牛奶燕麦海参的做法？

一、牛奶燕麦海参的做法？

需要提前准备好的材料包括：燕麦一袋，海参 3个、虾干 20g、干香菇 10g、海珍汤 10g、牛奶 230g、蔬之鲜 适量、盐 适量。

1－－把准备好的海参泡12小时，将香菇泡半天，适量的清水煮开

2－－锅中放虾干和香菇，汤煮开后，放入海珍汤，牛奶以及燕麦片。

3－－接着放发好的海参，继续炖。最后放盐和蔬之鲜，拌匀盛出即可。

二、海参炖汤的做法大全？

用料：海参、猪小排、西洋参、枸杞子、小葱、生姜片、料酒、盐、水。

做法步骤：

1、即食海参自然解冻，猪排骨泡清血水后洗净后备用。

2、准备枸杞子，西洋参，葱姜。

3、先把猪排骨倒入清水里加入少许生姜片焯水后捞起。

4、排骨加入炖盅，注入开水，加入西洋参、葱、姜，加入10毫升料酒盖上盖子。

5、加入到炖锅里按炖煮一个半小时。

6、然后打开加入海参再炖半小时。

7、最后加入枸杞子和盐调味后出锅

三、海参斑鱼炖汤做法大全？

主料:

海参斑鱼1条

辅料:

油适量

盐适量

料酒适量

醋适量

生抽适量

葱适量

姜适量

海参斑鱼炖汤的做法:

1. 把海参斑鱼去腮、去内脏洗净。

2. 放入热水中烫透，去掉鱼皮表面的石鳞。

3. 冲洗干净备用。

4. 热油，放入葱姜爆香。

5. 放入海参斑鱼。

6.旺火，先后烹入醋、料酒。

7. 加适量生抽后，加水。

8. 烧开后，炖制5分钟。

9. 加盐调味，翻面再炖3分钟。

10. 旺火收汁后，即可关火。

11. 出锅装盘。点缀后即可上桌。

小窍门&温馨提示

海参斑鱼没有鱼鳞，但鱼皮表面有一层颗粒状的石头，也就是石鳞，必须烫透才可以去掉。

四、海参鱿鱼炖汤的做法大全？

食材主料：

鲜鱿鱼150克，海参100克

辅料：

鱼丸适量，鸡蛋2个，青菜适量，葱、姜、盐、胡椒粉、香油适量/按照自己的口味放

步骤：

1.海参鱿鱼切小，焯水。葱姜切丝，青菜切丝。

2.鸡蛋摊成鸡蛋皮，然后切细丝

3.把鱼丸海参鱿鱼姜丝葱花，一起下水煮开。

4.调入盐，胡椒粉。小火煮十分钟。放入蛋皮丝，煮开。关火。

5.放葱花，青菜丝即可。放香油。（胡椒粉多放点，暖和）。

五、牛奶燕麦杯做法大全？

主料：黑巧克力90克，燕麦260克，牛奶100克

辅料：肉桂粉1勺，香蕉2根，蜂蜜80克

做法：

1.黑巧克力90g加牛奶100g隔热水加热

2.待巧克力开始融化时不停搅拌至完全融化

3.倒130g即食燕麦入牛奶中，搅拌均匀

4.将搅拌好的燕麦填入杯状模具，可以是烘培模具，也可以是喝水的杯子，小碗也可以，并且压实

5.放入冰箱冷藏2小时凝固，从冰箱取出可以用吹风机或热毛巾擦拭外壁帮助脱模，

6.食用时倒入酸奶，加上喜欢的水果干果即可。

六、牛奶燕麦酥的做法大全？

牛奶燕麦酥

备料：燕麦片350克、麦芽糖70克、牛奶50克、黄油130克。

做法：把黄油放在盆中，麦芽糖小火加热融化，加入牛奶，关火后加入燕麦片搅拌均匀备用。把模具中刷上一层黄油，倒入麦片压实。

烤箱预热170度，放入麦片烤20分钟，取出脱模晾凉后切成块装入盘中即可食用

七、广东海参炖汤的做法大全？

原料：海参（460克）、排骨（460克）、木耳（40克）、火腿半两、葱一条、姜二片。

制作步骤：

1,将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。

2,海参洗净，放入滚水中，加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚，煮五分钟，捞起洗净，切大件，空干水分。

3,木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入沸水中煮五分钟，捞起洗净。

4,水适量，放入煲内煲滚，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲2小时，放下海参再煲一小时，期间根据口味加盐调味。

八、牛奶海参做法

博客文章：牛奶海参的做法

海参作为一种营养丰富的海鲜食材，一直以来都备受人们的喜爱。而牛奶海参作为一道美味可口的佳肴，更是受到了广泛的关注。今天，我们就来介绍一下牛奶海参的做法。

所需材料

• 海参若干个
• 牛奶适量
• 姜、葱、蒜等调料少许

制作步骤

首先，将海参清洗干净，切成小段备用。然后，将牛奶加热至温热状态，加入切好的海参和各种调料，搅拌均匀。接下来，将海参牛奶放入锅中，用小火慢慢炖煮，直到海参软烂即可。最后，将炖好的海参牛奶装盘，即可享用。

牛奶海参不仅口感鲜美，而且营养丰富。海参含有大量的胶原蛋白，能够美容养颜，牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，能够增强体质、提高免疫力。因此，牛奶海参是一道非常适合女性朋友和儿童食用的美食。

注意事项

• 海参需要提前泡发，时间大约在1-2天。
• 炖煮时要用小火慢炖，以免牛奶溢出。
• 如果不喜欢牛奶的味道，也可以用高汤代替牛奶。

九、牛奶燕麦的做法

博客文章：牛奶燕麦的做法

牛奶燕麦是一种营养丰富的早餐食品，它不仅美味可口，而且易于制作。下面将介绍如何制作牛奶燕麦。

所需材料

• 燕麦片适量
• 牛奶适量
• 蜂蜜适量（可选）
• 可选择的其他食材：坚果、水果等

制作步骤

1. 准备燕麦片：将燕麦片倒入碗中或盘中，并轻轻拌匀。

2. 加入牛奶：用温热牛奶将燕麦片完全覆盖，并轻轻搅拌均匀。

3. 加入蜂蜜（可选）：如果喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜，再次搅拌均匀。

4. 准备食用：将搅拌好的燕麦倒入碗或锅中，用小火慢慢加热，并不断搅拌，以防糊底。如果喜欢口感更软一些，可以稍微多加热一会儿。完成后，可以根据个人口味加入坚果或水果等其他食材。

注意事项

• 牛奶燕麦是一种营养丰富的早餐食品，但不要过量食用，以免影响消化。
• 可以根据个人口味和喜好添加其他食材，如坚果、水果等。
• 在加热过程中，一定要不断搅拌，以防糊底。

总结

牛奶燕麦的制作非常简单，营养丰富，是一种非常好的早餐选择。可以根据个人口味和喜好进行调整，加入其他食材，使早餐更加美味和多样化。无论是自己食用还是送给家人和朋友，牛奶燕麦都是一种非常好的选择。

十、海参炖汤的做法？

主料

海参2只

鸡胸脯肉2块

辅料

鸡精2勺 盐2勺 葱1株 香菇若干 大蒜5颗 姜丝若干 黄酒2勺

做法

步骤1

辽参和香菇泡发30分钟以上，鸡胸肉清洗干净

步骤2

鸡胸肉切成片

步骤3

葱姜蒜切段切丝

步骤4

香菇切成丝

步骤5

辽参也切成丝

步骤6

热锅热油，将葱姜蒜爆香

步骤7

到入鸡胸肉翻炒

步骤8

分别加入1勺盐、鸡精和黄酒翻炒至断生

步骤9

炒熟的鸡胸肉倒入砂锅中

步骤10

加入足够的开水烧开

步骤11

大火烧开后，揭开锅盖，继续分别加入1勺盐、鸡精和黄酒

步骤12

加入香菇丝，继续大火烧开

步骤13

煮沸腾后，转小火

步骤14

转小火慢炖1小时

步骤15

辽参很容易熟，所以最后加入

步骤16

转大火烧开，烧上三分钟即可

步骤17

一锅香菇鸡肉海参汤出锅了