原料:肋排、鹿茸、盐、开水。
做法步骤:
第1步、准备的鹿茸片备用。
第2步、鹿茸用清水清洗一下。
第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入鹿茸片,注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中,隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
食材用料
排骨2根,鹿茸50克,红参50克,姜三片,盐适量,枸杞10粒
做法步骤:
1/7
先把排骨清洗干净剁块,入锅焯水
2/7
鹿茸红参洗干净备用
3/7
姜切片备用
4/7
将所有材料一起放入炖盅(枸杞除外)
5/7
倒入三碗开水浸住所有材料并盖上炖盅盖子
6/7
待开水凉透后开始炖一个半小时,汤差不多炖好时放入枸杞
7/7
汤炖好后放盐就大功告成了
主料
肋排适量
鹿茸5g
辅料
盐适量
开水适量
1.准备的鹿茸片备用。
2.鹿茸用清水清洗一下。
3.排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
4.将排骨放入炖盅中。
5.放入鹿茸片,注入适量的开水。
6.将炖盅胆坐入电高压锅中,隔水炖两小时左右。
7.出锅再少许盐调味搅拌均匀即可
材料:200克排骨、20克红参(切片)、1个蒜头、10克鹿茸(切片)、20克葱、800毫升水、1茶匙盐、猪肉腌料1汤匙、绍兴酒1/2茶匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉适量。
做法:
第一步,把姜切成片,葱切成段。
第二步,把排骨切成适中大小,加入腌料腌20分钟。
第三步,把汤锅内的水煮沸,加入姜片及葱段,放入排骨汆水5分钟。
第四步,沥干水放在一旁备用。
第五步,把800毫升水加入锅内烧热,然后加入排骨,红参及蒜头,中火煮一小时。
第六步,最后加入盐及胡椒粉调味,即可
鹿茸温水浸泡20~30分钟。泡好的松茸洗净泥沙。澄清的泡松茸的原汤我喜欢留着,很漂亮,浓浓的菌香。玉米连皮切断,这样特别好成形,洗一下备用。
昨天晚上焯好的排骨适量。
锅内适量清水,排骨放入,加几片姜。
泡发好的松茸连同泡松茸的原汤一起放入。放入玉米。顿20分钟,洗好的枸杞。
炖好的松茸玉米排骨汤,汤色微褐,有松茸特有的香味儿,以及玉米的清甜。撒上枸杞关火,盛入汤盆,适量盐,白胡椒粉,香葱调味即可。
鹿茸菇玉米排骨汤的做法窍门
鹿茸菇玉米排骨汤是一道美味营养的汤品,深受人们喜爱。它的制作过程并不复杂,只要掌握一些窍门,就能轻松地做出好喝的汤。下面就为大家分享一下鹿茸菇玉米排骨汤的做法和一些制作窍门。
1. 将排骨洗净后切块,放入沸水中煮至血水浮出,捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量油,放入切碎的姜蒜炒香。
3. 加入准备好的排骨翻炒片刻,使排骨表面均匀受热。
4. 倒入适量料酒,炒出酒香。
5. 加入清水,待水烧开后撇去浮沫。
6. 加入鹿茸和适量的盐,用小火慢炖2小时,让汤的口感更好。
7. 将玉米剥壳,切段。
8. 菇类洗净后切片。
9. 炖好的汤中加入玉米和菇类,焖煮片刻。
10. 根据个人口味加入适量的生抽调味即可。
11. 准备香菜,洗净切碎,用于装饰。
1. 煮排骨时,先用沸水焯水,可以去除血水和腥味,使得汤更清澈,口感更好。
2. 炒排骨时,加入料酒能去除腥味,使得肉质更鲜嫩。
3. 慢炖汤的过程中加入鹿茸,可以为汤品增添香气和滋补的效果。
4. 炖汤时火候要掌握好,过大的火候容易煮破食材,过小的火候则会影响口感。
5. 加入玉米和菇类时,可以根据个人口味选择喜欢的种类,增添口感和营养价值。
鹿茸菇玉米排骨汤以其鲜香美味、营养丰富的特点,是很多家庭的传统汤品之一。通过合理的制作步骤和掌握一些窍门,我们可以在家中轻松地做出这道美味的汤,不仅可以滋补身体,还能为家人带来温馨的味蕾享受。
鹿茸菇玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。它将鲜嫩的鹿茸与香气扑鼻的菇类、甜美的玉米以及有嚼劲的排骨相融合,既增添了口感的层次感,又提供了丰富的蛋白质和维生素。下面就来介绍一下鹿茸菇玉米排骨汤的制作步骤。
步骤一:将排骨用清水冲洗干净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。
步骤二:将焯水的排骨捞出,用冷水冲洗一遍,备用。
步骤三:将姜切片备用,香菇、黑木耳、玉米切片备用。
步骤四:取一个炖盅,放入适量的高汤和清水,加入葱花、姜片和料酒,将排骨放入炖盅中。
步骤五:将炖盅放入蒸锅中蒸煮两个小时,使排骨煮烂。
步骤六:将蒸好的排骨和高汤一同倒入锅中,加盖煮开。
步骤七:待汤开后,将玉米、香菇、黑木耳加入锅中,继续煮开。
步骤八:盖上锅盖,转小火炖煮30分钟,使所有食材的味道充分融合。
步骤九:将鹿茸切成薄片,加入锅中,煮沸后即可关火。
步骤十:最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
鹿茸是一种珍贵的中药材,具有滋阴补肾、壮阳强身的作用。在炖汤时加入适量的鹿茸,可以增加汤品的营养价值,对女性朋友来说,还有美容养颜的功效。
想要使汤品更加鲜美可口,可以在炖煮前,将排骨用料酒和姜片腌制一段时间,这样可以去腥增香。
若喜欢汤的口感浓郁一些,可以适量炖煮的时长。如果喜欢汤汁清淡一些,可以加入适量的清水来调节。
鹿茸菇玉米排骨汤可谓是一道既美味又营养的汤品。它富含蛋白质、维生素和矿物质,不仅能提供人体所需的营养,还有助于增强免疫力和改善体质。制作起来也非常简单,只需准备好食材,并按照上述步骤进行炖煮即可。无论是秋冬季节为身体保暖,还是日常食用都很适合。
如果你也渴望一碗温暖又美味的鹿茸菇玉米排骨汤,不妨抽出时间一试,相信你会为它的口感和营养价值而赞叹不已。
怎么用鹿茸人参炖排骨汤
鹿茸和人参是中医药中常用的珍贵药材,它们被认为具有调理身体、增强免疫力的功效。将鹿茸和人参与排骨一起炖汤,不仅可以提高汤的营养价值,还能使汤味更加鲜美。下面就让我们一起来学习一下怎么用鹿茸人参炖排骨汤吧。
准备食材和材料
要炖一锅美味的鹿茸人参炖排骨汤,首先需要准备好以下食材和材料:
- 鹿茸:适量
- 鲜人参:适量
- 猪排骨:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
在选购鹿茸和鲜人参时,要选择质地饱满、外观完整的,这样才能保证炖汤时汤汁更加浓郁,口感更好。
炖制步骤
一、将猪排骨用冷水浸泡30分钟,去除血水,然后沥干水分。
二、将炖盅(或炖锅)底部铺上一层姜片和葱段,增加汤汁的香气。
三、将处理好的猪排骨放入炖盅中,加入适量的料酒,稍微搅拌均匀,让料酒充分渗入排骨内部。
四、将鹿茸和鲜人参洗净后放入炖盅中。
五、加入适量的清水,水量以刚好盖过所有食材为宜。
六、将炖盅盖好,放入蒸锅中大火蒸10分钟,然后改为小火蒸1个半小时,慢慢炖煮排骨和药材的精华。
七、蒸煮结束后,加入适量的盐调味,再次搅拌均匀。
食用与食谱注意事项
鹿茸和人参都是温补食材,所以适合体寒、气虚或者需要调理身体的人群食用。炖制的鹿茸人参炖排骨汤具有滋补强身、益气养血、健脾养胃的作用。
食用时,可以将炖汤平分为几次喝,不同时间段饮用,既能满足营养需求,又能更好地发挥药材的功效。
需要注意的是,怀孕妇女和有特殊疾病的人,请在医生指导下食用鹿茸人参炖排骨汤。
总结
鹿茸人参炖排骨汤是一道营养丰富、口感美味的汤品。通过正确的炖制方法,可以充分释放鹿茸和人参的药用价值,提高汤的营养成分,具有滋补强身、益气养血的作用。
在日常生活中,我们可以根据自己的体质和需求适量食用这道美味的汤品,以达到强身健体的效果。但是,为了确保安全和有效性,建议在食用前咨询中医专家或营养师的建议。
希望大家通过这篇博文能够了解如何使用鹿茸人参炖排骨汤,为自己和家人的健康保驾护航。
枸杞和人参是可以一起煲汤的,由于枸杞和人参可以有补气血,补肾虚的作用,它的营养成分还是比较丰富的,对高血压患者有较大帮主。
食材
人参 10g
大骨头 300g
水 3000g
枸杞 10g
红枣 50g
姜片 3片
盐、鸡精 适量
方法/步骤
1
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2
2、将人参洗干净去皮,切成片。
3
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4
加入人参、盐、鸡粉,
5
大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
6
好喝美味营养高的人参排骨汤做好了
END
注意事项
人参汤大补,适量食用
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