步骤1
面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条
步骤2
笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟
步骤3
豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗净
步骤4
豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片
步骤5
蒜切碎,葱斜切片
步骤6
蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉
步骤7
一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀(防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的,防水哈
步骤8
锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用
步骤9
锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香
步骤10
转中火放入葱蒜炒香
步骤11
倒入豆角炒一分钟
步骤12
加入豆芽,蒜薹继续炒一分钟
步骤13
倒入炒好的五花肉,老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火
步骤14
把面条倒入锅内,用筷子拌匀(按照我说的放水,最后拌好锅内是没有多余的水份滴)
步骤15
拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可(面条蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了
原料:豆角、肉末。辅料:橄榄菜1大勺、红尖椒3个。调料:姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、淀粉。做法:准备:1、五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后,剁成蒜泥;
2.红辣椒切圈 豆角先用手掰去两边的尖角和丝 用刀斜切成小段
做法: 锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用 爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角 挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可
辅料
橄榄菜1大勺
红尖椒3个
料酒5克
淀粉适量
色拉油适量
食盐少许
生抽5克
姜5克
蒜5克
准备:
步骤1
五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍
锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用
步骤2
蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈
爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角
步骤3
豆角先用手掰去两边的尖角和丝
挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可
步骤4
用刀斜切成小段
主料:
上海青500克
辅料:
盐2克
油2克
蒜1克
步骤1
上海青剥开洗净。
步骤2
锅内热油,爆香蒜。
步骤3
加入上海青。
步骤4
翻炒至软。
步骤5
加盐炒均即可
主料:
蘑菇300g
辅料:
葱20g
姜5g
酱油5g
糖3g
盐3g
味精2g
步骤1
食材准备:蘑菇300g;葱20g;姜5g;味极鲜酱油5g;糖3g;盐3g;味精2g;
步骤2
将蘑菇拨开,分成小块,清水冲洗干净;
步骤3
将蘑菇倒入沸水的锅中,焯一下,大约2分钟,然后,捞出备用;
步骤4
葱、姜切丝,倒入7成热的油锅中,煸炒一下;
步骤5
将焯好沥干水的蘑菇倒入锅中,加入酱油、糖、盐、味精;翻炒;
步骤6
翻炒1~2分钟即可盛盘出锅
边鱼即是鳊鱼,说法不一,其实说的都是同一种鱼。
一、食材:鳊鱼一条、盐少许、酱油、干辣椒、生姜、食用醋、鸡精各适量。
二、做法步骤
1.鳊鱼要现买现杀的,鳊鱼去鳞后去掉内脏冲洗干净,肚子里面那层黑色的薄膜也要去掉,黑膜不去掉的话吃起来鱼肉会很腥。
2.清洗干净的鳊鱼用少许盐涂抹均匀腌制半个小时左右,半小时以后用清水冲掉表面的盐水,接着把生姜洗净切丝,干辣椒切段备用。
3.取锅烧油,冷油的时候就把鳊鱼放到锅里,小火慢慢的煎鱼,最好煎到两面都泛黄为止即可,煎鱼翻面的时候要小心操作,以免把鱼肉翻烂。
4.直到鱼肉两面都金黄的时候再把生姜丝和干辣椒段放到锅里,最好再放几粒花椒,调料放进去以后接着加入适量的清水,然后放入少许酱油和食醋调色,加水的时候刚刚没过鱼身就好。
5.大火煮开后换中火继续煮,最后大火收汁即可起锅,起锅装盘的时候可以放入少许葱丝点缀装饰。
材料:瓠瓜:1条、食盐:适量、调和油:适量、酱油:适量、葱花:适量、姜:适量。
做法
1、瓠瓜洗净,然后去皮切块备用
2、起锅加入适量的油烧热,然后放葱花、姜丝炒香
3、倒入瓠瓜
4、大火翻炒至变色
5、加入少许盐和酱油
6、大火翻炒均匀
7、加入少许水,焖煮5分钟
8、撒入葱花
9、翻炒均匀
10、装盘
用料
山药半根
枸杞 一把
红枣 一把
乌鸡 一只
步骤 1
把乌鸡收拾干净。我买的是冷冻的,解冻后,清理清理残留的毛。
步骤 2
分割,剁碎。
步骤 3
先用冷水煮一会儿,开锅就行,主要是除血沫子,用干净水把鸡肉上的血沫子都洗掉。
步骤 4
再重新用一锅冷水,加入冲洗干净的鸡肉,枸杞大枣山药用纱布包好也放进去,大火开锅后转小火,炖两小时。怕发胖的要把表面的油给弄出来哦。
步骤 5
甜甜的乌鸡汤出锅啦!
炖乌鸡汤的做法:
1、乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水。
2、一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质。
3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。此步骤用料步骤用时120分钟。
4、中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉。此步骤用料步骤用时30分钟。
5、盛出摆盘。此步骤用料步骤用时1分钟。
6、这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。这是冷却后汤凝固的样子。
小贴士:
1、用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水;
2、一定要用凉水进行焯水;
3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡。
原料
天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
天麻乌鸡汤1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,
2、乌鸡洗净切成大块,氽水;
3、取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小水炖一个半小时;
4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
食材用料
乌鸡1只
干黄花菜20克
姜片5片
小葱1根
方法/步骤
1、首先将黄花菜放在温水里跑2小时左右,此步骤可以提前一晚上进行。
2、接着将乌鸡去头去尾去内脏洗干净,沥干水分备用。如果想切块的话也可以,不切块可以直接放入炖锅。姜切片,小葱洗净备用。
3、然后把洗干净的乌鸡和姜片放在炖锅里,一次性加满水,冷水入锅。
4、开大火煮沸之后,用勺子捞去表面的血浮沫,然后继续大火炖煮10分钟,转中火在炖煮10分钟。
5、接下来就是讲泡发好的干黄花菜洗净沥水 后放在锅里,大火烧开之后转小火炖煮20分钟。
6、黄花菜炖乌鸡汤炖好了之后,熄火后可以加入适量盐进行调味。
7、最后就可以装盘端上桌享用之前撒上一些小葱花进行装饰
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