主料
羊龙骨1000g
辅料
番茄1000g
干葱150g
姜15g
清水适量
番茄酱30g
铁棍山药300g
玉米油20g
小葱末10g
1. 首先准备好番茄、羊龙骨、铁棍山药、姜和干葱。
2. 羊龙骨带着包装泡在冷水里解冻,化了以后剁成小块。
3. 番茄洗干净之后放在开水里煮一下,看到爆皮了就捞出来用冷水冲一下扒去外皮。
4. 剁好的龙骨放在冷水里加热,水开以后煮3分钟,看到有浮沫及时撇出去,煮好以后将龙骨捞出来备用,煮龙骨的汤用细筛子过一下杂质备用。
5. 干葱切丝、姜切片、山药洗净去皮切滚刀块、西红柿切大块备用。
6. 铸铁锅烧热加入玉米油,然后下入干葱和姜片爆锅。
7. 干葱编到发软以后下入番茄块煸炒
8. 番茄煸炒到变软出汤了就加入30克番茄酱
9. 翻炒一会儿加入过好筛的煮龙骨的汤
10. 开锅之后加入焯过水的龙骨,敞开盖子用中火煮10分钟以后盖盖子小火煮1小时。
11. 一小时到了,打开盖子加入8克盐再煮20分钟
12. 然后加入切好的山药再煮15分钟关火
13. 最后撒点小葱末就做好啦!啃肉吸髓再喝汤吧!
番茄大骨头汤是一道清热解暑、口感鲜美的汤品。该菜品具有营养丰富,补骨强身的功效。下面介绍番茄大骨头汤的做法。
材料:
- 猪大骨头500g
- 番茄2个
- 大葱1段,切末
- 姜片数片
- 蒜1瓣,切末
- 红枣数枚
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1.猪大骨头焯水去血水,洗净后备用。
2.番茄用开水烫一下,剥去皮,切成块备用。
3.将焯水后的猪大骨头放入汤锅加入适量清水,大火煮开后去浮沫。
4.倒入红枣、葱姜蒜等各种调料,中火煲煮至汤色变浓缩,食材都熟烂为止。
5.最后加入切好的番茄煮约5分钟。
6.用盐和鸡精调味,关火后静置一会儿即可食用。
小贴士:
1. 焯水的作用是去除血水和杂质,并让汤清澈。
2. 如果想让汤更鲜美,可加入一点鱼露增加鲜味。
3. 番茄最好在最后加入,这样汤汁的酸味更加清新,番茄的营养也能完好地保留在番茄里。
4. 可以适量的加入其他蔬菜如胡萝卜等,增加口感和营养。
步骤 1
排骨焯了,打去浮沫,同时放入大葱和姜 直接大火开了后转小火,2个小时 我是直接用炖锅(不是高压锅哦)
步骤 2
我买的铁棍山药,切了,随便你怎么切,不讲究。扔到锅里一起炖。
步骤 3
把番茄的皮剥了,切了,然后炒锅下点油,煸炒成番茄糊糊,然后倒入炖锅里一起炖。 差不多半个小时也够了。
步骤 4
起锅的时候自己加盐和鸡精(味精都可以) 我喜欢香菜,所以上桌后撒了一把香菜
用料
牛蝎子
1000克
姜
片
盐
克
步骤 1
牛蝎子解冻清洗干净,泡上1小时,中途换水2次,泡出血水和杂质
步骤 2
加料酒焯水
步骤 3
出锅备用,砂锅烧水,加入姜片放入牛蝎子,大火烧开,小火炖煮
步骤 4
牛蝎子炖煮2小时后炒番茄,少油倒入番茄翻炒,炒出汁变粘稠就好,也可以加入番茄酱一起炒,汤汁更浓
步骤 5
炒好番茄汁倒入砂锅,再熬煮1小时即可,加盐调味
1、牛腩洗净切大块,下2/3汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。
2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。
3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。
4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。
原料:牛排骨、萝卜、生姜、大蒜、葱、花椒、八角、料酒、冰糖、鲜味生抽、香醋、盐、豆瓣酱。
做法步骤:
第1步、牛排骨洗净备用。
第2步、牛排骨加点料酒冷水下锅,水开后取出排骨洗净。
第3步、锅内放点油,下生姜和冰糖。
第4步、倒入牛排骨炒干水份,倒入料酒。
第5步、倒入鲜味生抽,加一点点豆瓣酱和一点醋炒几下。
第6步、加热水没过食材,移入砂锅,加入装了花椒、八角、大蒜的调料包,水开后小火同煮30分钟。
第7步、萝卜去皮切滚刀块。
第8步、加入萝卜再煮至萝卜熟烂,大火煮一会儿收干汤汁即可,我大概又炖了30分钟。快熟时可视情况加适量盐。
1.牛里脊整块放入清水中浸泡,约十分钟换一次水,换三至四次即可,趁着牛肉泡血水的功夫,开始处理西红柿,西红柿顶端切十字然后用开水浸泡五分钟,去皮后切小块,洋葱切段,留一小部分用于腌制,其余全部下锅翻炒,翻炒前记得用一点点黄油滑锅,洋葱炒香后即可盛起。
2.西红柿切小块,待剩余黄油加热至七成熟,将西红柿下锅翻炒,可以加四分之一勺盐加速出汁,充分出汁后加水,水要没过西红柿,可以多不能少,大火煮开转小火慢炖。
3.牛里脊泡血水完毕后,逆纹路切片,尽量切薄,切片后叠起,用刀背松肉,刀背敲打十五至三十分钟,确保肉片松散、筋膜断裂,之后根据喜好切条,切好的牛里脊条加入预留的小份生洋葱、两勺生抽、适量生粉,用手顺一个方向充分搅拌,静置十五分钟。
4.腌制牛肉时可以将炒好的洋葱段加入西红柿汤,牛肉腌制完毕后去除腌制用的洋葱,然后加入锅中,开大火用筷子或者锅铲将牛肉充分打散,煮开后转中火充分加热牛肉。
5.保持翻炒防止糊底,七八分钟后可以加入小半锅铲的番茄沙司和小半勺盐,根据喜好大火收汁,十二至十五分钟即可出锅。
1. 香料:花椒1茶匙 茴香1茶匙 香叶2片 桂皮1片。
2. 牛蝎子清水浸泡出血水。然后锅中放入冷水,葱段、姜片、料酒和牛蝎子大火烧开去血沫。
3. 捞出牛蝎子控干备用。
4. 我比较喜欢用火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒内分次使用。
5. 放入约1勺香辣底料,润一下锅。
6. 放入牛蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒。
7. 再放入冰糖入锅。
8. 香料混合倒在香料包中。
9. 把香料包投入锅中。
10. 最后放入小米椒。
11. 加足量热水,大火烧开后转小火盖盖,炖至大概2小时左右,待肉质软烂即可。
原料:牛肉、西红柿、西芹、料酒、生抽、盐、糖、醋、胡椒粉、麻油、生粉。
做法步骤:
第1步、将牛肉洗净切成长条牛肉片
第2步、用刀背将牛肉片轻轻的剁一下,这样让牛柳会更嫩一些
第3步、加料酒、醋、盐、糖、生抽、生姜腌制30分钟
第4步、腌制入味后,将生姜剔除,加入适量麻油,搅拌均匀。麻油量要多一些。
第5步、将西红柿和西芹洗净切成小块,待用
第6步、锅中放少量油,将西红柿倒入翻炒,加适量盐
第7步、炒成糊状
第8步、加入清水煮开
第9步、煮开后倒入砂锅中,放入西芹
第10步、加番茄酱适量
第11步、腌制入味的牛肉加入芡粉,搅拌均匀
第12步、关小火,将挂上糊的牛肉片一片一片的下到锅中,全部下完了,再开大火烧开
第13步、烧开后再小火煮半分钟
第14步、撒上葱花
第15步、就完成了
第16步、可以端上桌了美美的享用了
第17步、口感酸甜滑嫩鲜香
材料
主料:牛里脊肉300g、番茄1个、土豆1个;
辅料:黄油适量、盐适量、芹菜适量、料酒适量、小葱适量、番茄酱适量
番茄牛里脊汤
1
牛里脊肉洗净
2
切小丁
3
锅里加料酒一起煮
4
配菜准备好
5
切丁
6
肉煮开捞出洗净
7
加热黄油
8
放入土豆芹菜
9
炒至变色
10
加入番茄
11
炒至番茄出汁,不够汁水再加入番茄酱少许
12
加入灼水的牛肉
13
加入一碗开水
14
大火煮开,小火炖至菜软
调入适量盐即可
15
盛出撒上小葱
小贴士
牛肉要先灼水,以防血水多
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