孕妇吃排骨炖鲍鱼做法？

一、孕妇吃排骨炖鲍鱼做法？

主料

鲍鱼250克

猪大排500克

辅料

金华火腿20克 食盐适量

步骤1

排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝

步骤2

鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖

步骤3

炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可

烹饪技巧

处理鲍鱼的方法也很简单，用食指在肉与壳之间抠一圈，里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。

二、石斛排骨汤做法？

原料：肋排、石斛、红参、盐、开水。（适量）

做法步骤：

第1步、准备的红参片备用。

第2步、石斛用清水清洗一下切片。

第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。

第4步、将排骨放入炖盅中。

第5步、放入石斛片与红参，注入适量的开水。

第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。

第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。

第8步、成品。

三、孕妇如何吃鲍鱼？

怀孕期间是可以适当服用这些食物的，但是不宜服用过多，不然的话有可能会造成消化不良，也有可能会造成身体上火的症状，可以清炖，或者是清蒸进行服用，需要饮食多元化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且需要定期进行常规的检查。保持积极向上的心态。

四、石斛鲍鱼鲜鸡汤的做法？

主料：鲍鱼250g、走地鸡250g；辅料：石斛10g、盐适量

石斛洗净，提前用水泡上3-4小时。因为之后还要加鸡汤，所以我只用了大概300ml的水

2

鲍鱼壳用干净的牙刷刷洗干净，后放进已浸泡好的石斛水中

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鲍鱼洗净切片，这么大的，大概每个可切成4-5片。

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切片后的鲍鱼肉、刷洗干净的鲍鱼壳以及走地鸡的鸡爪跟脖子，一同放进浸泡好的石斛水中，高压锅炖煮20分钟。如果是直接用鸡肉炖的话，这一步是直接把鸡肉切块放进去，然后加满水直接炖60分钟就可以了。

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白切鸡差不多做好了，把鸡汤倒进已经炖煮20分钟的石斛汤里

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继续炖煮30分钟

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开盖，加上适量的盐。开始品尝这道鲜美的石斛鲍鱼鲜鸡汤吧

五、孕妇可以吃榴莲煲排骨汤的做法？

步骤 1

将榴莲内瓤切下，带刺的外壳扔掉。留下两块瓤煲汤，多余的榴莲瓤可装入保鲜袋冷冻起来下次备用。

步骤 2

榴莲瓤洗净斩大块，藕去皮洗净，切块备用。

步骤 3

香葱切碎，蒜切沫，两片姜切丝，白芷2片，白果1枚用刀拍碎外壳备用。

步骤 4

排骨洗净放入锅中加入足量清水，3片姜，料酒，开大火烧沸！全程不要盖盖，焯去肉腥和血水！

步骤 5

另起一砂锅加入足量清水大火烧沸，水开后放入焯水后的排骨。

步骤 6

沸腾后锅中加入两片白芷，一枚白果，盖盖转小火煲30分钟。

步骤 7

锅中倒入切好的榴莲瓤，藕，继续小火煲30分钟。

六、石斛苹果排骨汤的做法？

石斛洗净，排骨焯水，苹果去皮切块，把排骨倒苹果石斛入锅中加水，葱姜料酒，炖一小时，加盐，再炖半小时即可。

七、鲍鱼孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃鲍鱼。 鲍鱼是一种营养丰富的海鲜。 它富含蛋白质，脂肪和各种微量元素，可以补充人体所需的营养。 它具有一定的滋阴养血功效，能有效促进胎儿生长，增加孕妇免疫力，预防孕期心脑血管疾病。 但需要注意，并不能吃很多。 因为鲍鱼汁中的汞含量相对较高，一旦过量摄入，就会影响胎儿的生长。

八、鲍鱼猪肚排骨汤的做法？

配方 13种材料

猪肚 1个、鲍鱼 5个、土鸡 500克、茶树菇 10克、面粉 2勺、红枣 6个、盐 2茶匙、十三香 1汤匙、白醋 2勺、白胡椒粒 1茶匙、大蒜 1块、料酒 2勺、姜 2块

做法步骤

步骤1.

把材料洗净。猪肚用水多冲几遍洗干净黏膜。茶树菇泡开，鲍鱼挖挖掉壳里的内脏，鲍鱼壳用刷子刷几遍。

步骤2.

第一步洗猪肚子，这个稍微花点时间，大概半个小时。洗猪肚必备三件套：面粉，白醋和盐。

步骤3.

猪肚多冲几遍水，倒入面粉，均匀涂抹在猪肚上，反复搓洗，然后用水冲干净。

步骤4.

把猪肚翻一面，用剪刀把里面白白的像脂肪一样的杂志去掉，可以挖出一大堆哦。然后用面粉，来回搓洗，用水冲干净。

步骤5.

就猪肚反面，冷水下锅，不要盖锅盖，大火烧到水烧开，不要盖锅盖可以更好的去腥气哦。水开把水倒掉，再用冷水冲猪肚。

步骤6.

冷水冲凉以后，加入白醋和盐，量大一点，用力撮洗。烫过热水后猪肚会有些白白的脏东西显示出来，要去掉哦。反面洗好翻会正面，来回搓洗。

步骤7.

准备好白胡椒粒，姜，大蒜，红枣。

步骤8.

把材料塞到猪肚里面。然后加满水，盖过猪肚，加一勺料酒，大火烧开。

步骤9.

将鸡切块，加茶树菇，鲍壳一起下锅煮。加一勺料酒，几滴醋，一块姜，三个红枣。

步骤10.

这样两锅同时进行哦。大火不盖锅盖，水开后盖上。大火烧开转小火慢炖。鸡汤炖一个半小时左右，45分的时候加盐，不要太早加盐哦。

步骤11.

45分钟后，捞起猪肚。倒掉水，洗掉里面的调料。平时白切猪肚的话就不开锅盖，直接闷一夜，第二天白切就可以吃啦。

步骤12.

猪肚切片。

步骤13.

下猪肚，鲍鱼肉，盐。我们最先放的是鲍鱼壳和鸡汤一起哦。大火烧开，盖锅盖，小伙再40分钟。

步骤14.

出锅啦。名目滋补养胃，一口下去鲜到不行。鸡汤里带着鲍鱼天然的鲜，猪肚混着白胡椒的淡淡香气，红枣不经意发出的甜香全部融合为一体啦。

九、鲍鱼适合小孩和孕妇吃吗？

嗯，鲍鱼新鲜的话，一般蒸蒜蓉，蒸粉丝之类的，或者焖炖。都很好吃，如果要实在是说不适合，那就是吃太多不适合吧，壳类的海产唯一担心就是重金属了，偶尔吃几次没什么问题。

我自己吃的干鲍鱼，做成糖心鲍鱼，非常下饭美味。也不会天天吃，一周一次吧，没什么问题。

十、孕妇能否吃海参鲍鱼？

可以吃，但是一定要少吃，在怀孕的时候没有严格的饮食禁忌，一般情况下吃海参鲍鱼，不会影响到孕妇给宝宝的健康，也是不需要过于担心的，孕期可以适当的锻炼身体，可以增强自身的体质，但是避免做剧烈的运动，也要增加饮食，需要多样化荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜。