淮山羊是产于淮阴地区沿废黄河故道及丘陵地带的兼用型山羊地方品种。
该品种的羊具有早成熟、产羔多、耐粗放、板皮质地优良到底特点,产地多为沙碱土,土质瘠薄,羊粪为优质的有机肥,利于改良土壤,提高农作物产量,因此特别适合用户散养。
主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块
调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙
制作过程:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。
材料:猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。
做法:
1.将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2.把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3.一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时, 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂, 汤水更美味。
4.汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康,嫌麻烦的话可省。
一、黄花菜排骨山药汤
材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根,小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。
做法:
1、干黄花菜用温水泡二十分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。
2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝。
3、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。
5、大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。
准备的食材有:淮山药三根,猪骨1000g,红枣五颗,盐少许。
做法如下:
1、先把猪骨洗净、淮山药洗净去皮,切块备用
2、然后将猪骨放入锅内加水,煮沸去沫,再炖煮30分钟左右
3、放入切好的淮山药,把准备红枣倒下
4、炖煮大约半小时,山药变软,汤汁有粘质感即可食用。
食材
羊排 2斤,胡萝卜 2根,土豆 2个,青红辣椒 4个,蒜 1头,姜片 3片,葱 1根,料酒 1勺,盐 1勺,八角 3个,油 4勺,干辣椒 2个,桂皮 3个,冰糖 4块
方法/步骤
1.羊排焯水后洗干净备用。
2.所有大料放入油锅内煎。
3.把羊排做腌制。(时间选择为3-4小时,建议尽量长点,这样更加入味)
4.起锅烧油,加入将羊排放置大料内煎至两面焦黄。(很多人这步总是弄糊了或者弄胶了,其实是火的大小问题,尽量小火慢慢转中火煎)
5.焦黄后开始炒羊排、加入老抽、生抽、盐、胡椒粉、白糖翻炒,再加如大量老酒盖锅盖闷5分钟,然后倒入珐琅锅或者砂锅加入大量清水炖。
6.倒入珐琅锅后加清水,加入大蒜叶和干辣椒、冰糖红枣和枸杞炖制30分钟,30分钟后加入土豆红萝卜和年糕炖8分钟左右再加番薯炖10分钟左右加入鸡精就可以。
准备:3斤猪肚,2斤墨鱼,一根淮山,
猪肚洗干净,墨鱼切片,淮山切段
然后去味。锅内放姜片、蒜头、葱须、花椒一小把烧开,然后放料酒,把猪肚放进去煮一小会,五分钟左右。然后捞出,再用盐洗一遍就可以了,主要是把猪肚上煮出来的白色的东西洗干净
新鲜墨鱼,洗干净,把肚子里的白膜撕掉
墨鱼和猪肚切成条。姜片切丝,放锅里爆香
下猪肚条和墨鱼条翻炒,加入淮山,倒入少许料酒迅速翻炒,然后加水大火烧开
汤里放两瓣蒜头和三段葱根,放入莲子转入汤锅。小火煲汤。一个小时左右就好了
煲好的汤里放盐和味精,撒点枸杞再焖一会就能喝了
药冬瓜汤:
原料:山药、冬瓜、枸杞子少量
辅料:盐、味精、胡椒粉(按需,亦可不放)、香菜(按需,亦可不放)
如果你喜欢山药,可以多放山药;如果喜欢冬瓜,则可以喜欢多放冬瓜;相对来说,我非常热爱山药,所以每次都会放山药占三分之二,冬瓜占三分之一。
做法:
1 山药、冬瓜切片
2 放少量素油,加热,将山药放入锅内煸炒一分钟,盛起。
3 砂锅内放满热水,大火烧开后,放入山药钻为小火,之后,放入冬瓜,一起用小火煲一个半小时
4 在起锅前15分钟,加入少量枸杞子
5 起锅前,依次放入盐、味精、胡椒粉(如果你喜欢的话)、香菜(如果你喜欢的话)
这个汤,在最后加调料的时候,尽量加的少,如果你口味不重的话,建议味精、胡椒粉、香菜都可以不加,盐也是略放即可,让这款汤呈现他原来的本味--清甜。
主料:
羊肉(瘦)500克
辅料:
芋头150克
调料:
小葱15克
姜10克
盐8克
料酒20克
味精2克
胡椒粉3克
做法:
1. 羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,放入沸水锅内,焯去血水
2. 葱、姜拍破备用
3. 芋头洗净,切成2厘米厚的长块
4. 芋头与羊肉一起放入锅内,加入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒,先用旺火烧沸,撇去浮沫
5. 转用小火炖至熟烂,捞出羊肉晾凉
6. 羊肉切成片,放入碗内,把原汤中的葱、姜除去,略加调味,连芋头一起倒入羊肉碗内即成。
食材
羊排 2斤,胡萝卜 2根,土豆 2个,青红辣椒 4个,蒜 1头,姜片 3片,葱 1根,料酒 1勺,盐 1勺,八角 3个,油 4勺,干辣椒 2个,桂皮 3个,冰糖 4块
方法/步骤
1.羊排焯水后洗干净备用。
2.所有大料放入油锅内煎。
3.把羊排做腌制。(时间选择为3-4小时,建议尽量长点,这样更加入味)
4.起锅烧油,加入将羊排放置大料内煎至两面焦黄。(很多人这步总是弄糊了或者弄胶了,其实是火的大小问题,尽量小火慢慢转中火煎)
5.焦黄后开始炒羊排、加入老抽、生抽、盐、胡椒粉、白糖翻炒,再加如大量老酒盖锅盖闷5分钟,然后倒入珐琅锅或者砂锅加入大量清水炖。
6.倒入珐琅锅后加清水,加入大蒜叶和干辣椒、冰糖红枣和枸杞炖制30分钟,30分钟后加入土豆红萝卜和年糕炖8分钟左右再加番薯炖10分钟左右加入鸡精就可以。
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