食材:
干竹荪50g、猪肉50g、地瓜粉20g、盐1勺、葱花少许
步骤:
1. 将干竹荪放入温水中发泡约10分钟猪肉切片,加入少量地瓜粉和些许盐搅拌泡好的竹荪洗去泥沙和白色脏皮,切段,去掉根蒂,就是尾巴那个小圆圈的部位
2. 锅里的水烧开后加入切好的竹荪,煮大约2分钟,然后加入肉片,待肉片煮熟后加入少许盐
3. 最后撒上葱花即可
做法
材料:干竹荪5-6根,猪肉150g,葱、地瓜粉少许
具体步骤:
1、将干竹荪放入温水中发泡约10分钟;
2、猪肉切片,加入少量地瓜粉和些许盐搅拌;
3、再将泡好的竹荪洗去泥沙和白色脏皮,切段,去掉根蒂,就是尾巴那个小圆圈的部位;
4、锅里的水烧开后加入切好的竹荪,煮大约2分钟;
5、后加入肉片,待肉片煮熟后加入少许盐;
6、最后撒上葱花即可。
1.牛腱子肉(250克)
2.竹荪(10克)可根据自己喜好来放
3.鸡精少许
4.盐少许
5.葱花少许
6.如果喜欢香菜也可以加或芹菜叶都OK
做法:
把牛腱子洗净,用肉锤对肉进行一个放松的按摩,这样的肉不会吃起来太硬太老(这个过程很重要,没有肉锤可以用菜刀拍,结果会逊色点,但多拍一下也是同理的),按摩完进行切片,大小可以随你喜好,但不宜过厚。切完后准备一壶开水,同时进行焯水工作,焯水之后用冷水把牛肉再次清洗(一定要冷水),在把锅倒入少许油清炒一下刚洗完的牛肉,牛肉翻炒两三分钟之后关火。把砂锅倒入刚烧好的开水,放入鸡精和少许的盐之后把锅里牛肉倒入砂锅。先大火炖到汤开了,之后关小火炖两到三小时,期间把竹荪洗净泡开。在两个半小时左右即可把竹荪放入汤中一起炖(竹荪不可炖太久最多半小时)最后在喝汤前加入葱花香菜即可。
可以的。会变好吃
主料:羊里脊250克
辅料:柠檬半个,姜末少许,红椒2个,葱头或大葱4根或4片
配料:胡椒粉适量,料酒2大勺,玉米淀粉1小勺,味极鲜酱油适量,糖少许,盐适量,鸡精适量
做法:
1.羊肉切小片,用姜末、胡椒粉、料酒和玉米淀粉腌制30分钟。
2.配料准备好:葱头切断,红椒切片,柠檬连皮一起切片。
3.炒锅烧热,下油,油量要多些,烧热,下牛肉翻炒均匀。用铁锅炒的话,如果锅和油的温度够高的话,牛肉下锅很容易就炒匀,不会粘锅、也不会粘连,如果出现了粘锅、粘连的话就是锅和油的温度不够。
4.羊肉炒至变色,迅速出锅,装在漏勺里,控去多余的油。
5.炒锅里放少许底油,下葱段和红椒炒香
6.再下羊肉炒匀后,下生抽、糖、盐、鸡精炒匀。
7.再下柠檬,炒匀即可。
用料:竹荪适量、干贝7个、瘦肉50克、凉瓜适量
步骤:1.竹荪用温水加少许盐泡干净,大概泡二小时,中间换水三次,泡发干净后剪掉头尾
2.干贝提前泡一小时,凉瓜切滚瓜状,小香芹切粒,瘦肉切小块
3.把凉瓜,干贝、瘦肉加适量清水入电炖锅二小时
4.二小时后汤开加入洗净的竹荪在煲二十分钟(电炖锅火比较慢,如果用煤气煲的十分钟就够了)
5.加入适量盐撒上香芹
6.装碗上桌
可以的。会变好吃
主料:羊里脊250克
辅料:柠檬半个,姜末少许,红椒2个,葱头或大葱4根或4片
配料:胡椒粉适量,料酒2大勺,玉米淀粉1小勺,味极鲜酱油适量,糖少许,盐适量,鸡精适量
做法:
1.羊肉切小片,用姜末、胡椒粉、料酒和玉米淀粉腌制30分钟。
2.配料准备好:葱头切断,红椒切片,柠檬连皮一起切片。
3.炒锅烧热,下油,油量要多些,烧热,下牛肉翻炒均匀。用铁锅炒的话,如果锅和油的温度够高的话,牛肉下锅很容易就炒匀,不会粘锅、也不会粘连,如果出现了粘锅、粘连的话就是锅和油的温度不够。
4.羊肉炒至变色,迅速出锅,装在漏勺里,控去多余的油。
5.炒锅里放少许底油,下葱段和红椒炒香
6.再下羊肉炒匀后,下生抽、糖、盐、鸡精炒匀。
7.再下柠檬,炒匀即可。
龙井虾仁的做法是一道极具地方特色的菜品,深受人们喜爱。龙井虾仁不仅口感鲜美,而且营养丰富,被认为是一道颇具健康意义的佳肴。下面我将为大家详细介绍一下龙井虾仁的制作步骤和相关注意事项。
食材的新鲜与否对于菜品的口感和质量有着至关重要的影响,因此在选择食材时一定要注意保持其新鲜度。
龙井虾仁的烹饪时间不宜过长,以保持虾仁的鲜嫩口感。
1. 制作龙井虾仁时,可以根据个人口味的喜好适量增减调味料。
2. 炒菜时火候要掌握好,不要炒过头,以免虾仁变老影响口感。
3. 龙井茶叶的使用不仅能增加菜品的香气,还有助于提升菜品的口感和营养价值。
4. 在享用龙井虾仁时,可以搭配一杯清香的龙井茶,既美味又健康。
龙井虾仁是一道美味可口的家常菜品,不仅口感独特,而且营养丰富。制作龙井虾仁并不复杂,只要掌握好火候和调料的搭配,就能够轻松制作出一道美味可口的龙井虾仁。希望大家在家自制龙井虾仁时能够按照以上步骤进行,尽情享受美食带来的乐趣。
和我一样喜欢甜咸口的话,可以考虑准备一份鸡汤,然后把竹荪煮在鸡汤里~
鲜甜之余有点脆,还吸饱了鸡汤的味道!鸡汤越浓,竹荪味道越好~
在食用烹煮之前,一定要注意剪掉竹荪的菌盖头,以免发出奇怪的味道,可以用竹荪煲起汤来饮用。做法:
1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下。
5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道。最后根据个人口味加盐,关火。1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;
2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;
3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;
4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。参考资料:
山药虾仁饼
材料:
步骤:
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