1.
50克粉丝、50克木耳、30克干香菇水发待用,50ml香菇水保留。200克冬瓜切块,10克香菜、发好的30克干香菇、10克生姜切碎末待用。锅烧热,下20ml油,炒香10克姜末和20克香菇碎。将200克冬瓜块放入,快速翻炒后加200ml水,刚好没过冬瓜块。加入1勺生抽、30克香菇水、50克木耳调味,加盖大火焖煮5分种。加入发好的50克粉丝,收汤过程中粉丝就熟了。放5克盐、10ml稀淀粉芡快速翻炒。关火,撒3克胡椒粉,淋5ml香油提味,撒10克香菜碎,出锅。
2.
200克冬瓜先削去外皮,一切四半,再切成半厘米厚的薄片,放入盆中备用。五花肉一小块,切成薄片, 放入小盆里面。用200ml温水泡好的50克粉条。10克大葱切成斜片,10克生姜切成姜片,放入盆中,再放入5粒红干椒,5粒花椒和两粒八角备用。小葱一根切成葱花,装入盆中。起锅烧200ml水,加入10ml植物油,等水烧开后,下入200克冬瓜,用勺子推动2下。焯水一分钟,倒入50克粉条,15秒后倒出控水。起锅添入10ml食用油滑锅,加入猪油一小块,10ml食用油。倒入30克肉片,快速翻炒2下,炒至肉片发白时,放入20克葱姜和10克大料。加入红油豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油。倒入200克冬瓜和50克粉条,快速颠锅翻炒,淋入100ml清水,加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,老抽2克调色,翻炒均匀。加入生抽3克调味,继续翻炒15秒,撒上10克葱花,淋入10ml明油。翻炒均匀,关火起锅装盘。
3.
200克冬瓜去皮去籽切片。30ml油热放入5克花椒爆香。放入200克冬瓜炒至半透明。加300ml水,加入50克粉丝。煮熟后调5克盐、3克鸡精,撒入10克香菜即可。
食材
冬瓜 250克
清水 适量
粉丝 80克
姜 1小块
瑶柱 30克
花生油 适量
盐 适量
鸡精 适量
冬瓜粉丝的做法
1、冬瓜去皮洗净切大块,瑶柱浸泡半小时洗净,姜洗净切丝
2、起锅烧油,油热倒入瑶柱翻炒片刻,加入姜丝翻炒几下
3、倒入适量的水大火烧开后加入冬瓜
4、煮至冬瓜能用筷子扎透,加入粉丝煮几分钟,加盐、鸡精调味即可
5、出锅后撒上葱花即可
食材:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根,浓汤宝32克
调味料:胡椒粉少许 盐少许 糖少许 油少许。
做法步骤
1.锅中放水,把浓汤宝放入,开火。
2.趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。
3.牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。
4.充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。
5.此时锅中汤已开,把冬瓜下入。
6.煮至透明状态。
7.关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。
8.加入香菜末,出锅。
主料:冬瓜300g、红薯粉条100g
辅料:葱姜适量
调料:油适量、盐适量、红糖适量、大料适量
烹饪步骤:
1. 红薯粉条用冷水浸泡。
2. 泡软的粉条入锅煮几分钟捞出沥干水。
3. 冬瓜洗干净去皮去瓤切成滚刀块。
4. 起油锅,红糖入锅炒糖色。
5. 冬瓜入锅炒。
6. 粉条入锅,加适量水。
7. 加葱姜、大料炒均匀,盖上锅盖烧。大火烧开锅,改小火慢烧,其间适时翻炒。
8. 食材熟加盐炒均匀,大火收汤后关火。
9. 盛出享用。
把冬瓜萝卜粉丝一起放到锅里蒸蒸大概15分钟,然后把做好的配料淋上去就可以吃了。
冬瓜粉丝煲这样做
1.首先将冬瓜去籽去皮后洗净。
2.把洗净的冬瓜切成块或片。
3.粉丝用水浸泡一会洗净。
4.把葱、姜洗净切好。
5.锅里倒入适量的水起火,等待水沸腾后加入适量的鸡汁或高汤,放冬瓜、粉丝、花椒、盐等调味品。
6.下锅煮6分钟左右差不多就煮好了,放葱花、胡椒粉、香油就可以起锅了。
食材:冬瓜500克,肉沫100克,粉丝1把,鸡蛋1枚,小葱1根,小米辣3根,蒜6瓣,淀粉3克
做法:
第一步:腌制肉沫:生抽1汤匙,蚝油半汤匙,白胡椒粉少许,料酒1汤匙,搅拌均匀腌制20分钟;
第二步:准备料头:小米辣切圈;蒜切末;小葱切葱花。准备蒜蓉碗汁:生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖1克,白胡椒粉少许,盐1克,搅拌均匀备用。
第三步:冬瓜挖瓤去皮切片;
第四步:汤锅烧开水,水开关火,入粉丝泡5分钟捞出备用。炒锅入油,小火炒香蒜末,蒜蓉微黄入小米辣翻炒均匀,最后入碗汁翻炒煮开关火;
第五步:入粉丝搅拌均匀,码好味;
第六步:取出蒸盘,将粉丝平铺在盘底;
第七步:冬瓜片围圈码在盘中,中间填上肉沫,肉沫中间留个窝,卧上鸡蛋;
第八步:蒸锅上汽之后放入盘子,蒸12分钟。将汤汁倒入炒锅中,加入淋汁:蒸鱼豉油、香油和淀粉水,煮开成芡关火,淋在冬瓜和蛋肉上,撒上葱花和小米辣,即可,扣碗蒸冬瓜就完成了。
用料
冬瓜 50克
海带苗 5克
青菜 2颗
香菜 1根
小米椒 1个
细粉条 1小把
盐 1茶勺
鸡精 半茶勺
味极鲜 1勺
香油 几滴
冬瓜海带粉条汤的做法步骤
步骤 1
用冷水将粉条和海带苗泡好,洗好冬瓜,青菜,香菜并切好
步骤 2
锅里加水,烧开,加入切好的冬瓜,青菜,海带苗,小米椒(不喜辣味的朋友可以不用放)煮三分钟,同时加盐,鸡精,味极鲜调味
步骤 3
继续放入泡好的粉条煮三分钟,把香菜放进去,煮开,倒在容器里,滴几滴香油就可以食用啦
一、用料
冬瓜 一斤
山药 一根
牛肉(牛腩或者牛筋头巴脑) 半斤或者三两
料酒 1勺
葱姜 适量
生抽酱油 适量勺
韭菜 3.4根
大枣 2颗(增加甜味)
老抽酱油 少量
桂圆 3颗(增加甜味)
王致和红腐乳汤 1勺
二、冬瓜山药牛肉汤的做法步骤
步骤 1
生牛肉放入砂锅,清水多放些,水开,去除血沫。
步骤2
放入葱、姜、料酒、生抽,老抽酱油、大枣、桂圆,腐乳汤一起炖约15-20分钟。
步骤 2
冬瓜去皮,去瓤,切小薄片块,山药去皮,切段。
步骤 3
冬瓜和山药,放入炖好的牛肉汤中,大火炖煮。
步骤 4
将韭菜末放碗中,放少量盐(依据个人口味),将热热的牛肉冬瓜汤,盛到韭菜末的碗中即可。
先把牛肉熬成汤,然后把粉丝泡一泡,放在一起就不好
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