盐 适量
鸡精 适量
水 适量
做法步骤:
瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制一下。
白菜洗净,切成小块,豆腐切成小块备用。
热锅凉油,放入姜片和瘦肉片煸炒至变色。
加入适量的水,大火烧开后转小火煮10分钟左右。
加入白菜和豆腐,继续煮5分钟左右。
加入适量的食盐和鸡精调味,煮至汤汁浓稠即可。
小贴士:
瘦肉可以用里脊肉或者猪肉瘦肉,切片后用少量盐和料酒腌制一下,更加入味。
白菜可以提前泡水去除一些杂质,也可以加入少量的白醋中和苦味。
煮的时候要不停搅拌,以免豆腐和白菜粘锅。
汤汁浓稠后可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜提升口感
把白菜清洗干净,菜叶和菜帮分别掰成小块装盘,嫩豆腐清洗干净后改刀成小块放入盐水中浸泡10分钟,炒锅中放入1勺油大火烧热,再转小火,打入一个鸡蛋煎成荷包蛋,捞出,把葱蒜小火炒出香味。
葱蒜炒出香味后,放入白菜帮开稍微大一点的火炒蔫后倒入白菜叶子,继续翻炒,把白菜叶子炒蔫,最后放入豆腐和荷包蛋,再放入1勺盐和1勺胡椒面,大火烧开,小火炖煮5-8分钟,把食材炖煮入味出锅放葱花香菜点缀
准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
一锅热气腾腾又香又浓的白菜炖豆腐就做好啦。是不是看上去特别的美味呢?秋天里喝这一道白菜豆腐汤,是最解馋的一道美食了。而且这两种食材的价格也不高,绝对是性价比超高的美食。
步骤1/13
粉丝用开水浸泡至软,洗净后备用。
步骤2/13
嫩豆腐一大块洗净。
步骤3/13
娃娃菜洗净掰成小块。
步骤4/13
鸡蛋打散,老姜、大蒜头拍扁、大葱切片备用。
步骤5/13
锅中放入适量的猪油,下鸡蛋摊开。
步骤6/13
翻面继续煎至两面稍微熟即可。
步骤7/13
将鸡蛋铲到一边,锅中加入一点猪油,下葱姜蒜爆出香味。
步骤8/13
f倒入开水,放入适量的盐。
步骤9/13
煮开后放入豆腐、娃娃菜,煮至娃娃菜软烂后。
步骤10/13
再放入胡萝卜片。
步骤11/13
再放入粉丝,继续煮5分钟。
步骤12/13
厨房窗户外面有自己种的小葱,拿剪刀直接剪几片叶子洗净,再用剪刀剪在成品上面即可。
最后一步
出锅之前放入鸡精,拌匀后出锅,最后撒上葱花即可。
制作配料:鸡肉200克 豆腐1块 白菜叶4片 粉条1把 大蒜3个 生姜2片 大葱2段 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺 花椒八角适量
制作方法:
1、鸡肉冷水浸泡,清洗干净,冷水下锅,倒入适量料酒、2片生姜焯水去血水;捞出反复清洗几次;
2、把白菜洗干净切成小块;
3、生姜切成片、大葱切成段、大蒜拍碎作为备用;
4、锅内放多一些的植物油,放入大蒜、生姜、花椒八角炒香;
5、放入鸡肉翻炒到颜色有变化;
6、加入生抽,捞出,盐翻炒至均匀;加入水,要完全没过鸡肉,用大火烧开,煮15分钟左右;
7、放入白菜、粉条、豆腐然后炖10分钟左右;
8、在出锅之前放入大葱叶、红椒块,再翻炒均匀,大概煮1分钟左右就可以了;
原料:白菜一颗,豆腐一块,盐适量,生抽2勺,香醋1勺,蚝油2勺,鸡精1勺,胡椒粉1勺,白糖少许,葱一根,姜2片,干辣椒2个,大蒜一个,五花肉一块。
制作:
1、准备一颗白菜,把白菜一片片剥下来以后,将它用食盐水清洗干净,能有效去除杂质,还能杀菌消毒。
2、清洗干净的白菜,我们要把菜叶和菜帮分开,然后用手给他们掰成小块,这样炖出来的味道会更好吃。
3、准备两块钱的嫩豆腐,把豆腐清洗干净后,直接改刀,切成小块备用。
4、有菜又有肉,才能把这道菜给做得更好吃,所以我们还要准备一小块的五花肉,给它切成薄片备用。
5、准备一个小碗,往里面加入半勺盐,两勺生抽,半勺香醋,一勺蚝油,少许鸡精、胡椒粉、白糖,再加入半碗清水,调成料汁备用。
6、粉条泡发半个小时,把它泡发开以后,我们要给它控干水分,并用剪刀剪小段备用。同时在准备一些配料,有葱,姜,干辣椒。
7、起锅热油,加入一点点食用油,油热后把准备好的豆腐加入锅中,用小火慢慢煎炸,把豆腐煎至两面金黄。
8、往锅中留底油,接着加入葱,姜,干辣椒,蒜片,炒出香味后,再加入五花肉翻炒出油脂。
9、把准备好的白菜帮先加入锅中,小火炒软以后,再加入我们准备好的白菜叶,继续翻炒均匀,并加入粉丝,在平铺上豆腐块。
10、淋入料汁,盖上锅盖,让所有食材在锅中焖上10分钟,等粉条断生以后,往锅中撒上一点点葱花,即可出锅
1. 白菜炖豆腐汤饭店做法是存在的。2. 白菜炖豆腐汤是一道传统的家常菜,做法简单,食材价格也相对较为便宜,因此很多餐厅都会提供这道菜品。一般来说,先将豆腐煮一煮后捞出,斩成小块。用油煸香姜蒜,加入肉丝煸炒,加水后加入豆腐、白菜、盐、味精等调料,炖至豆腐和白菜烂熟即可。3. 白菜炖豆腐汤是一道常见的家常菜,具有清淡、营养丰富的特点,口感清爽,适合各个年龄层的人群食用。
原料:豆腐、胡萝卜、奶白菜、香菜、小米椒、鸡精、姜、盐。
做法步骤:
第1步、洗干净食材,胡萝卜切片,香菜把难熟的部分先切下备用,辣椒根据口味可放可不放。
第2步、锅内放油,约15克,平常炒菜量的一半就行;油热后中火下胡萝卜翻炒半熟,约半分钟,加入蒜瓣一两个、姜少许、辣椒,加盐一次加足,翻炒半分钟,加鸡精;加一半水(比如你准备做1升汤,那么开始先加500ml),以便食材更入味。
第3步、动动锅底防止粘锅,之后加入切小块的豆腐,铺上剩余的香菜和白菜,别再动锅,蔬菜则先利用蒸汽软化。水开后转中小火2分钟让豆腐入味。之后再根据需要和口味加足水,水开1分钟左右将食材稍微搅动均匀,出锅。
所需材料:
白菜 1个
冻豆腐 1块
葱姜蒜适量
鸡蛋 1个
盐、鸡精、生抽适量
油适量
步骤:
白菜撕成小片,冻豆腐切成小块,葱姜蒜切末备用。
锅中倒入适量油,放入葱姜蒜末煸炒。
加入适量水,白菜和冻豆腐,煮沸。
把煮沸的汤倒入碗中,放入一个打散的鸡蛋,搅拌均匀。
把混合好的鸡蛋倒入锅中,煮一会儿。
加入盐、鸡精、生抽调味即可。
温馨提示:
如果喜欢汤的口感比较鲜美,可以加入少量鲜虾或墨鱼仔。
白菜和豆腐都已经是蔬菜和豆类,调味时可以适当减少盐和鸡精。
如果冻豆腐不够嫩滑,可以先把豆腐煮熟,过冷水后再切块。
鸡蛋煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
食材:大白菜 半颗 、 豆腐 500g 、 粉条 200g 、 五花肉 500g 、 水 3000g 、 油 20g 、 盐 6g 、 耗油 3g 、 兰花一品鲜 10g 、 料酒 5g 、 蒜 4瓣 、 鸡精 6g 、 十三香或黑胡椒粉(也可不用) 1小勺
烹饪步骤
白菜洗净切块,豆腐切块,肉切片(不要太薄)蒜切片油烧开放入蒜片,炒香,放入肉片,耗油,酱油,料酒,翻炒至肉发白,放入白菜翻炒下,加入水,水要多放。开锅后放入豆腐,盐,十三香或黑胡椒粉,继续煮20分钟左右放入粉条,再煮10分钟(视粉条的耐煮时间,粉条好了就可以)放入鸡精即可。
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