材料:鸡小胸250g、冬瓜400g、蛋清1个、生姜粉、淀粉、蚝油、生抽、盐、葱花、香油、香菜适量
做法:
1. 鸡胸肉洗净后放入碎肉机打成肉末备用;
2. 冬瓜去皮去瓤切成小块备用;
3. 锅内放水,倒入高汤、蚝油、生抽和盐,放入冬瓜块大火烧开,放入葱花后转小火继续煮;
4. 趁煮冬瓜的时间拌丸子馅儿:鸡肉末中打入一个蛋清,然后加入适量盐、生姜粉和淀粉,顺着一个方向搅匀;
5. 左手握住适量肉馅,用虎口位置挤出丸子状,右手用勺子辅助将丸子下入锅中,待丸子全部下完后转大火烧开,丸子全部浮起,向锅中点入少量香油、撒香菜碎即可出锅;
鸡肉丸子汤是一道美味而健康的家常菜。它以鲜嫩的鸡肉丸子和清淡的汤汁为特点,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。今天,我将分享一份简单易学的鸡肉丸子汤的做法,让您在家也能享受到美味的鸡肉丸子汤。
Step1. 准备工作。将鸡肉、虾仁、干贝洗净,沥干水分。葱、姜切成细末。
Step2. 制作鸡肉丸子。将鸡肉、虾仁、干贝放入料理机中,加入葱姜末、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀成为细腻的鸡肉丸子浆。将浆料鸡肉丸子放入冰箱冷藏15分钟,使其更加紧实。
Step3. 煮汤。锅中加入适量清水,放入适量的葱姜末、料酒、盐和少许鸡精,煮开后撇去浮沫。稍后将鸡肉丸子浆小心地放入锅中,煮至丸子浆变色成熟。
Step4. 装盘。将煮好的鸡肉丸子汤舀入碗中,撒上香菜末,浓郁的香气扑面而来。
这道鸡肉丸子汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是非常健康的一道菜。丸子的制作非常简单,并且不需添加任何的防腐剂和调味剂,非常适合家庭日常食用。您可以根据个人喜好,加入一些自己喜欢的食材和调料,来丰富这道汤的口味。
希望您能够尝试一下这道鸡肉丸子汤的做法,亲自动手制作一下。相信您一定能够做出美味可口的鸡肉丸子汤,让自己和家人都能够享受到健康美味的佳肴。
祝您健康,愉快的烹饪!
此篇博文介绍了鸡肉丸子汤的制作方法,旨在帮助读者在家也能轻松做出美味的鸡肉丸子汤。博文详细描述了所需材料和步骤,并附上了每个步骤所需要的时间和具体操作。希望读者能够通过这篇博文学习到制作鸡肉丸子汤的技巧,享受健康的美食。1.
100克冬瓜去皮去籽,切成片状,洗净备好。
2.
将200克鸡胸脯肉解冻后,切成片状,加入5克盐、3克味精、5ml香油、10克姜末,腌制5分钟。
3.
在锅内倒入10ml油,倒入100克冬瓜翻炒一会儿后,加入300ml水,盖上锅盖。
4.
待其煮沸后,倒入200克鸡肉,盖上锅盖。
5.
200克鸡肉煮熟后,舀去表面的浮油。
6.
出锅装碗
冬瓜丸子汤的做法
1.
准备好猪肉馅
2.
豆腐切小块清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉
3.
鲜藕去皮剁成细蓉
4.
鸡蛋一个打入碗中
5.
葱姜切成末
6.
将所有原料全部拌入肉馅儿中,加入生抽、食盐、黑胡椒粉、鸡汁、水淀粉:1/2茶匙淀粉4茶匙清水,使劲儿抓至黏稠起劲
7.
加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时
8.
冷水锅,小火,烧至水温后,将肉馅儿团成丸子投入锅中,一定要温水下锅,小火慢煮,慢慢煮至水开丸子浮起后,如果直接吃,就需要再煮一两分钟,如果做汤用就可以盛出备用了,丸子可以多做些,煮好后冻在冰箱里随吃随取
9.
冬瓜处理好后切厚片
10.
冬瓜和清水入锅中煮开,加食盐,鸡汁调味,不要太咸
11.
待冬瓜煮软后,倒入肉丸,煮两三分钟
12.
加入蒜末,黑胡椒粉,关火后,淋香油撒香菜碎出锅
冬瓜丸子汤成品图1.还要准备辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,糖适量,胡椒适量,蛋清适量。
2.冬瓜去皮,去瓤,切片,西红柿切块,葱切小粒备用。
3.鸡肉泥加葱,姜,盐,糖,胡椒,蛋清和一点水调均备用。
4.海带结泡开,洗干净备用。
5.先热油锅,然后下葱,再下冬瓜和西红柿。
6.一直翻炒到变色然后加盐调味。
7.加水或高汤,还有海带。
8.盖锅,煮沸后再煮一分左右,让它们入味
9.开锅,将鸡肉块,一个个放进去。
10.全部肉圆子下完后再盖锅煮大概一分左右就熟了,这样就完成了。
主料
冬瓜适量
肉馅适量
辅料
葱适量
姜适量
盐适量
胡椒粉适量
生抽适量
香油适量
鸡蛋1个
香菜适量
冬瓜丸子汤的做法步骤
1.肉馅中打入一个鸡蛋。
2.加一勺料酒。
3.加两勺生抽。
4.加一勺香油。
5.加胡椒粉,加盐。
6.加葱姜末搅拌均匀即可。
7.锅中加水加大片葱姜。
8.大火煮开。
9.用勺子挖肉馅放入锅中。
10.放入冬瓜煮熟,放盐,鸡精,胡椒粉撒香菜完成。
鸡肉卤丸子汤的做法很简单,把鸡肉切成大颗粒加调料水,然后加粉面鸡蛋糊,用手捏成丸子的形状,下油锅炸就好了,最后汆的时候要时间稍微长一些,多加入胡椒,把汤中还要加入鸡汤,那鸡肉氽丸子汤才会好喝,舀到碗中的时候还要加葱花香菜。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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一、用料
冬瓜 ,猪肉馅 ,鸡蛋 1个,胡椒粉 。料酒 1勺,淀粉 1勺,香菜 ,香油 2勺,盐 ,葱 ,姜 ,蚝油 1勺,生抽 半勺
二、冬瓜丸子汤的做法步骤
步骤 1
猪肉馅切碎
步骤 2
葱花,姜末,切的越碎越好
步骤 3
葱花,姜末,加入肉馅中,倒入料酒,搅拌
步骤 4
打入一颗鸡蛋
步骤 5
加入耗油,生抽,少量盐,搅拌均匀
步骤 6
再加入胡椒粉,香油,少量淀粉(淀粉加的太多的话肉丸会发硬),再次搅拌均匀,静止等待。
步骤 7
冬瓜去皮,切片,切的薄些煮时候会更容易熟
步骤 8
锅里烧水,水不要太多,把准备好的肉馅挤入锅中,挤丸子的时候火开的小一点,全部下锅后开大火。
步骤 9
如果有浮沫就撇出去,然后放入冬瓜片
步骤 10
放入盐,胡椒粉和三分之一的葱花,香菜入味。
步骤 11
待冬瓜变透明熟后,关火。撒入剩余的香菜和葱花,淋入香油,出锅
主料
猪肉馅1碗
冬瓜1块
辅料 淀粉2小勺生抽少许蚝油适量盐少许大葱半根(用小葱也成)凉水少许香菜1棵
步骤1猪肉馅加少许生抽、蚝油、盐,大葱末、少许凉水、淀粉,顺着一个方向混合均匀;我用的葛根粉,具有清热的效果,用土豆淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉也可以,起到粘合的作用,想要肉丸鲜美,还可以加少许鸡蛋液;
步骤2拌好的肉馅静置几分钟,正好去处理一下冬瓜;
步骤3冬瓜削皮去籽,清洗干净;
步骤4切成厚约5毫米的大片;
步骤5冬瓜片放凉水煮锅中,大火煮开,然后转微火,保持微微沸腾的状态,用小勺舀适量的肉馅入锅中,如果想要肉丸颜值高,可以双手蘸凉水,让肉馅在左右手之间捣几下变圆润;
步骤6动作迅速地将所有肉丸都投入锅中,火千万不要大,保持微沸的状态即可,中途可以用勺子轻轻推动冬瓜汤几下,待所有的丸子都入锅后,再转大火,完全沸腾,待所有丸子都浮在表面,关火,撒香菜段。
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