食材
西红柿适量,油适量,丝瓜适量,鸡蛋适量,葱花适量
步骤1.西红柿划刀口、开水烫软、扒皮。
步骤2不用油,直接放西红柿下去、用铲子捣细碎、加水烧开。
步骤3另起锅倒油炒丝瓜、炒至透明、倒入西红柿中。
步骤4煮沸,汤味出来了就好。
步骤5水开后加入打散的鸡蛋、加入葱花即可。
步骤六,美味又好吃的丝瓜西红柿玉米汤的做法完成开吃了。
1/8准备好食材,姜切成丝。
2/8丝瓜去皮洗净。
3/8丝瓜切片。放入清水中防止氧化。
4/8清水入锅,放入姜丝。
5/8再放入虾米,冷水开火加热。
6/8水煮沸后放入丝瓜片。
7/8丝瓜片煮到接近透明时调味关火。
8/8调好味后即成
主料
排骨700g
丝瓜1个
甜椒1个
浮皮100G
鲜玉米2个
辅料
辣椒适量
姜适量
八角适量
胡椒粉适量
盐适量
玉米丝瓜炖排骨的做法步骤
1.排骨切段,凉水入锅焯水
2.捞出后热水清洗一遍,彻底去除浮沫备用
3.压力锅中加开水,放入排骨和切段的玉米,放入姜、八角、辣椒加压上汽后压15分钟。
4.压力锅解压后加入泡发的浮皮
5.加盐和胡椒粉
6.丝瓜切滚刀块,甜椒切丁
7.最后放入锅中,煮开即可
材料主料:鳕鱼500克辅料:丝瓜250克调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜8克 盐8克 味精2克 料酒25克 胡椒粉1克
做法
1. 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双十字花刀
2. 丝瓜去皮,洗净,切成长6厘米的段,再一破为二,分切成条
3. 将锅架在火上,放入猪油,烧至七八成热时将鲫鱼放入,略煎两面,待鱼稍稍上色即可烹入料酒,加盖略焖
4. 随即加入姜片、葱段,和适量鲜汤,盖上锅盖,烧开后改用小火氽煮5~7分钟,鱼肉成熟后将鱼盛在汤碗内
5. 锅内下入丝瓜条,回到旺火上烧开后再烧3~4分钟,见汤呈乳白色、丝瓜已酥时拣去姜片、葱段,加盐和味精,调好口味,再烧一会
6. 即可出锅倒在汤碗中鱼体上,撒上胡椒粉,即能食用.
用料:
丝瓜1根,番茄1个,青椒1个,木耳10朵
盐小半勺,鸡精小半勺,淀粉1勺,水2勺
葱姜蒜若干
做法步骤:
步骤 1
丝瓜去皮切长条。
步骤 2
番茄上下切下一片。
步骤 3
中间部分,将外皮片下、切条备用。
步骤 4
青椒洗净切成小条。
步骤 5
水发木耳适量。葱姜蒜切碎。
步骤 6
碗里放小半勺盐、鸡精、淀粉、水,搅拌均匀。
步骤 7
锅中放水,加入半勺食用油,水开下入丝瓜、木耳,煮30秒捞出。
步骤 8
炒锅放油爆香葱姜蒜,下入番茄、青椒,翻炒均匀。
步骤 9
下入丝瓜木耳,翻炒几下浇上碗汁,快速翻炒两下,淋香油出锅
秋分前后,很多夏季时蔬已经下季了,但丝瓜仍在生长结果,并且能一直持续到深秋。
其实秋天的丝瓜更好吃!秋季早晚温差大,丝瓜的糖分等元素得到了更多的积累,吃起来更甘甜鲜美,而且丝瓜鲜嫩多汁,富含营养,正适合秋分前后干燥的天气食用,这也正是民间所讲的“秋败丝瓜胜良药”的原因所在。
推荐5种丝瓜的做法,养人又润燥,别不懂吃。
准备食材:丝瓜、口菇、枸杞、生姜。
1、鲜嫩的丝瓜用清水冲洗干净,刮掉丝瓜皮,切成滚刀块放入盐水中浸泡避免发黑,口菇掰掉根部放入清水中,加入一勺淀粉和盐揉搓,然后用清水冲洗干净,切成薄片。
2、炒锅中加入适量的油,油热后倒入姜丝翻炒均匀,再加入切好的口菇,炒至口菇变色。
3、丝瓜块从盐水中捞出,加入锅中翻炒至丝瓜微微变软后,倒入开水煮5分钟左右,加入适量的盐和鸡精调味,盛出后撒上葱花即可。
准备食材:丝瓜、粉丝、大蒜、小米椒、小葱。
1、丝瓜清洗干净刮皮,切成一指长的段后再一分为四,盆中加入清水和盐搅拌均匀,切好的丝瓜段放入盐水中2分钟,增加底味,粉丝提前放入清水中泡软。
2、将切好的大蒜、小米椒圈放入碗中,浇入一勺热油搅拌均匀,激发出香味后,倒入1勺生抽、适量的盐、鸡精和1勺蚝油,拌匀制成料汁。
3、找一个合适的圆盘子,底部铺上一层薄薄的粉丝,切好的丝瓜码在粉丝上,将剩余的粉丝放在中间,浇上拌好的料汁,上锅蒸8分钟。
4、蒸好后取出,淋上2勺生抽、浇上热油,撒上切好的葱花即可。
准备食材:丝瓜、油条,枸杞。
1、1根油条切小段,炒锅中加入适量的油,油热后倒入切好的油条段,煎至油条焦硬后盛出。
2、丝瓜清洗干净刮皮,切成滚刀块,炒锅中倒入适量的油,油热后倒入切好的蒜末炒出香味,倒入丝瓜段和2勺清水,翻炒1分钟。
3、炒锅中倒入煎过的油条,翻炒均匀后,倒入用少量的盐、淀粉、胡椒粉和清水制成料汁,转大火收汁后倒入枸杞即可。
准备食材:丝瓜、里脊肉、面粉,小葱。
1、里脊肉顺着肌肉的纹理将其切成细丝,加入1勺生抽、少量的料酒,切好的姜丝和小葱段,再加入少量的盐抓拌均匀后,倒入少量的淀粉和油,再次抓拌均匀腌制10分钟。丝瓜清洗后刮掉丝瓜皮,斜刀切片后切成细丝。
2、炒锅中加入少量的油,油热后倒入1勺淀粉,用小火不断地翻炒至面粉微黄,倒入1碗开水煮沸。
3、将腌好的肉丝中的姜丝和葱段挑拣出来,肉丝放入锅中用铲子打散,煮至肉丝变色。
4、下入切好的丝瓜,用盐、胡椒粉、味精等调味后出锅。
准备食材:丝瓜、皮肚、红椒。
1、泡发的皮肚清洗干净,切成小块放入煮锅中,加入一勺食用盐煮3分钟左右捞出。
2、炒锅中倒油,油热后将切好的葱段、姜片和干辣椒段下入锅中,炒出香味后倒入焯过水的皮肚,翻炒2分钟左右,倒入生抽、蚝油、盐和2勺清水,焖煮2分钟让皮肚入味。
3、下入丝瓜块和切好的红椒块,翻炒至丝瓜变软后加入适量的盐,再次翻炒均匀即可。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
可以。
如果我家里面煮的粥太多了,吃不完,把它们倒掉,又会非常的可惜,如果家里面种有丝瓜的,是可以把这些已经完全没有温度的米汤浇给丝瓜的,米汤含有非常高的营养物质,就像是我们给丝瓜放上一些农家肥一样,经常给家里面种植的丝瓜浇上一两盆米汤水,丝瓜是可以快速的得到成长的
蒸蒜泥丝瓜
1、丝瓜削皮洗净,切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用;蒜瓣拍扁剁碎;准备酱汁:生抽、蚝油、盐、糖(比例2:1:1:1),搅拌均匀。
2、将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟,大概5分钟即可。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用。
3、热锅热油将蒜泥放进去翻炒出香味,然后倒入准备好的酱汁和蒜泥翻炒均匀。全程中小火。然后将酱料淋在丝瓜上即可。
小丝瓜花是一种常见的蔬菜,在家里可以用各种方式烹饪。以下是一个简单的小丝瓜花的家常做法:
材料:
- 小丝瓜花:适量
- 大蒜:2瓣,切碎
- 姜:一小块,切碎
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 蚝油:适量(可选)
步骤:
1. 将小丝瓜花洗净,并将花蒂去掉。
2. 锅中加入适量的食用油,加热至中火。
3. 加入切碎的大蒜和姜,炒香。
4. 放入小丝瓜花,翻炒几分钟,直至变软。
5. 倒入适量的盐,搅拌均匀。
6. 如果喜欢可以加入一些蚝油,提味调色,再翻炒均匀。
7. 炒熟后,关火,装盘即可。
用料:丝瓜 1根、大蒜 3瓣、蚝油 1勺、食用盐 适量
做法:
步骤 1
丝瓜选鲜嫩的刮去外皮
步骤 2
然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条。
步骤 3
切好的丝瓜放入碗里,加入1勺食用盐翻拌均匀,力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了。
步骤 4
大蒜用刀拍碎去皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好。
步骤 5
锅里放入适量食用油,油可以稍微多一丢丢,炒出来比较香。
步骤 6
将切好的蒜末放入锅中,小火炒香,一定要小火啊,不然一下子就糊掉了。
步骤 7
再将丝瓜放入锅中,中火炒至丝瓜变软。
步骤 8
加入蚝油和少许食用盐,翻炒几下即可出锅。
步骤 9
一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了,吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富,丝毫不单调。一口咬下去,滑嫩多汁,真的可以多吃掉一碗饭。
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