1.
将300克大骨洗净放入10克姜片、10克葱结、1勺料酒焯水,水开煮5分钟撇去浮沫捞出(姜片葱结丢掉不要),100克莲藕去皮切大块,50克花生洗净备用,放入电高压锅加上10克老姜,10克生姜不用切刀拍开,高压锅按骨头汤键,打开压力锅加入5克盐即可。
2.
300克筒子骨用500ml冷水下锅,放两根葱,三片姜,把血水去掉,100克藕切块,用5克盐腌20分钟,锅内下10ml油,放四片姜,把焯好的300克筒子骨放入翻炒出香味,炒好的300克筒子骨放入砂锅,放500ml凉开水,炖一个小时,直到汤发白,然后加入100克腌好的藕段,加5克盐再炖2小时,盛出,加入3克胡椒粉和10克葱花即可。
3.
300克筒骨用500ml冷水入锅焯沸后洗净,20克葱姜洗净切好备用,加500ml清水,再一起放入电压力锅中,加盖选择:煲汤功能,将100克莲藕洗净,切厚片备用,结束后打开上盖,另起锅:倒入200ml筒骨汤和100克莲藕片,加盖大火,煮开后滴入1勺料酒转小火,待莲藕片熟烂后,再将300克筒骨肉放上锅中,待再次沸腾后,加5克食盐,烹入半勺香醋,接着放入50克胡萝卜片增色,再撒3克味精提鲜,盛入石锅中,最后撒10克葱花即可。
步骤 1
首先把骨头棒清水洗干净,凉水下锅放入骨头,姜片,料酒,开大火煮开,去血水,水开了以后再煮几分钟捞出来马上拿凉水冲洗干净
步骤 2
藕一节,切成滚到状,清水冲洗2次,撒一点盐拌均匀先让它滚到一边呆着
步骤 3
骨头放入砂锅,水没过骨头1cm高,放入葱姜,少许的醋,炖了一个小时后,捞出漂浮物,把盐藕冲洗两遍放进锅里继续炖一个半小时。(如果不是砂锅,也是一样的时间,那就要在水开后转成小火一直慢炖就行了)有压力锅就更好了,更容易炖烂。
步骤 4
藕炖着炖着就粉粉嫩嫩啦,起锅前撒上葱花,依个人口味适量加点盐,可以加点白胡椒粉,也很好喝。
食材
猪棒骨段: 1000g;藕: 750g;生姜: 30g;葱白: 40g;黄芪: 5g;料酒: 40ml;香菜: 适量;香葱: 适量;盐: 适量;陈醋: 10ml;
步骤
猪棒骨段提前浸泡在冷水中(我泡了大概两小时),每隔半小时换一次水,这样可以弃掉血水,炖出来的骨汤干净无腥味。
准备好主要原料,莲藕去皮后浸泡在水里,这样可以防止氧化发黑。
炒锅置于火上,中大火将棒骨段冷水下锅。
放入20ml料酒,飞水。
在给棒骨段焯水的时候,把葱白切段、姜切片。
于此同时,在另一火头上放上砂锅,里面放热水,将黄芪先放入,中小火加热。
炒锅内的水开后继续煮1-2分钟,将棒骨段内的血水完全析出。
将飞过水的棒骨段放入砂锅内,转中大火。
再放入剩下的料酒。
撇去浮沫。
放入葱白段和姜片。
开锅之后放入陈醋。
盖上锅盖,小火慢炖30分钟。
炖肉的空隙,将莲藕切滚刀块。
淘洗干净后浸泡备用。
棒骨炖了半小时后,将藕块倒入砂锅,继续慢炖2小时。
出锅前放入盐即可。香葱、香菜等喝汤的时候再放,放早了颜色会发暗,不好看。
食材用量
筒骨二根,莲藕一节,马蹄十二个,鸡腿菇一个,玉米一松,党参三根,姜三片,料酒适量,盐少许
步骤一
买回来的筒骨洗干净
步骤二
锅加入适量的水,再加入料酒和姜片,在把筒骨放入锅中焯水,去除血沫
步骤三
焯好的筒骨捞出,再用温水冲洗一遍
步骤四
准备好食材
步骤五
玉米洗干净切成适当的片
步骤六
鸡腿菇洗干净,切成滚刀块
步骤七
莲藕洗干净去皮,切成适当的片
步骤八
汤锅中加入适量的水,然后把焯好的汤筒骨放入锅中
步骤九
把玉米放入锅中
步骤十
再把党参放入锅中
步骤十一
然后把莲藕和马蹄放入锅中,煲40分钟
步骤十二
再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟,然后加入少许的盐,再煲五分钟,即可关火出锅
步骤十三
装入碗中即可以食用
1.准备材料:莲藕1节、排骨1根、姜2片、盐4克、水适量2
2.莲藕去皮后,用清水洗干净,切滚刀块,再用清水冲洗3
3.砂锅中加入3碗清水,烧开后,放入排骨4
4.开锅后慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫,将切好的姜和藕放入砂锅中5
5.盖上盖子小火慢慢炖30分钟左右6
6.待莲藕炖到用筷子可以轻轻夹碎时,加入准备好的盐,继续炖5~10分钟即可。
要使排骨莲藕汤做汤会浓白一些,在汤中不要加入酱油,然后加入淀粉水烧开汤搅拌,这样汤会浓白一些。二、排骨莲藕汤的做法:食材:排骨500克、莲藕100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、淀粉10克、盐6克、醋5毫升、鸡精4克。1、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。2、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡。3、将莲藕削掉皮洗净控水后切厚块、葱切成段、姜切成片。4、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将莲藕、红枣、葱段和生姜都加入其中。5、加入适量清水,将高压锅按键拨到“排骨汤”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖。6、将排骨汤放入炒锅中,淀粉加冷水化开,加入淀粉水烧开后小火慢慢搅拌约2分钟,关火加入鸡精即可。
材料 主料:大骨一根 莲藕一根 枸杞 海带结 配料:生姜 盐 白醋做法
1、把斩好的大骨洗净,放入汤锅中(瓦锅最好),加入水,盖盖,用大火煮开
2、趁煮的这个时间,把莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净
3、水煮开后,撇去浮沫,水一边开浮沫会一边上来,到汤没有太多浮沫出现了就可以了
4、加入生姜,莲藕,和几滴白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮,这个时间你可以去做其他菜
5、一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时
6、撒入适量食盐即可。
材料:筒子骨一副 湖藕500克
做法:
1、筒子骨洗净放进锅子添满清水烧开,撇干净血水浮沫后转入紫砂煲,滴数滴白醋小火煲三小时;
2、湖藕削去外皮洗干净切块,倒入筒子骨汤里继续煲一小时,吃前调盐味即可。
小贴示:
1、炖筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干净,否则影响汤色; 2、汤里滴少许白醋能够让钙制更好的释放;
3、湖藕下锅前再削皮料理,太早了容易氧化,颜色会发黑;
4、不要用铁器料理,否则同样会变黑;
5、此汤很鲜美,无需再加鸡精。
食材用料
鸭子半只,猪筒骨 150克,黄豆 100克,莲藕 600克,红枣 10颗,姜 3片,料酒 3勺,大葱 半根
做法步骤:
1、黄豆用温水泡半小时
2、鸭子和猪筒骨洗净剁块,再入锅焯水(加几片姜、少许料酒)
3、焯过水的鸭子肉和猪筒骨捞出沥干
4、锅烧热,加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭子肉煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。
5、将煎过的鸭肉、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭肉(喜欢浓点的可少加些水),按营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)
6、炖煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。
7、总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃
主料:猪筒骨、莲藕;
配料:姜、蜜枣、食用盐。
做法如下:
1、猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞出控干水分备用。
2、莲藕去皮,斜切成块状备用,老姜去皮拍扁备用。
3、接一锅冷水加入老姜、蜜枣。大火烧开后加入猪筒骨,大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时。
4、倒入莲藕后大火煮开,随后转中火煲约半小时,再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。
5、食用前加入适量盐调味,撒点香葱即可。
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