主料
冬瓜1块泡发的黄豆80克食用油适量
辅料
葱1段姜2片生抽2勺糖1勺鸡粉1勺
做法
步骤1 准备食材。
步骤2 冬瓜去皮去籽洗净切成块。
步骤3 准备葱姜。
步骤4 锅烧热倒油,下入葱姜煸炒出香味。
步骤5 倒入冬瓜块,煸炒片刻。
步骤6 倒入黄豆稍微翻炒。
步骤7 加入生抽翻炒均匀。
步骤8 加入1小碗清水
步骤9 加入盐糖调味。
步骤10 烧开后转小火加盖焖煮5分钟。
步骤11 汤汁收浓,加入鸡粉,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
烹饪技巧
冬瓜不要切片太薄,不然焖煮烂得夹不起来。
食材:冬瓜250克,豆米25克,葱花、熟油、上汤、精盐、 味精各适量。
做法
1、冬瓜去皮、瓤,切厚片。
2、豆米用温水浸泡,冼去泥沙。
3、锅中加入上汤烧开,放入冬瓜、虾米,以精盐、味精调味,烧10分钟左右,待冬瓜煮熟,撒入葱花即成。
主料:虾仁 250g ,冬瓜 500g
辅料:鸡蛋 1 个,葱花适量
调料:盐 1.5 小勺,白胡椒粉适量
做法:
1. 虾仁去除虾线,洗净,放入料理杯
2. 放入适量葱花,放入半小勺盐,撒入一点点白胡椒粉,可以去腥增鲜
3. 打入一个鸡蛋
4. 用料理棒把虾仁打成泥
5. 打好的虾泥倒入裱花袋中
6. 整理好裱花袋备用
7. 冬瓜去瓤去皮,切成小块
8. 锅内放油,放入葱花炒香
9. 放入冬瓜翻炒
10. 添入一大碗水煮开,然后将冬瓜煮至自己喜欢的软硬程度
11. 裱花袋尖端剪开一个口子,将虾滑挤出合适的长度,用筷子夹断到锅里,一直到左右的虾滑都入锅
12. 煮至所有的虾滑都变大浮起,调入 1 小勺盐,出锅
小贴士
1. 虾线一定要去除,以免影响成品的品相和口感。
2. 鸡蛋一定要加,我感觉 250g 虾仁搭配一个鸡蛋做出的虾滑口感刚刚好,很 Q 弹很软嫩。
3. 做虾滑时就根据自己的口味加盐调味,这样虾滑才有味道。汤里的盐可以酌减。
材料: 冬瓜200克,番茄一个,黄豆20克,裙带菜一把,红萝卜一根,姜两三片
调味料: 植物油适量,松茸鲜蔬粉适量
步骤 1
做法:1、番茄切片。黄豆泡发好(煮熟)。裙带菜泡发好。冬瓜和红萝卜去皮切片。姜切片。
步骤 2,2、热锅下油爆香姜,将所有食材炒香,再倒入适量热开水,煮15分钟左右,放入松茸鲜蔬粉稍煮即成。
主料
冬瓜4斤
虾干十来个
辅料
鸡汤1罐(400g)
姜片2-3片
葱花2汤匙
油1汤匙
1. 虾干冲洗一下,用清水泡软(泡的水不要倒掉)。
2. 冬瓜擦干净皮,把皮切下来。
3. 切下来的皮倒入2碗清水和泡虾的水煮开,小火再煮约30分钟。(冬瓜皮有很高的药用价值,清热消暑,去水肿,煮冬瓜连皮煮最好。)
4. 把去皮的冬瓜切块。
5. 锅倒入1汤匙的油,烧热,放入姜片爆炒一下。
6. 放入虾干炒出香味。
7. 放入冬瓜,鸡汤和煮冬瓜皮的水,大火烧开。
8. 转中小火煮到冬瓜变软,撒上葱花,即好。因为鸡汤已调味,不需要放盐了。
9. 又有汤又有菜。
1.备好适量黄豆,玉米等食材。
2.将黄豆洗干净,浸泡半个小时。
3.高压锅里加入清水,将黄豆下锅。
4.再将改刀好的玉米下锅。
5.再加入一块姜来提味。
6.上盖先大火压煮开,再转中火压煮四十五分钟,压煮好后减压开盖。
7.再按个人口感添加细盐调味即可。
冬瓜800克,虾250克,葱10克,姜5克,食用油30克,料酒10克,酱油10克,蚝油10克,盐少许,八角1一2个,桂皮少许
做法步骤:
1,冬瓜去皮去籽切块
2,虾去须腿挑净虾线用水焯一下捞出来
3,切葱姜准备八角桂皮
4,锅里放油烧热放八角、桂皮葱姜爆香
5,倒入冬瓜翻炒几下
6,倒适量水放酱油,料酒,蚝油放入虾烧开中小火炖一会
7,八成熟时放盐收汁即可。
米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”就是说,贫民百姓吃不起人参,江南人是用米汤当参汤,每每有奇效。
小时候,奶粉不像现在这么普及,一旦哪家当娘没有奶水,宝宝就只有喝米汤,打奶糕。即使是现在,一旦在宝宝六个月之内,妈妈或是宝宝生病了,暂时不能喝奶,也多是以米汤代替。我记得那时妈妈煮饭常常会盛一点米汤给我,即使后来长大了,难得回家一次,妈妈煮饭时也不忘留点米汤给我,那一小碗浓浓的米汤,凝结着妈妈的一片心意。”
食材明细
主料
大米
适量
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
米汤的做法步骤
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:1 1大米适量,大米不能太少,否则出来的米汤不够浓稠
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:2 2大米淘洗干净
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:3 3倒入电饭煲中
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:4 4加入适量的水,比平时煮饭略多一点
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:5 5按下电饭煲煮饭键,煮至米粒明显涨开时,就要特别注意了
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:6 6锅中沸腾,汤汁变浓稠,开始收汤即可
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:7 7用勺子舀取米汤,注意不要舀取米粒
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:8 8只舀了这么半碗
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:9 9可以加适量糖调味
主料
冬瓜535g
青椒1个
辅料
黄豆酱适量
冬瓜适量
辅料
大蒜适量
葱适量
海天黄豆酱适量
盐适量
方法步骤
1. 冬瓜用刀去皮切片,葱切小段。
2. 锅中放油烧热,放入葱花,再倒入一勺黄豆酱炒香。
3. 放入冬瓜。
4. 拌匀后盖盖焖。
5. 冬瓜软透变熟放盐,拌匀关火。
食材】黄豆3斤、红干椒40克、生姜20克、萝卜500克、盐适量、陈皮20克
花椒30克
【做法】
1、黄豆提前用水泡发3小时,分次放进电饭煲加没过黄豆的水煮1小时,煮烂即可
2、煮好的黄豆捞出控水,竹筛子铺上稻草,将黄豆摊平在上面,然后用塑料布盖上,让其发酵几日,直到能扯出粘粘的拉丝粘液即可,注意不要让豆子发黑霉
3、将生姜、红干椒切碎
4、煮一锅水烧开后,放入辣椒、生姜、花椒、盐一起再煮五分钟,然后放凉制作成咸菜卤料汁,再找一个开水消毒过的咸菜缸,将黄豆放进缸中,将卤料汁倒入搅拌均匀,腌制四五天
5、四五天后,萝卜切厚片,用盐腌制2天,
6、腌制的萝卜和陈皮一起放进缸中,如果喜欢冬瓜,也可以放冬瓜,但是冬瓜萝卜尽量要切厚片,防止腌制过程中化掉
7、在腌制过程中记得每天用专用的干净勺子搅动几遍,腌制二十多天即可食用
8、装瓶密封,不吃的可以放进冰箱冷藏储存即可,每天来一小点儿就饭,真的很下饭哦!
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