三七元胡蒜头糊
介绍 活血化瘀理气,防癌止疼。早中晚2次分服。
原材料
三七粉10克,元胡粉10克,紫皮大蒜50克
作法
1、将三七、元胡清洗、晾干,碾成细末后,充足搅拌匀称,预留;2、将紫皮大蒜清洗,剁碎,剁碎大蒜茸糊,拌入三七、元胡粉末,可酌加温水适当,拌和成粘稠,即成。
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三七枸杞炖乌鸡
原材料
用材原料:乌骨鸡350克,三七8克,大枣、枸杞各10克,姜10克,冷水1000克。调味品:盐5克,味精3克,糖1克,白胡椒粉1克。作法1、乌骨鸡斩块汆水,三七清洗,大枣、枸杞清洗,生姜切成片备用。2、净锅容易上火,放进冷水、乌骨鸡、生姜片、三七、大枣、枸杞,大火烧开转文火炖50分钟调料即成。作用三七既能活血又能活血化瘀散淤,还能快速消肿,尤其是对关节疼合理。乌骨鸡为高蛋白食物、低热量的营养成分食品,含不饱和脂肪,是补血补气益气养血的滋补养生的佳品。
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三七川贝炖雪梨
原材料
三七15克,川贝母12克,梨子6个,檽米100克,东瓜100克,老冰糖150克,白矾适当
作法
1.1. 将檽米清洗干净,把它蒸成白米饭;东瓜切割成黄豆大颗粒物;三七、川贝母粉碎; 白矾融化变成水。2.2.将6个梨子削皮后,在有蒂一头刀割下一块为盖,用水果刀挖到梨核,再把他们浸入在白矾水中,防止掉色,随后将梨在开水中烫一下,捞起来放进冷水中洗澡,再捞起来放进碗内。3.3.将糯米糕、东瓜粒、适当老冰糖翻拌后,再同三七、川贝母翻拌,并分为六等份,各自装进6个梨子中,盖好“盖”,放到盘里,上笼蒸,火灾蒸约50分钟,至梨烂后既成。4.4.服食时,每一次服用梨子1个,早中晚各服1次。
三七须根太白鸭汤的做法
原料:鸭子1只,瘦猪肉150克,青菜心300克,鲜汤1500克。枸杞子25克,碎三七15克,面粉200克,精盐、味精、葱、姜、料酒、胡椒粉各适量。
三七须根太白鸭汤的做法 1.将鸭子宰杀洗净去内脏.用清水煮透;将碎三七10克砸碎,5克研成粉;瘦猪肉剁成泥;青菜心洗净用开水烫后,剁成泥;面粉和成面团;葱七成切段,三成切末;姜一半切片,一半捣汁。
2.将碎三七、枸杞子、葱段、姜片塞入鸭子腹内,让鸭腹朝上,参加鲜汤、料酒、胡椒粉,再把三七粉撒在鸭胸脯上,上笼蒸烂。
3.将肉泥与青菜泥加精盐、味精、胡椒粉、姜汁、葱末调成馅,面团做成剂子,包成30个小饺子。
4.鸭子熟后,将饺子煮熟,同时取出鸭子与饺子同放入汤盆内即可食用。
太白鸭汤的特性:汤、菜、饭圆满分离,独具特征。
用料:
三七花适量
猪骨头适量
水适量
盐适量
方法与步骤:
1.取适量的三七花,清洗干净,备用。
2.猪骨头清洗干净,备用。
3.将三七花和猪骨头都放到汤碗中,然后加入适量的水。
4.在高压锅中放入适量的水,将装了三七花和猪骨头的汤碗放入高压锅中。
5.将高压锅的时间调至35分钟,然后开始用高压锅压汤。
6.当时间到了以后,就可以开盖,然后往汤里加入少量的盐,就可以喝汤啦
用料:
鸡:半只
三七根:50克
枸杞:10克
花椒:20粒
做法与步骤:
1、取适量的凉水放入锅内,将鸡肉入锅,用大火煮水沸、起沫。用汤匙将沫舀去;
2、将去除泡沫后的鸡肉连汤一同盛入煲汤用的锅内(可是特制的电锅煲,亦可是砂锅);
3、将洗净的三七根和枸杞、花椒入锅,以高温(大火)再次煮沸后,改用自动(文火)慢煲,时间约3-5小时即可。
滋补增高汤喝喝。哈哈哈…(虽然不会再长高了)
用料
花旗参
1根海马 1对红枣 5颗圆肉 少许田七粉 2勺枸杞 一把龙骨 4块姜片 6片
田七海马花旗参汤的做法步骤
步骤 1
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材料准备好。
步骤 2
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龙骨清洗干净,下姜片料酒焯水,再清洗备用
步骤 3
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红枣去核,海马可剪断可不剪断,所有材料(除枸杞和田七粉外)放到炖盅,加满水设置养生汤两小时
步骤 4
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最后放枸杞和田七粉再炖30分钟。
步骤 5
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放盐出锅。田七和花旗参的味道浓郁,有点甘苦甘苦的味道,不腻清香,是我爱喝的汤了。
加,生姜 (3片),瘦肉 (250克),核桃 (5个),红枣 4颗
配料
海马 (2只)
生姜 (3片)
瘦肉 (250克)
核桃 (5个)
红枣 4颗
盐 适量
油 适量
1/先将全部材料洗干净,红枣去核,海马可用温水泡一会,稍软即可砍小块。因为海马是很腥的,一定要下姜。
2/海马通常是一对煲汤的,所以这里准备了一公一母。
3/将所有材料放进炖盅,加适量水,炖两小时即可,汤快炖好时加适量油和盐
田七洗干净,排骨照样是冷水煮出血水,再冲冷水后放入炖盅。
两个钟。甘香的田七排骨汤就可以
首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。
其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。
用料
三七菜 1把
蒜 3瓣
盐 1勺
醋 1勺
生抽 半勺
蚝油 1滴
香油 1勺
芝麻 少量
步骤 1
把三七菜清洗干净备用。
步骤 2
起锅烧水,焯水一分钟。
步骤 3
捞出放凉水里,然后挤干水分切成段放入碗中。
步骤 4
放蒜末、盐、醋、生抽、蚝油、香油。
步骤 5
搅拌均匀。
步骤 6
撒上芝麻即可。
主料:猪脑 1付
方法步骤:
1,将猪脑洗净,去血膜。用左手指轻轻托起猪脑,右手则用牙签贴紧猪脑表面,轻捻动牙签,旋转,利用牙签上的小毛刺粘着包裹猪脑的红血筋,将血筋剥离。
2,做汤的猪脑,定要务尽除去血筋及血沫,要不做出来的汤色不清澈。
3,葱、姜洗净,葱切段,姜切片。备用。
4,香菜系净备用。
5,锅内放清水(最好是用砂锅放鸡汤)
6,放入猪脑烧开,撇去浮沫。放入盐、胡椒粉、鸡精、葱、姜。小火炖15分钟即成。
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