清炖羊排的做法
切好羊排肉,其实我还买了块羊腩肉,有点肥肥的,香极了!
羊排中倒入冷水,加料酒、花椒(去膻味),同煮,开锅后漂去浮沫。待羊肉变白即可捞出用温水冲干净。
调料很简单,葱姜是少不了的,听说放柠檬(橘子皮亦可)可以去膻味,八角、香叶少许(也可以不放,不然香料的味道会抢了羊肉的鲜香,不放味道更清淡)
焯过水的羊肉放入高压锅,加入调料,炖一个小时即可,出锅后再放盐炖10分钟即可。
撒上香菜碎、葱碎、胡椒面,热气腾腾的来一碗香喷喷的羊排,不失为夏季的一大享受!
1、原料:羊排800g、白萝卜1根,胡萝卜1根。
2、配料:生姜各适量。
3、先将羊排切块,放入锅内,加入冷水,煮开后焯水,直到羊排变得发白即可。
4、猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时,剪掉中间的硬芯,然后放入40度的温水中反复搓洗挤压,将猴头菇的黄色洗掉,然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。
5、准备砂锅,加入清水,放入焯过的羊排,倒入少许料酒,放入葱、姜,然后放入泡发好的猴头菇,用大火烧开,沸腾后就转成小火,煲到羊排8成熟。
6、接着放入胡萝卜块,煮到羊排软烂,加入食盐和鸡精,调味后,继续煮3分钟,就可以出锅了。
淮扬高汤烩菜
食材清单
咸肉 200G
、 鸡蛋 2个 、 莴苣 半根 、 山药 一段 、 胡萝卜 1个 、 香菇 6个 、 茨菇 5个 、 肉皮 一块 、 鹌鹑蛋 适量 、 小肉圆 适量 、 骨头汤 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量
烹饪步骤
步骤1准备好食材
步骤2鸡蛋先打散在盆里,加少量料酒同一个方量搅拌,开火把锅加热后倒入少量食用油,把锅顺手转一下,关火把蛋液倒入锅中,乘热也转动一下,蛋液慢慢会自动凝固,然后再小火加热一下至两面金黄。
步骤3把肉皮放在温水里浸泡下,在浸泡的时间,蛋皮, 切成片状
步骤4咸肉,肉皮 切成片状
步骤5把莴苣,山药,茨菇,胡萝卜 切成片状
步骤6另起油锅放少量姜末,把咸肉放到锅中煸炒, .把莴苣,山药,茨菇,胡萝卜一起再煸炒一会,放入骨头汤大火烧擗去浮沫。最后放入小肉圆,肉皮,鹌鹑蛋 ,大火煮开。
最后一步最后放点盐和味精高味。
淮山红萝卜鸡汤:
新鲜鸡1只切小洗干净。淮山和红萝卜去皮切成小块。锅里水烧开加入淮山和红萝卜。再等水烧开后,加入鸡肉煮开后再煮15分钟。加入少许盐就可以吃了。
这时候的红萝卜还很甜,淮山又是粉糯的。鸡肉还很有味道,调一碗生抽加麻油沾着吃还可以下饭。一碗汤下肚,精气神十足了。
带皮山羊排洗干净,切成一寸见方的块,焯一下水,加生姜,花椒粒,干辣椒节下锅炖煮一至两小时。
淮山羊肉做法:
一,准备材料:新鲜羊肉2斤,淮山2斤。
二,辅料:生姜1块,大葱2棵,蒜子2棵,花椒5克,干红辣椒10棵,豆辫酱1勺,生抽1勺,老抽半勺,白胡椒粉2克,料酒50克,香菜3棵,精盐8克,鸡精5克,白砂糖5克,香油5克。
三,具体操作:1,羊肉切块,氽水,加入料酒,生美力,1棵大葱煮10分钟,去除浮沫;2,准山切段,生姜切片,大葱切段,蒜子剥皮拍扁;3,锅中放油,放入姜,葱,蒜,干辣椒,花椒煸炒出香味,倒入羊肉,加料酒翻炒,再依次放老抽,生抽,豆辫酱继续炒,羊肉呈金黄色加沸水,小火慢煮70分钟,然后放入准山继续煮20分钟,放盐,胡椒粉,白砂糖提鲜,鸡精,大火收汁,淋上香油起锅,点缀香菜即可。
食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙
做法:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。
1.羊腿肉洗净,用刀小心剔掉,切块。
2.肉和骨头一起焯水洗净
3.萝卜去皮切滚刀大块,姜切片,葱切大段。
4、取砂锅,放入羊骨和羊肉,姜,葱,和足量的水。
5、大火烧开后,调入料酒,改小火炖一个半小时至汤汁呈乳白色。
6、放入萝卜块,再炖30分钟,至萝卜烂,调入盐。
7、起锅后加入香菜即可
材料:羊肉、鸡皮糙山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升。制作方法:
1、青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;
2、山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟;
3、熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。山药羊肉汤是一道常见的药膳,制作原料有羊肉、鸡皮糙山药等。此汤的山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。
食材明细:牛脊骨、土豆、胡萝卜、大葱、姜、八角、花椒、香叶、精盐、生抽、料酒、白糖。
1、牛脊骨清用水浸泡,反复投几遍水去掉血水。
2、下入冷水锅里,加料酒,葱姜、花椒、八角等烧开十分钟。
3、捞出洗净控干。
4、土豆和胡萝卜切滚刀块。
5、砂锅底部垫一层葱叶。
6、将牛脊骨摆入里面。
7、加入适量清水,加入料酒,八角,花椒,香叶葱姜,少许白糖大火烧开,小火慢炖,炖一个半小时。
8、骨头快炖熟时加入土豆胡萝卜块,调味:加入精盐,一品鲜酱油再炖二十分钟,出锅时加鸡精。
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