将鸡蓉和冬瓜切成小块,在锅中将鸡茸先翻炒十分钟,加入水,盐,冬瓜,生抽酱油,醋,煮十分钟加入些虾米和小葱,就做好啦
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
冬瓜是夏季的一种常见食材,它不仅清香爽口,而且具有清热解暑的功效。而将它与橙子相结合,制作成橙汁冬瓜汤,则是一道清凉解渴的佳品。今天,我将为大家分享一下橙汁冬瓜汤的正宗做法。
材料:
步骤:
首先,准备好500克冬瓜。将冬瓜切成小块状。同时,将2个鲜橙子洗净备用。
将锅中加入适量清水,放入切好的冬瓜块,大火煮沸。
在等待冬瓜煮沸的过程中,我们可以开始榨取橙汁。将洗净的橙子切开,用橙汁机或者榨汁机榨出新鲜的橙汁,约200毫升。
当冬瓜块煮沸后,将橙汁倒入锅中,继续煮煮约5分钟,使冬瓜更加入味。
最后,在锅中加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。
正宗的橙汁冬瓜汤就做好啦!我们可以享用它了。
注意事项:
橙汁冬瓜汤不仅味道清新可口,还具有清热解毒、养颜美容、降血压等多种功效。尤其适合夏季饮用。橙子中富含维生素C,具有美白肌肤的作用,而冬瓜则富含丰富的维生素B和矿物质,有助于清热解毒、降火气。
喝一碗橙汁冬瓜汤,既可以解渴消暑,又可以享受到美味和健康。赶快试试这个正宗的橙汁冬瓜汤的做法吧!
与牛肉炖最好,好吃营养价值也高。具体做法如下: 准备材料:嫩牛肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克。
将牛肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。 勺内加水烧开,放入牛肉块焯去血沫捞出。
将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。
放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂。 下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成
1.将银耳洗净,泡发待用。
2.冬瓜去皮、子,切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片,洗净待用。
3.将锅烧热,用油滑锅后,放生油10 克,将冬瓜倒入煸炒,倒入黄酒,两分钟后加汤、海米,烧至快烂时,加银耳、,略煮后即可起锅,装碗即成。
1、冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。
2、冬瓜去皮,去瓤切厚块。
3、提前泡发干贝、海米。
4、锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。
5、大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。
6、等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。
扩展资料:
夏天气候炎热,心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油,会更美味,还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。利尿消肿。冬瓜汤冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜富含维生素C和纤维素,对降低血压、清热利尿有一定效果,深受人们喜爱。而冬瓜汤更是一道美味的汤品,不仅口感清爽,而且更具有丰富的营养。
以下是冬瓜汤的做法:
准备食材:冬瓜、猪骨或鸡骨、姜片、葱段。
将猪骨或鸡骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,再加入冬瓜块。
加入姜片和葱段,转小火炖煮1-2小时,汤汁变浓稠即可。
加入适量盐调味,即可关火,香喷喷的营养冬瓜汤就做好了。
在炖冬瓜汤时,可以根据个人口味加入其他配料,如红枣、枸杞等,增加汤的营养价值和口感。
冬瓜汤清淡可口,非常适合夏秋季节享用。制作简便,营养丰富,是一道家常美食,不妨尝试一下。
感谢您阅读本文,希望您能通过这篇文章学会制作美味的冬瓜汤,享受健康美食带来的愉悦。
把冬瓜去皮,把它切成一片一片的放入锅中。倒入开水焖煮20分钟,再放入面条焖煮十分钟,放入盐,鸡精调味即可出锅。
食材: 海米1把,冬瓜1圈,生姜2片,蒜瓣2个,水淀粉2勺,葱花1把,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精少许
步骤1、冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡
步骤2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香
步骤3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒
步骤4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻炒
步骤5、撒入些白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅
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