【所需食材】
芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水
【具体做法】
1、芋头洗净去皮切片,上锅蒸熟,捣碎。番茄去皮切碎。青菜洗净切丝,我选用的是小白菜,用生菜也很好吃。再切一点小葱、蒜片。
2、起锅热油,放入葱白、蒜片炒出香味,倒入番茄炒至变软出汁。然后加入芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,添加适量的清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁黏稠。芋头本身含有很多淀粉,所以不用加淀粉水,就可以煮黏稠了。
3、煮稠之后,放入盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。
4、出锅前淋一点小磨香油就可以啦。是不是非常非常的简单。
5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这个番茄芋头汤,香浓开胃非常好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,还有芋头的颗粒感,非常好喝,我一次能喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感强,老少皆宜,尤其适合老人孩子还有爱美的女生们。
这道汤虽然很浓稠,但相对而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友真的值得一试哦,不喜欢番茄的,也可以不放番茄,做成芋头青菜汤,也非常不错。
今天的分享到这里就结束了,强烈推荐大家要试一下哦。
主料:小芋头20个
辅料:炸好的丸子10个、蟹排1片、葱花适量、盐适量、味精适量、香油适量、色拉油适量
做法
1·我用的这种小学头大概20来个,去皮洗
净切块备用。
2.锅里倒少许色拉油加入葱花炒出香味。
3·加入切好的学头块,妙到表皮微黄。
4·加入丸子炒一会儿。
5.倒入水盖上锅盖炖到学头绵软。
6·加入切好的蟹排在煮一会儿。
7.取一小碗加入葱花少许盐味精香油拌匀
倒入学头汤里面拌匀即可。
8·芋头煮的时间越长汤越浓好稠。
食材:五花肉 200克 、 芋头面条 300克、 鸡蛋 2个 、 葱 10克 、 大蒜 15克 、 小米椒 四根 、 清水 2碗 、 耗油 一勺 、 老抽 1小勺 、 生抽 2勺 、 盐 1/2勺 、 油 适量
烹饪步骤:
步骤1/准备好鸡蛋,猪肉,面条,葱花,小米椒,大蒜等佐料以及调味料。
步骤2/将猪肉剁成肉沫,大蒜小米椒切碎,,鸡蛋煎好放入碗里备用,不喜欢吃辣的宝宝们可以不放辣椒哟,口味按照自己的口味来添加。
步骤3/锅中留少许油,加入大蒜小米椒,煸炒出香味,加入清水,水开后放入面条,面条熟后加入调味料调味,放上鸡蛋,撒上葱花即可。
原料:芋头、土豆、葱、色拉油、酱油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备土豆与芋头。
第2步、分别削皮洗净。
第3步、芋头切成滚刀块,放入盘子。
第4步、土豆也同样切块放入盘子。
第5步、锅里油加热,放入十三香,葱,酱油炒出香味,加入土豆块,炒至半熟。
第6步、接着加入芋头,继续炒。
第7步、加汤之后小火慢炖,放入适量的盐。
芋头汤是一道非常经典的家常菜,它不仅简单易做,而且味道鲜美,深受广大家庭喜爱。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,一碗热腾腾的芋头汤都能为人们带来暖意和舒适。今天,我将与大家分享一下芋头汤的家常做法。
1. 准备食材:将芋头洗净剥皮,切成小块;鸡腿洗净切块,葱切成段,姜和蒜切末备用。
2. 烹饪鸡腿:鸡腿块放入冷水锅中,加入葱、姜,煮至熟烂,取出鸡腿肉备用。
3. 煮芋头:将芋头块放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟,直至芋头软烂,用汤匙压碎芋头,使其更加浓稠。
4. 调味:将煮鸡腿的汤倒入煮芋头的锅中,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,根据个人口味进行调整,搅拌均匀。
5. 炒香蒜末:锅中加入适量的油,放入蒜末炒香,待蒜末变金黄色时关火。
6. 装盘:将芋头汤倒入碗中,放入炒香的蒜末和鸡腿,撒上适量的葱花,一碗美味的芋头汤就做好啦!
1. 芋头选择时,宜选表皮光滑的,内部无斑点的芋头。
2. 煮芋头时,可根据个人口感掌握煮烂程度,喜欢更稠的可以多煮一会儿。
3. 蒜末要炒至金黄色才能提升芋头汤的香气。
4. 可根据个人喜好添加一些特色配料,例如香菇、豆腐等,使芋头汤更加丰富多样。
这道芋头汤家常菜做法简单易学,不仅味道鲜美,而且有很好的营养价值。芋头含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维,鸡肉则富含优质蛋白质和多种营养元素,对于身体健康非常有益。无论是老人、儿童还是白领族,都适合经常食用这道芋头汤。而制作过程中所需的材料也非常普通,家庭日常厨房几乎都会备有。如果你喜欢尝试新的家常菜谱,不妨动手做一碗美味芋头汤,给自己和家人带来美味和温馨。
希望大家都能成功制作出一碗美味的芋头汤!祝你们好运!
主料
芋头2个淀粉200g
辅料
糖50g
做法
1. 将芋头上锅蒸熟
2. 把熟了的芋头捣成泥状,加入淀粉和糖,用筷子搅拌。我忘记拍照了,就有一个盆的图片,大家发挥想象力吧
3. 把和好的芋头面团像包饺子一样搓成条,如果不会的话,就用手一个一个团成小球状也行。形状随意,吃到嘴里都一样的味道。
4. 捏好形状以后我煮了4个尝了一下味道。比外头卖的好吃很多!而且步骤也不难。还是自己做吧,又便宜又健康又省钱。
5. 吃不了的就装进袋子,冻在冰箱里,什么时候吃就拿出来煮一下就好啦!加上自己喜欢的水果和酸奶,很美味的
温馨小提示
煮的时候锅里的水一定要稍微多一下,开水下锅,煮个2-3分钟就行啦。
芋头甜汤:芋头160克,枸杞5粒,白砂糖适量,水适量
做法:
1.芋头削皮洗净,切成小方块,沥干备用。
2.取一钢锅,倒入适量纯净水,再放入作法1芋头块和枸杞以小火煮约40分钟至芋头熟透变软。
3.将白砂糖倒入作法2的锅中匀称搅拌,煮至芋头入味便可。
步骤 1
把洗净的花生仁放入高压锅中,喜欢稠点的,水就放少一点,比较喜欢喝汤的话,水就多放点~
步骤 2
压花生仁的过程中,可以把芋头切小块,用油过一下,变色就可以抄起来,放旁边待用~
步骤 3
高压锅先用大火烧,待冒气转中小火,从冒气开始算,压25分钟。开锅,将刚才准备的芋头放入,开锅大火煮5分钟,放入适量白糖和枸杞~
原料:冬瓜200克、芋头300克、鸡清汤600g、淡奶油60g、盐5g、香草碎(也可以用香菜等替代)30g。
做法:
1、冬瓜去皮切块备用,芋头去皮切块备用。
2、把冬瓜、芋头、鸡汤、淡奶油,一起煮开。
3、转文火煲到芋头软烂,加盐调味。
4、把煮好的奶油冬瓜芋头放入食物料理机,搅打成泥。
5、盛出奶油冬瓜芋头汤,撒上香草碎即可。
食材:猪排骨500克,芋头200克,苦瓜200克,枸杞 、姜、食盐、小葱、花雕酒适量。
做法:
1.排骨切成小段,先入开水里焯去血水,盛出晾凉待用。芋头去皮洗净切块,苦瓜挖去内瓤洗净切片待用。
2.砂锅内倒入开水,水沸腾后,将已经焯好的排骨放入,用大火煮开后,放入切好的生姜片,以及花雕,盖上锅盖,用大火继续煮开。
3.煮开后,将火调成文火,慢慢笃排骨汤约1小时。
4.一小时以后,将切成块的芋头和苦瓜放入沙锅中,盖上锅盖,继续用文火焖笃40分钟。
5.40分钟后,放入洗干净的枸杞若干,同时,芋艿也已经酥软,且开始有黏稠感;文火继续焖15分钟。
6.15分钟后,关火。不要马上揭锅盖,焖上5分钟后,再开沙锅,将汤盛出,最后撒上小葱花即可。排骨苦瓜芋头汤就做好了。
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