节瓜煲瘦肉汤是广东地区的一道传统汤品,它的做法如下:
所需材料:
- 瘦肉250克
- 节瓜1个
- 姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
做法步骤:
1. 瘦肉切块、焯水去腥,沥干水分备用。
2. 首先将节瓜洗净去皮、切块,姜切片备用。
3. 锅内倒入适量清水,水开后加入焯过水的瘦肉、料酒和少许盐,煮15分钟左右。
4. 接下来,将节瓜块和姜片加入汤中,加盖煮25分钟左右,调入适量盐即可。
这样一来,一锅清香可口、营养丰富的节瓜煲瘦肉汤就做好了,非常适合家庭饮用。
备用食材:大米90克,里脊肉80克,皮蛋1个,香油适量,小葱1根,胡椒粉适量,生姜1小块,生抽适量,淀粉适量;
制作过程:第一步,首先将所需要的食材都准备到位,将需要的大米量放在小碗中,加上适量的清水,将大米淘洗干净,然后倒掉水分,放在高压锅中,然后加上适量的清水,煮大约10分钟的时间;
第二步,在煮粥的过程中,将里脊肉从冰箱取出,经过冷冻,里脊肉非常好切,将其切成小丁即可,放在一个小碗中,加上生抽、姜末、盐和少许的淀粉,抓拌均匀后,腌制10分钟;
第三步,同时将皮蛋剥壳后,用清水冲洗干净,切成小丁,这个时候熬粥的时间也差不多到了,打开盖子,将煮过的大米以及汤汁全部倒入在汤锅中,然后加上腌制好的猪肉;
第四步,先用勺子搅拌,使得肉丁分散开,开始煮,大约5分钟的时间,猪肉变色后,即可将皮蛋放入,煮开后,加上盐和花椒粉调味,搅拌均匀后,滴入几滴香油;
第五步,然后将香葱清洗干净,取葱叶切成末,将煮好的皮蛋瘦肉粥盛出在碗中,撒上葱花,即可开始享用。
食材用料
瘦肉 约150克,米粉 2个,青菜 适量,小葱 1根,盐 适量,油 适量,酱油 适量,生粉 适量
瘦肉汤米粉的做法步骤:
步骤 1
准备好材料,青菜洗净、瘦肉切片、小葱切粒、米粉待用。
步骤 2
瘦肉切片,加盐、油、酱油、生粉搅拌均匀,腌制一会。盐可以多一点点,因为汤底的味道就靠这个瘦肉了。
步骤 3
我煮的是来自广东河源的淮山米粉(其他米粉一样处理),用热水泡3-5分钟,泡软可以打散就可以了。
步骤 4
然后过冷水,直接用自来水冲就可以了。待会还会煮的。
步骤 5
锅里加水(比一碗汤的量多一些,这是汤底),水滚后加入瘦肉片,煮3分钟左右,然后加入过了冷水的米粉。
步骤 6
加入米粉,煮1分钟。
步骤 7
然后加入青菜,生菜很快熟,煮1分钟。这里可以试试味道,觉得不够咸可以加点盐。
步骤 8
最后撒点葱花,就可以关火上碗了。
步骤 9
瘦肉汤米粉,可以开吃啦!
材料
节瓜1根,咸蛋1个,虾皮少许,姜片适量,大地鱼粉适量,盐适量,鸡精适量
做法
1.节瓜去皮后切块;咸蛋将蛋黄和蛋白分开;虾皮洗净。
2.水烧开后,加入姜片及大地鱼粉,煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。
3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀,然后加入虾皮。
4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。
用料
排骨王150克 节瓜100克 糙米80克 黏米80克 姜5克 盐5克 葱少许
做法步骤
1、排骨王切块(排骨王比排骨嫩滑软口,在广州的茶楼,熬粥和清蒸排骨都是选用这个)节瓜去皮,姜切碎。
2、准备糙米和黏米,洗干净备用
3、冷锅中加水放入糙米和黏米一起中小火慢慢熬煮
4、把节瓜切小块
5、待米煮开后10分钟,加入排骨王和姜,再煮15分钟
6、接着放入节瓜熬到粥底绵绸。
7、熬好的粥加入盐调味,撒上葱花即可
主料:
羊腿肉200克
冬瓜200克
辅料:
小海米40克
配料:
精盐2茶匙
味精1茶匙
香油1茶匙
胡椒粉1茶匙
料酒2汤匙
姜2片
葱3段
香菜2棵
做法:
1. 羊腿肉200克、冬瓜200克、姜2片、葱3段、香菜2棵、小海米40克。
2. 羊腿肉切稍厚的片。
3. 冬瓜抠去瓤,切去皮,洗净切成厚片待用。
4. 原材料都准备齐了。
5. 锅坐火,加入清水,放入羊腿肉片。
6. 锅烧开后,撇净血沫,加入姜片和葱段及料酒,中小火炖制15分钟。
7. 见羊腿肉片接近酥烂,放入冬瓜、小海米,精盐大火烧开,转中小火再炖制15分钟。
8. 见羊腿肉片和冬瓜块软烂时,加味精、点香油,放香菜段装碗即成。
9. 汤洁白清馨,味鲜美;肉酥烂、瓜软糯,营养丰富,滋补身体,老少皆宜
食材:节瓜1个,腐竹160克,姜4片,蚝油1勺,盐适量,葱段少许,叉烧180克
做法:
1.节瓜去皮切块,姜片备用
2.腐竹泡软,切段
3.起锅烧油,加入姜片,倒入节瓜炒软
4.倒入腐竹炒一分钟
5.倒入叉烧
6.加1勺蚝油,少许盐,炒匀,加盖焖3分钟,加葱段,出锅。
制作流程:
1.准备好食材
2.节瓜去皮去瓢切块状
3.姜切片备用
4.葱洗净切葱花
5.汤锅注入适量的冷水
6.放入切好的姜片
7.冷锅冷水倒入墨鱼丸
8.大火烧开后,转文火盖上锅盖煮10分钟
9.倒入切好的节瓜
10.煮10分钟,待节瓜熟透
11.加入适量的盐、撒上葱花即可
食材 主料 节瓜 1条 虾仁 200g 辅料 芝麻油 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 白葡萄酒 适量 葱 适量 步骤 1.准备好食材:节瓜、虾仁、葱。 2.虾仁解冻后用少许盐与黑胡椒粉以及白葡萄酒腌制备用,节瓜去皮切薄片、葱切成葱花。 3.大火烧开一锅水,水分量随意。 4.将节瓜倒入。 5.大火烧开约十二到十五分钟,节瓜已经变色变软。 6.倒入腌好的虾仁,不要倒掉腌虾仁的水分。 7.大火烧开。 8.此时可以调入适量盐。 9.撇去浮沫 。 10.调入少许芝麻油。 11.熄火前加入葱花即可。
豆腐焖节瓜的做法
食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙,葱花适量
做法如下:
1、鱼头砍小,洗干净,加盐腌制10分钟。
2、锅烧热,下油,放入鱼头,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黄,节瓜去皮洗干净,切块,
3、把节瓜和鱼头一起放入砂锅里,加没过食材的开水,小火煮20分钟,加入豆腐再煮5分钟,调味即可食用。
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