用料
白芦笋
8根
大蒜
2瓣(也可减至1瓣)
橄榄油
1勺
白葡萄酒
1勺
高汤或水
250ml
月桂叶
1片
盐、黑胡椒
适量
虾
5只(也可不放)
步骤 1
白芦笋,用手握住根部,自然折断,尾部的丢弃不要
步骤 2
我喜欢整根削皮
步骤 3
焯水(不焯水也可以)
步骤 4
锅里入橄榄油和蒜末,炒出一点焦色
步骤 5
加入芦笋段,再入白葡萄酒
步骤 6
加水,用手持式料理棒打碎
步骤 7
加入肉桂叶(香叶)小火煮开,加入虾,再磨入黑胡椒、盐稍煮即可出锅。
雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片,排骨各适量
做法:
1, 清水清洗干净所有食材
2,锅内加入适量清水,将洗干净的雪梨干,百合,玉竹,山药干,龙眼肉, 南北杏,鸡头米, 姜片一起放入锅中,然后上灶大火烧开。
3 ,水开再加入洗干净的排骨,再次烧开,转小火,慢炖3个小时。
4,最后撇去浮油,以少许的盐调味即可开喝。
干猪皮汤的做法
材料:鸡爪400克、猪皮500克、木耳10克、花生50克、眉豆50克、陈皮10克、生姜10克、 盐10克
做法:
1、准备好所有食材。
2、将花生、眉豆、分别浸泡.木耳加少许盐水浸泡.备用。
3、锅中加清水.大火煮开.放入鸡脚.猪皮.汆水。
4、五分钟左右捞出洗净.把鸡“指甲”切去。
5、所有食材清洗完准备好。
6、锅中加入适量水.煮开.把所有食材加入.大火煮开十五分钟再文火煲约45分钟.加入适量盐调味.即可品尝美味营养的靓汤
料
川芎42克
当归63克
玫瑰花1大把
麦芽糖200克
辅料
熟地84克
白芍63克
红糖150克
1.将所有材料准备好,玫瑰花去梗只留花瓣备用。
2.将川芎、熟地、当归、白芍用3000克清水浸泡8~10小时
3.将四物及3000克水,用大火煮沸后改小火,熬煮2小时,溢出药液备用。然后加入2000克水,大火煮沸后改小火,熬煮1.5小时,溢出药液备用。最后加入1800克水,大火煮沸后改小火,熬煮40分钟,溢出药液备用。
4.合并3次药液,倒入一个敞口大锅,进行大火收汁
5.收汁大概1~1.5小时,过滤掉表面的浮沫,用纱布过滤浓缩的药汁,得到清膏。
6.将得到的清膏倒入敞口大锅,加入红糖(正宗的红糖颜色偏黑)、麦芽糖(正宗的麦芽糖非常粘稠,不宜搅动),用小微火收膏,并不断搅拌防止糊锅
7.当锅中膏体出现蜂窝状的气泡,用一根筷子沾取膏液在纸上滴水成珠,即可关火。
8.将去梗的玫瑰花倒入膏中,搅拌均匀后,倒入瓷罐冷却,保存需密封放入冰箱冷藏。
做法:
1、准备材料:蛤蜊干 40克、内酯豆腐 1盒、料酒 适量、虾油 适量、盐 少许、白胡椒粉 少许、香油 几滴。
2、提前准备好虾油,放一旁备用,蛤蜊干洗净后先用水泡软,用手抓捏,用水多洗几遍。
3、再把洗净的蛤蜊干放入碗里加点水和料酒上笼蒸20分钟,然后起油锅,倒入适量虾油,之后往锅内放入切小的内酯豆腐煎一会,再把蒸好的蛤蜊连水一起倒入。
4、煮沸后再加点料酒,盐,白胡椒粉调味,翻炒均匀,最好滴入几滴香油,用铲子翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅盛出,这样蛤蜊干汤就做好了。
主料
猪脚1只 笋干100克 八角3只
桂皮少许 香叶3片 蒜3粒 姜1小块
水1000克
辅料
料酒2勺 食盐适量 生抽3勺 老抽1勺 冰糖适量 植物油2勺
步骤1
猪脚去毛,砍成块,用热水焯水,去血沫后,用清水洗净;八角、桂皮和香叶用清水洗去浮尘;姜块和蒜瓣切碎。笋干用温水浸泡一晚上,冲洗干净后,切斜刀块
步骤2
猪脚用生抽、老抽、料酒、食盐、植物油、八角、香叶、桂皮和姜蒜末腌制20分钟。然后加入笋块、冰糖和水,加盖留孔,入微波炉,选用大武火加热20分钟后,转文火继续加热60分钟
步骤3
然后去盖,转大武火加热15分钟收汁。最后根据个人口味调入食盐即可
用料乌鸡 整只椰子 1个生姜 15克枸杞 5克葱 5克海天古道料酒 30毫升做法步骤
1、准备好乌鸡、椰子、海天古道料酒等材料。
2、乌鸡洗干净后切块。
3、将姜切片。
4、椰子去汁取肉,并把椰肉洗干净。
5、往锅里加入水300毫升,放入姜片 ,放入葱,放入鸡块。
6、倒入海天古道料酒20毫升,待水煮开。
7、水煮开后,捞出鸡块过凉水。
8、放入炖盅,放入姜片,放入葱,加入水没过鸡块。
9、加入海天古道料酒10毫升。
10、入蒸箱,设置普通蒸2小时。
11、过程中取出炖盅一次,加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱,继续蒸,时间到后取出。
12、放入葱丝即可。
干蕨菜煲汤原料:蕨菜300g、猪肉200g、葱1棵、蒜3块、胡椒粉1/4小勺、白面3大勺、清酱2大勺。操作:
(1)蕨菜煮后泡在水里把硬的部份除去后再把它切碎。
(2)把葱和蒜切碎。
(3)水开时放猪肉,煮烂以后切碎,并与蕨菜混在一起,放葱﹑蒜﹑胡椒粉调味。
(4)在煮猪肉的汤里放材料再煮,煮一会儿在3大勺面粉中冲1/2杯水再煮。
(5)汤稠时放酱油调味。
1 材料:牛蹄筋100克、火腿片50克、水发香菇50克、当归适量、紫丹参适量、食用碱、姜片、葱段、料酒、味精、盐。
2 制作方法:
1、香菇去蒂,洗净,切片;当归、紫丹参洗净,装入纱布袋中;
2、牛蹄筋用温水洗净放入锅内,加入清水及食用碱,加盖焖煮30分钟,捞出洗净,待牛蹄筋发涨后切成段备用;
3、煲锅中加入适量清水,放入料酒、牛蹄筋段、姜片、葱段、香菇片、火腿片、纱布袋,大火煮沸后转小火煲约3小时,拣出葱段、姜片、纱布袋,加盐、味精调味即可。
食材用料
干葛根400克,猪骨400克,盐适量,葱花适量
做法步骤:
1,准备好食材
2,干葛根洗干净削皮,切小块
3,锅内烧开水,放入适量姜、酒和猪骨大火煮八分钟
4,捞起备用
5,另起一锅开水放入猪骨大火烧开水
6,水烧开后转小火,盖上盖子煲一个小时
7,放入干葛根大火烧开水,再转小火煲一个小时
8,出锅装碗时加入盐即可
9,放入葱花,享用吧
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